يعتبر البعض أن Apple Watch أداة صحية أساسية لأنها تمكن المستهلكين من مراقبة رفاهيتهم في كل مكان يذهبون إليه. عندما كان عليك زيارة الطبيب باستمرار وفعالية للوصول إلى سجلاتك الصحية ، يمكنك ذلك الآن راقب صحتك من أي مكان في العالم ، وفي أي وقت ، فقط من خلال ارتداء جهاز على رسغ.
الهدف من هذه الميزات هو الحفاظ على سلامتك وتنبيهك إلى مشاكل صحية خطيرة ، لأن الحصول على هذه المعلومات في الوقت الفعلي يمكن أن ينقذ حياتك. تشمل الميزات الصحية لـ Apple Watch ما يلي:
1. ميزة مراقبة الضوضاء في Apple Watch
تنبه هذه الميزة المستخدمين عندما تصل الضوضاء في محيطهم إلى مستويات ضارة بحيث يمكنك اتخاذ الاحتياطات اللازمة لحماية سمعك. عادةً ما يحدث فقدان السمع ببطء وبشكل تدريجي بسبب مجموعة من العوامل الجينية والبيئية ويفاجأ معظم الناس ونادرًا ما يلاحظونه إلا بعد فوات الأوان.
2. القدرة على متابعة الدورة الشهرية
كجزء من مراقبة صحتك العامة ، تساعدك هذه الميزة على تتبع دورتك الشهرية عن طريق تسجيل فترات الدورة الشهرية وأي ملاحظات قد تكون لديك عنها في ذلك الشهر بالتحديد.
هذا مهم جدًا لأنه إذا كانت دوراتك غير منتظمة على سبيل المثال ، فقد يكون هذا مؤشرًا على العديد من المشكلات الصحية مثل العقم أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات على سبيل الذكر لا الحصر وزيارة الطبيب يمكن أن تساعد في حل هذه المشاكل قبل حدوثها. بعد فوات الأوان.
3. ميزات مراقبة القلب
يمكن أن تنقذ حياتك القدرة على تسجيل مخطط كهربية القلب أو ما يشار إليه عادةً باسم تخطيط القلب مباشرة من معصم مرتديها وتلقي تحذيرات إذا تم اكتشاف دقات قلب غير منتظمة. يستخدم تطبيق ECG النبض من إصبعك لتمكينه من اكتشاف ما إذا كانت ضربات قلبك غير منتظمة أو سريعة أو متخطية.
تساعد ميزة إعلام ضربات القلب غير المنتظمة في الكشف عن الرجفان الأذيني (AFib) باستخدام مستشعر القلب البصري لاكتشاف موجة نبض المريض عند الرسغ. إذا اكتشف عدم انتظام ضربات القلب ، فسيتم إرسال إشعار. وسيسجل أيضًا الوقت ومعدل ضربات القلب والتاريخ على التطبيق الصحي. يمكن أن تساعد هذه الاختبارات في منع السكتة الدماغية وفشل القلب وحتى تجلط الدم. إذا تلقيت تنبيه AFib ، فيرجى زيارة الطبيب في أقرب وقت ممكن.
4. كشف السقوط
ستصدر ميزة Apple هذه إنذارًا إذا سقطت وأذيت نفسك. سيظهر تنبيه يسمح لك بالاتصال بخدمات الطوارئ بسهولة أو استبعاد التنبيه. إذا لم تكن قادرًا على الرد لمدة دقيقة تقريبًا أو إذا لم يستشعر التطبيق أي حركات من جانبك ، فسيتصل تلقائيًا وسيتم إرسال رسالة إلى جهات الاتصال في حالات الطوارئ. بالنسبة للمستخدمين الذين تبلغ أعمارهم 65 عامًا فأكثر ، يتم تمكين هذه الميزة تلقائيًا.
5. استيراد البيانات الصحية
تتيح هذه الميزة للمستخدمين استيراد معلومات الرعاية الصحية الخاصة بهم من مؤسسات متعددة جنبًا إلى جنب مع البيانات الأخرى التي ينشئها المريض. يمكن أن تتراوح المعلومات من الحساسية ، وسجلات ضغط الدم ، والتحصين المهم سجل وعدد زيارات المستشفى التي قام بها والتي يمكن أن تكون مفيدة للغاية في حالة حالة طوارئ.
6. معرف طبي على شاشة القفل
لكي تكون مستعدًا للطوارئ الطبية ، تحتاج إلى إعداد المعرف الطبي الخاص بك على شاشة القفل. سيسمح هذا للمستجيبين الأوائل بالوصول إلى المعلومات الهامة للغاية والمنقذة للحياة دون الحاجة إلى استخدام رمز مرور. هنا ، يمكن للمرء أن يسرد معلومات مهمة مثل الحساسية ، وتفضيلات المتبرعين بالأعضاء ، وفصيلة الدم ، والعمر والوزن ، وجهات الاتصال في حالات الطوارئ.
7. حلقات Apple Watch
تهدف هذه الحلقات إلى إبقائك نشطًا وتساعدك على تجنب نمط الحياة المستقرة. أولاً ، قم بتنشيط تطبيق النشاط واملأ عمرك وجنسك وطولك ووزنك أيضًا حتى تتمكن من تقدير عدد السعرات الحرارية التي تحرقها. هناك ثلاثة أهداف ويتم تمثيل كل هدف بحلقة في الأيقونة.
عند اكتمال الهدف ، سيتم إغلاق الحلقة التي تمثل هذا النشاط المعين تلقائيًا. تم تصميم هدف الحركة ، الذي تمثله الحلقة الخارجية الحمراء ، اعتمادًا على مستوى نشاطك الحالي ويتم قياسه بالسعرات الحرارية. الهدف من التمرين ، الذي يمثله الحلقة الخضراء في المنتصف ، يهدف إلى مساعدتك في أداء التمارين لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا. قد تشمل الأنشطة المشي أو ركوب الدراجات أو الأعمال المنزلية أو ممارسة الألعاب في الهواء الطلق.
يهدف هدف Stand ، الذي يمثله الحلقة الزرقاء في المنتصف ، إلى مساعدتك على الوقوف والتحرك لبضع دقائق على الأقل كل ساعة لمدة 12 ساعة. ستتلقى إخطارات تذكرك بالوقوف قبل 10 دقائق من الساعة إذا لم تكن قد وقفت عن الأريكة على الإطلاق حتى تتمكن من تذكر الوقوف. يجب أن تستغل هذه الفرصة لتسلق بعض السلالم بدلاً من المصعد ، أو المشي إلى السوق للحصول على بعض البقالة ، أو القيام ببعض تمارين الجلوس أو الركض على الفور وما إلى ذلك.