أصبحت مراقبة الوقت الذي تقضيه على أجهزة Apple أسهل خلال السنوات القليلة الماضية. إذا كنت حريصًا على معرفة التطبيقات التي تقضيها معظم الوقت على جهاز Mac ، فإن Screen Time هو أداة مثالية.
القراءة ذات الصلة:
- كيفية مسح وقت الشاشة وإعادة تعيينه على iPhone و Mac
- كيفية استخدام Screen Time مع حساب مشاركة العائلة الخاص بك
- كيفية إعادة تعيين رمز مرور وقت الشاشة على iOS أو iPadOS أو macOS
- نصائح بسيطة لمنع أطفالك من اختراق وقت الشاشة
- استخدم Screen Time في macOS وقم بمزامنة Mac مع الأجهزة الأخرى
يمكنك بسهولة تشغيل وإيقاف Screen Time على جهاز Mac الخاص بك. وفي هذه المقالة ، ستتعرف على كيفية تشغيل الميزة.
ما هي أجهزة Mac التي يمكنك استخدام Screen Time عليها؟
إذا كان لديك جهاز Mac يدعم macOS Catalina أو أحدث ، فسيكون لديك حق الوصول إلى ميزة Screen Time. في وقت كتابة هذا التقرير في أكتوبر 2022 ، كان ذلك يشمل جميع طرازات MacBook من أوائل عام 2015 فصاعدًا.
تدعم أجهزة كمبيوتر MacBook Air و MacBook Pro بدءًا من منتصف عام 2012 فصاعدًا أيضًا نظام macOS Catalina ؛ كما سبق لـ iMacs و Mac minis من أواخر عام 2012 وما بعده.
يدعم Mac Pros من أواخر 2013 وما بعده ، جنبًا إلى جنب مع iMac Pros من 2017 وما بعده ، macOS Catalina أيضًا. نتيجة لذلك ، يمكنك الوصول إلى Screen Time.
إذا كان جهازك يحتوي أيضًا على إصدارات من برنامج macOS بعد نظام Catalina ، فيمكنك استخدام Screen Time على Mac.
كيفية تشغيل Screen Time على نظام Mac
إذا كنت تريد تشغيل Screen Time على Mac ، فإن العملية بسيطة. كل ما عليك فعله هو اتباع الخطوات المذكورة أدناه.
1. اذهب إلى تفضيلات النظام. لديك خيارات متعددة للقيام بذلك ؛ يمكنك القيام بذلك عن طريق الانتقال إلى رمز Apple في الجزء العلوي الأيسر من شريط أدوات جهاز Mac ، أو يمكنك البحث عن المصطلح عبر شريط البحث. بدلاً من ذلك ، يمكنك الوصول إلى الميزة من شريط الإرساء إذا كانت مثبتة هناك.
2. في تفضيلات النظام ، سترى ملف مدة استخدام الجهاز أيقونة. حدد هذا ؛ إذا لم تتمكن من رؤيته ، فابحث عن Screen Time في شريط البحث في الأعلى.
3. اذهب إلى خيارات رمز في الجزء السفلي. ثم اضغط شغله.
بعد تشغيل Screen Time ، يمكنك تخصيص خياراتك للمشاركة عبر الأجهزة والمزيد.
كيفية جدولة Screen Time Downtime على Mac
بمجرد تنشيط Screen Time ، يمكنك جدولة وقت التوقف على جهازك. اتبع التعليمات أدناه لتشغيل هذا.
1. اذهب إلى التوقف علامة التبويب أثناء وجودك في قسم Screen Time في تفضيلات النظام لديك.
2. اذهب إلى مجدول: إيقاف. بجانب ذلك ، سترى زرًا بعنوان شغله; انقر فوق هذا.
3. اختر الأوقات التي ترغب في جدولة وقت التوقف عن العمل فيها. إذا كنت ترغب في أن يتغير من يوم لآخر ، فانتقل إلى مخصص.
بمجرد إجراء التغييرات ، ستدخل حيز التنفيذ على الفور.
مدة استخدام الجهاز على جهاز Mac: ميزة مفيدة للغاية
إذا كنت تقضي الكثير من وقتك في العمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، فإن Screen Time على Mac هو أداة مفيدة لتحديد ما إذا كنت بحاجة إلى تغيير عاداتك. إنه أيضًا مقياس جيد لتحديد المدة التي تستغرقها لإكمال مهام معينة ، مما يسمح لك بالتحسين وفقًا لذلك إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى ذلك.
يعد تشغيل وإيقاف تشغيل Screen Time أمرًا بسيطًا. الآن بعد أن عرفت كيفية تشغيلها ، لماذا لا تجرب الميزة وتكتشف ما إذا كانت تعمل من أجلك؟
داني كاتب مستقل يستخدم منتجات Apple منذ أكثر من عقد. لقد كتب لبعض من أكبر المنشورات التقنية على الويب وعمل سابقًا ككاتب داخلي قبل أن يشق طريقه الخاص. نشأ داني في المملكة المتحدة ، لكنه يكتب الآن عن التكنولوجيا من قاعدته الاسكندنافية.