كيفية مسح / إعادة تعيين وقت الشاشة على iPhone و Mac

Screen Time هي أداة مفيدة تساعدك على تتبع كيفية استخدامك أنت وأفراد عائلتك لوقتك على أجهزتك. يمكن أن يساعدك في مراقبة الاستخدام بشكل أفضل حتى تتمكن من تحقيق أهدافك الشخصية والصحية. لكن في بعض الأحيان يكون من المنطقي إعادة تعيين بيانات Screen Time الخاصة بك أو مسحها. في ما يلي ، سنناقش المزيد حول ماهية وقت الشاشة ، ولماذا تريد مسح البيانات وكيفية مسح وقت الشاشة أو إبقائه.

مدة استخدام الجهاز

يمكن أن يخبرك Screen Time بكل أنواع الأشياء المفيدة. يمكنه تتبع التطبيقات والمواقع الإلكترونية التي تستخدمها. يمكنه أيضًا إخبارك بعدد المرات التي تلتقط فيها جهازك. يمكن لـ Screen Time أن يخبرك حتى بالمدة التي تقضيها في أنشطة معينة مثل الإبداع أو الإنتاجية والتمويل.

يمكنك استخدام هذه المعلومات لتحسين مقدار ووقت استخدام جهازك. على سبيل المثال ، يمكن لـ Screen Time إخبارك بالحقيقة المروعة المتمثلة في مقدار الوقت الذي تغرق فيه في التمرير على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن ينبه الآباء أيضًا إلى مقدار الوقت الذي يقضيه أطفالهم في استخدام تطبيقات الألعاب.

لماذا مسح بيانات وقت الشاشة أو إعادة تعيينها؟

يمكن أن يخدم مسح وقت الشاشة وإعادة تعيينه عددًا من الاستخدامات:

• لديك أهداف استخدام جديدة وتريد أن ترى ما تفعله الآن بدون البيانات القديمة التي تسبب فوضى في القراءة.
• لديك جدول زمني جديد وتريد أن ترى ما تفعله بشاشتك أثناء وجودك في المدرسة أو في وظيفة جديدة ، أو ما يفعله الأطفال الآن بعد أن بدأت المدرسة.
• لنكن صادقين ، ربما هناك شيء محرج تم تسجيله هناك.
• لديك تطبيق قمت بحذفه وكان يستغرق الكثير من الوقت وتريد أن ترى شكل الحياة بالكامل دون أن تبدأ من صفحة فارغة.

مهما كان السبب الذي يجعلك ترغب في مسح "مدة استخدام الجهاز" أو إعادة تعيينها ، فهي في الواقع عملية واضحة ومباشرة.

كيفية مسح وقت الشاشة أو إعادة تعيينه على iPhone

الشيء الجميل في Screen Time هو أنه عليك فقط إيقاف تشغيله وتشغيله مرة أخرى ، ويقوم تلقائيًا بمسح البيانات نيابة عنك. للقيام بذلك على جهاز iPhone:

1. حدد تطبيق الإعدادات على جهاز iPhone الخاص بك.
2. اضغط على Screen Time.

1. يمكنك أن ترى بيانات تسجيل الدخول في الأيام القليلة الماضية في حالتي.

1. قم بالتمرير لأسفل لإيقاف تشغيل Screen Time واضغط عليه.

1. سيطلب منك مرة أخرى ما إذا كنت تريد إيقاف تشغيل وقت الشاشة ، انقر عليه مرة أخرى للتأكيد.

1. الآن في نفس الشاشة ، حدد تشغيل Screen Time.

1. عند تشغيل Screen Time مرة أخرى واتباع المطالبات ، يجب أن يتم مسح البيانات تلقائيًا.

امسح أو أعد ضبط Screen Time على جهاز Mac

1. حدد شعار Apple في الجزء العلوي الأيسر من الشاشة.
2. حدد تفضيلات النظام.

1. حدد Screen Time ، والذي يجب أن يكون له شعار الساعة الرملية.

1. يمكنك الاطلاع على البيانات التي تم تسجيلها خلال آخر ساعة من الاستخدام في حالتي. حدد قائمة الخيارات في الجزء السفلي الأيسر من الشاشة.

1. حدد زر إيقاف التشغيل….

1. بعد بضع ثوانٍ ، انقر فوق الزر نفسه الذي يظهر الآن تشغيل ...
2. يجب مسح جميع البيانات على الشاشة الرئيسية ، والتي يمكنك الرجوع إليها من خلال تحديد استخدام التطبيق.

الآن يمكنك البدء في تتبع ما تفعله على أجهزتك من البداية.