أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية في منتصف السوق لعام 2022

تعد إدارة مستويات لياقتك من أصعب أجزاء الحياة الحديثة. هناك العديد من الطرق التي تجعل الأمر هادئًا وتناول الطعام بشكل سيء أثناء الحفاظ على لياقتك يتطلب وقتًا وجهدًا وتفانيًا. لحسن الحظ ، ليس من الضروري أن يكون لديك نظام لياقة للاعب أولمبي للحصول على لياقته. حتى مجرد التنزه بانتظام يمكن أن يكون كافيًا لإحداث فرق كبير.

يعد متتبع اللياقة أحد الأدوات القيمة التي يمكن أن تقدمها التكنولوجيا الحديثة للمساعدة. غالبًا ما تأخذ هذه شكل ساعة ذكية لأنها عامل شكل مناسب ومقبول ، وتتقاطع الوظيفة بشكل جيد. يمكن لمتتبع اللياقة البدنية مراقبة معدل ضربات القلب ومستويات الأكسجين في الدم ومستويات التوتر ونوعية النوم والمزيد من معصمك.

بالطبع ، يمكنك الحصول على نماذج مناسبة للميزانية ونماذج راقية ، لكنك ستجد غالبًا أفضل توازن بين السعر والميزات في مكان ما في المنتصف. لمساعدتك في العثور على أفضل صفقة ، قمنا بوضع قائمتنا لأفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية في السوق المتوسطة في عام 2022.

لا يمكنك حقًا الحصول على قائمة بأجهزة تتبع اللياقة البدنية بدون جهاز Fitbit واحد على الأقل - ومن المؤكد أن أحدث جيل من أجهزة Fitbit هو الطريق الصحيح. من خلال وظائف المراقبة والاستشعار الدقيقة بشكل لا يصدق لمعدل ضربات القلب ودرجة حرارة الجسم وتشبع الأكسجين وتقلب معدل ضربات القلب ومستويات التوتر ، فإنك تحصل على الكثير من المهام في نموذج تعقب صغير. كما أنه خفيف الوزن ويحتوي على مجموعة من النطاقات البديلة إذا كان النطاق الافتراضي لا يناسبك.

يتميز Charge 5 بعمر بطارية يصل إلى 7 أيام ومتوفر بميزات تصميم مختلفة ، والتي يتطلب معظمها شراء أحزمة إضافية. الجهاز نفسه متاح أيضًا بألوان غلاف متعددة. يعد الرقم 5 بشكل عام تحسينًا هائلاً جدًا مقارنة بالأجيال السابقة ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالدقة. لقد أسقطت ميزة التحكم في الموسيقى لـ 4 ولكنها استبدلت بوظائف جديدة مثل درجة الاستعداد اليومي ووظائف مسار النوم المثيرة للإعجاب. يضيف تطبيق Fitbit مزيدًا من جاذبية Charge - إنه برنامج قوي يحتوي على الكثير من الوظائف وميزات التخصيص للمتتبع وتجربة Fitbit الشاملة.

Whoop 4.0 هو متتبع لياقة مختلف ، يركز على الإجهاد مقابل. التعافي بدلاً من مدى السرعة التي ركضتها بالضبط. كما أنه لا يحتوي على شاشة بشكل فريد على الإطلاق. يمكن رؤية جميع عناصر التحكم والإحصائيات في تطبيق الهاتف الذكي. في حين أن هذا يمكن أن يساعدك في التركيز ، إلا أنه يجعل من الصعب التحقق من إحصائياتك أثناء التمرين. تدوم البطارية من 4 إلى 5 أيام ويتم شحنها لاسلكيًا. تم تصنيف كل من Whoop والشاحن اللاسلكي بمعيار IP68 ، لذلك لا داعي للقلق بشأن الاستحمام أو حمام السباحة.

تم تصميم السوار ليكون قابلاً للتبديل بسهولة ، لذا يمكن دمجه في ملابس Whoop أيضًا ، مما يعني أنك لست بحاجة حتى إلى ارتدائه على معصمك. أحد الأشياء المهمة التي يجب أن تكون على دراية بها هو أن Whoop متاح فقط كاشتراك. لا يمكنك شراء الجهاز مباشرة. في حين أن هذا يمكن أن يجعل البدء أرخص حيث لا توجد تكاليف أولية كبيرة للأجهزة. سيستمر تكلفته المال على المدى الطويل ، مما قد يجعله أكثر تكلفة.

تم تصميم Garmin Vivomove Sport لتكون ساعة ذكية متقنة مع إخفاء الشاشة في وجه الساعة. وظيفة الساعة الفعلية تناظرية ، ويتم عرض جميع الوظائف والبيانات الذكية على الشاشة المدمجة. تأتي بثلاثة ألوان ، الأسود ، الأبيض ، والأخضر الفاتح ، مع اللون الذي يغطي الحزام ، وقشرة الساعة ، ووجه الساعة.

يبلغ عمر البطارية المزعوم أربعة أيام ، على الرغم من أن العديد من تعليقات المستخدمين تشير إلى أن عمر البطارية الأقصى لمدة يومين ونصف هو الحد الأقصى الذي تمكنوا من الحصول عليه. تتطلب العديد من الميزات توصيل هاتف ذكي بنشاط للعمل. على سبيل المثال ، يمكنه استخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الخاص بهاتفك ولكن لا يحتوي على نظام متكامل. يمكنه أيضًا تنبيه جهات اتصال الطوارئ الخاصة بك إذا اكتشف حادثًا ، بافتراض أن هاتفك متصل. تعمل الميزات الأخرى مثل نبض الثور ومراقبة معدل ضربات القلب وتتبع النوم وتتبع صحة المرأة مع ميزات متكاملة.

تعتبر Garmin Vivoactive 4 ساعة ذكية تركز بشكل خاص على اللياقة البدنية. يركز بشكل متعمد على تتبع اللياقة البدنية والصحة ، ويقوم بعمل رائع. حتى أنه يحتوي على بعض تمارين اليوجا والبيلاتس المخصصة التي يمكنك مشاهدتها على ساعتك لمتابعة ذلك. حتى إذا لم تكن من عشاق اليوجا ، فإن هذه الساعة تقدم الكثير من الأشياء الرائعة - على سبيل المثال ، يمكن للثور النبضي المدمج قياس الأكسجين في دمك.

علاوة على ذلك ، فإنه يحتوي على إحصاءات نوم ممتازة والعديد من وظائف التحليل الصحي الأخرى. أضف إلى ذلك بطارية قوية تدوم لمدة أسبوع ، وستحصل على ساعة لياقة رائعة بين يديك! يعد Vivoactive 4 أيضًا أكثر تكلفة قليلاً من الساعات الرئيسية المنافسة ، لذلك من الجدير بالتأكيد البحث إذا لم تكن قد توقفت عن مشاهدة Samsung أو Apple Watch.

كان هذا تقريرنا لأفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية في السوق المتوسطة في عام 2022. هل اشتريت مؤخرًا جهاز تعقب لياقة بدنية متوسط ​​السوق؟ ما الذي باعك عليها ، وما هي تجربتك معها حتى الآن؟ اسمحوا لنا أن نعرف أدناه.