لطالما كانت اللياقة ، مثل التكنولوجيا ، جزءًا مهمًا جدًا من حياتي. سواء كنت أجري أو أسبح أو أركب الدراجة أو أمشي أو ألعب الجولف أو ألعب الرياضات الأخرى ، كنت دائمًا أشعر بالفضول حول مدى جودة الحفاظ على لياقة القلب والأوعية الدموية. مع انفجار أجهزة المراقبة الصحية الشخصية القابلة للارتداء ، أصبح هذا التخمين شيئًا من الماضي. Wahoo Fitness هي إحدى الشركات التي كانت جزءًا من نظام iOS البيئي لبعض الوقت. أصدرت الشركة مؤخرًا حزامًا لمراقبة معدل ضربات القلب يسمى TICKR X (99.99 دولارًا) يمكنه التواصل مع تطبيق اللياقة البدنية الخاص بـ Wahoo بالإضافة إلى العديد من تطبيقات الطرف الثالث. تابع القراءة لمعرفة ما إذا كان مستشعر معدل ضربات القلب هذا يستحق سعر طلب مائة دولار.
الآن بعد أن دخلت Apple في أعمال المراقبة الصحية باستخدام Apple Watch ، قد يعتبر البعض TICKR X من Wahoo غير ضروري. بالنسبة إلى المتمرن غير الرسمي ، قد يكون هذا هو الحال. ومع ذلك ، فقد كان الأمر كذلك أن أجهزة مراقبة معدل ضربات القلب القائمة على المعصم لا تتطابق مع دقة حزام الصدر. تم تصميم TICKR X لعشاق اللياقة البدنية النشطين للغاية الذين يسعون للحصول على أفضل مقاييس اللياقة البدنية الممكنة في أي حدث يشاركون فيه.
بالإضافة إلى أنشطة ركوب الدراجات والجري المعتادة ، يمكن أيضًا استخدام TICKR X للسباحة نظرًا لتصنيفه على عمق خمسة أقدام تحت الماء. أظن أننا لن نرى العديد من عشاق اللياقة البدنية يرتدون ساعات Apple Watch الخاصة بهم في المسبح.
يعتبر TICKR X في حد ذاته مجرد أداة تجميع بيانات مع اتصال Bluetooth 4.0 وبعض وحدات التخزين المدمجة. بمجرد إقرانه بتطبيق للياقة البدنية مثل تطبيق Wahoo المجاني واهو للياقة البدنية التطبيق ، يمكنك إما مراقبة معدل ضربات قلبك في الوقت الفعلي أو مزامنة البيانات لمراجعتها أو تصديرها لجدول بيانات إضافي أو تحليل تطبيق تابع لجهة خارجية.
إذن ما هو شكل استخدام TICKR X؟ يجب أن أعترف أنني كنت قلقًا من أن المستشعر على شكل مشبك قد يعيق الطريق أو أن الشريط سيكون ضيقًا للغاية. ولكن بمجرد أن وضعت المستشعر في منتصف الصدر وقمت بضبط الحزام على إطاري ، لم يزعجني ذلك على الإطلاق. وكانت النتائج رائعة. في الساعات التي استخدمت فيها TICKR X ، لم يسجل مرة واحدة قراءة خاطئة بشكل واضح. كان يعمل أيضًا مثل الساعة ، حيث يلتقط نقاط البيانات على فترات زمنية منتظمة ولا يفقد أي إيقاع حرفيًا.
مع كل هذا النشاط الرياضي يأتي العرق المحتوم الذي تشبعه الفرقة. لحسن الحظ ، يتم تشغيل المستشعر وإيقاف تشغيله بسهولة ، مما يجعل السوار نفسه قابل للغسل يدويًا. أفترض أن جهات الاتصال المعدنية ستنجو في الغسالة ، لكنني لا أوصي بذلك.
فهل يستحق TICKR X السعر المطلوب؟ إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية المتشددين وغير راضين عن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب ، فإن TICKR X يعد شراءًا قويًا. إذا كنت من عشاق اللياقة البدنية بشكل غير رسمي وتريد التأكد من أن معدل ضربات قلبك أثناء ممارسة الرياضة يقع ضمن منطقة التدريب الهوائية المفيدة ، فحينئذٍ تكون أقل تكلفة بدائل مثل الطريقة المجانية القديمة لأطراف الأصابع والوسطى ضد معصمك (تعرف بدقة أكثر باسم نبض الشريان الكعبري) يوجد. عند دمجها مع بيانات أخرى مثل موقع GPS والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المقدرة التي تم حرقها ، يمكن أن يكون TICKR X كذلك جزء من نظام تحسين اللياقة البدنية والصيانة الذي يمكن أن يجعل التدريبات أكثر سهولة في القياس و مجزي.
أعلى رصيد للصورة: Jacek Chabraszewski / Shutterstock.com