تتمثل إحدى ميزات التمرين العديدة في Apple Watch في أنها ستخطرك في كل ميل تصل إليه أثناء المشي أو الجري. قد يكون هذا مزعجًا لأنك قد تتوقع إشعارًا من تطبيق آخر ، ولكنه مجرد تطبيق Workout الذي يخبرك بأنك وصلت إلى ميل. إذن كيف يمكنك إيقاف إشعارات Apple Watch أثناء التمرين؟ سنستعرض أفضل الطرق لمنع التنبيهات أثناء التمرين.
اقفز إلى:
- لماذا تهتز Apple Watch أثناء التمرين؟
- قم بإيقاف تشغيل إشعارات Apple Watch المستندة إلى المسافة
- استخدم وضع عدم الإزعاج في Apple Watch
- استخدم تطبيق تمرين مختلف
لماذا تهتز Apple Watch أثناء التمرين؟
كما ذكرنا سابقًا ، إذا كنت تسجل تمرينًا قائمًا على المسافة ، فستخطرك Apple Watch في كل ميل تصل إليه. ومع ذلك ، قد تهتز Apple Watch أيضًا لإعلامك بأنك قد أغلقت إحدى حلقات النشاط الثلاث أو لتخبرك أن وقت الوقوف قد حان ، حتى لو كنت واقفًا بالفعل. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون إشعارًا من أي عدد من التطبيقات الموجودة على جهاز iPhone الخاص بك.
لتقليل عدد الإشعارات التي تتلقاها على Apple Watch ، قد يكون من الجيد إيقاف تشغيل بعضها. من المهم ملاحظة أن إيقاف تشغيل الإشعارات على Apple Watch لا يؤدي إلى إيقاف تشغيلها على iPhone. لمعرفة المزيد حول Apple Watch الخاص بك ، تأكد من ذلك
قم بالتسجيل للحصول على نصيحة اليوم النشرة الإخبارية. الآن ، إليك كيفية إيقاف تشغيل الإشعارات على Apple Watch:- على جهاز iPhone الخاص بك ، افتح ملف يشاهد برنامج.
- مقبض إشعارات.
- قم بالتمرير لأسفل إلى ملف انعكاس تنبيهات iPhone من قسم. هنا ، يمكنك التمرير عبر قائمة التطبيقات الخاصة بك والنقر على زر التبديل بجوار أي تطبيق حتى يتحول إلى اللون الرمادي لإيقاف تشغيل الإشعارات.
من خلال إيقاف تشغيل الإشعارات غير الضرورية ، يمكنك التأكد من أن Apple Watch تهتز بشكل أقل تكرارًا وأنك تتلقى الإشعارات التي تحتاجها فقط. إذا كنت لا تزال تجد نفسك تتعرض للقصف من خلال الإشعارات ، فقد تحتاج إلى التفكير في الأمر تمكين الوضع الصامت بدلاً من ذلك.
قم بإيقاف تشغيل إشعارات Apple Watch المستندة إلى المسافة
إذا مللت من إرسال Apple Watch إشعارات عن بعد لك أثناء التمرين ، فهناك طريقة سهلة لإيقافها.
- على Apple Watch ، افتح ملف تطبيق تجريب.
- اضغط على النقاط الثلاث الموجودة بجانب التمرين.
- اضغط على أيقونة القلم الرصاص لتعديل التمرين.
- مقبض تنبيهات.
- قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق انشقاقات.
- اضغط على زر التبديل بجوار تنبيهات الانقسام بحيث يتحول إلى اللون الرمادي لإيقاف تشغيل التنبيهات.
- اضغط على رمز العودة في أعلى اليسار. كرر الخطوات لإيقاف تشغيل تنبيه الانقسامات لإيقاف تشغيل أي تنبيهات أخرى قد يتم تمكينها.
- اضغط على أيقونة الرجوع مرة أخرى.
- مقبض ابدأ التمرين لبدء التمرين.
من خلال إيقاف تشغيل التنبيهات المنقسمة ، لن تتلقى بعد الآن إشعارات لكل ميل تصل إليه أثناء التمرين. اعلم أنك ستحتاج إلى تكرار هذه العملية لكل نوع من أنواع التمارين عن بعد ، حيث يتم تشغيل التنبيهات المقسمة افتراضيًا.
استخدم وضع عدم الإزعاج في Apple Watch
بديل آخر يمكنك تجربته هو إنشاء Workout Focus (المعروف أيضًا باسم Do Not Disturb).
- على جهاز iPhone الخاص بك ، افتح ملف تطبيق الإعدادات.
- مقبض ركز.
- اضغط على رمز زائد في أعلى اليمين.
- مقبض لياقة بدنية.
- مقبض تخصيص التركيز.
- يمكنك تخصيص هذا التركيز للسماح بالإشعارات من جهات اتصال وتطبيقات محددة ، بالإضافة إلى تخصيص شاشة القفل والشاشة الرئيسية ووجه الساعة التي تظهر عندما يكون هذا التركيز نشطًا.
- تحت ضع جدولاً، سترى أنه تم ضبط التركيز بالفعل على التنشيط تلقائيًا عند بدء التمرين.
أثناء تنشيط هذا التركيز ، ستتلقى فقط إشعارات من جهات الاتصال والتطبيقات المحددة أثناء التدريبات. هذا يجعل من السهل تمييز سبب اهتزاز Apple Watch أثناء التمرين. إذا تم إيقاف تشغيل جميع الإشعارات في هذا التركيز ، فأنت تعلم أن أي اهتزاز تشعر به هو كذلك من المحتمل أن يُخطرك تطبيق Workout بفاصل ميل آخر أو أنك قد أغلقت نشاطك خواتم. إذا كنت لا تريد أن ترى جهات الاتصال الخاصة بك عندما يكون التركيز نشطًا ، فتعرف على كيفية إيقاف تشغيله مشاركة حالة التركيز.
استخدم تطبيق تمرين مختلف
بينما يعد تطبيق Workout مفيدًا لتسجيل روتين اللياقة المعتاد الخاص بك ، إلا أنك لست مطالبًا باستخدامه. إذا كان اهتزاز Apple Watch أثناء التمرين مزعجًا جدًا ولا تريد الاستدارة إيقاف التنبيهات المقسمة لكل تمرين ، يمكنك ببساطة اختيار استخدام تطبيق تمرين تابع لجهة خارجية أو عدم استخدام أي تطبيق في الجميع. تسجل Apple Watch دقائق التمارين طالما أنها تكتشف أنك تتحرك أسرع من المشي السريع. هذا يعني أنه إذا كان هدفك هو إغلاق حلقة التمرين ، فلا يزال بإمكانك تحقيق هذا الهدف دون استخدام تطبيق Workout. إذا كنت تمارس الرياضة بدون تطبيق Workout ، فيمكنك أيضًا قم بتسجيله يدويًا في التطبيق لو كنت تريد. بعد ذلك ، اكتشف ما يجب فعله إذا كان ملف تتوقف Apple Watch مؤقتًا أثناء التمرين.