تأتي Apple Watch Series 8 مزودة بنظام watchOS 9، والذي يتضمن جميع ميزات تتبع النوم الموجودة في الموديلات القديمة، إلى جانب رؤى النوم المحسنة.
أضافت Apple إمكانات تتبع النوم إلى تشكيلة Apple Watch مع نظام التشغيل watchOS 7. ظهرت هذه الميزة لأول مرة مع Apple Watch Series 6، لكن Apple قامت بتوسيع نطاقها لتشمل بعض الطرز القديمة مع تحديث watchOS 7. نظرًا لأن Apple Watch Series 8 الجديدة كليًا تأتي مع نظام التشغيل watchOS 9، فهي توفر جميع ميزات تتبع النوم الموجودة في الطرازات القديمة. بالإضافة إلى ذلك، يقدم نظام watchOS 9 مراحل النوم لتزويد المستخدمين بمعلومات مفصلة حول أنماط نومهم.
تتبع النوم مع watchOS 9 على Apple Watch Series 8
يمكنك تتبع نومك باستخدام تطبيق Sleep على Apple Watch Series 8. يتيح لك التطبيق إنشاء جداول Wind Down وBedtime لمساعدتك على تحقيق أهداف نومك. كما أنه يتتبع نومك تلقائيًا عندما ترتدي Apple Watch أثناء النوم. بمجرد استيقاظك، يمكنك عرض مقدار النوم الذي حصلت عليه في الليلة الماضية على تطبيق النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك عرض اتجاهات نومك خلال الأسبوعين الماضيين. يوفر تطبيق Sleep على Apple Watch Series 8 أيضًا ميزة Sleep Focus، والتي تحد من عوامل التشتيت قبل الذهاب إلى السرير وتضمن عدم استيقاظك بسبب الإشعارات في غير وقتها.
توفر Apple Watch Series 8 جميع ميزات تتبع النوم التي تحصل عليها في الموديلات القديمة، بالإضافة إلى رؤى أكثر تفصيلاً للنوم بفضل تحديث watchOS 9.
إلى جانب هذه الميزات، يفتح نظام watchOS 9 الموجود على Apple Watch Series 8 رؤى محسنة للنوم. تستخدم هذه الميزة مقياس التسارع ومستشعر معدل ضربات القلب في الساعة لاكتشاف متى تكون في حالة نوم REM أو Core أو Deep Sleep. ثم يعرض بيانات مرحلة النوم هذه في تطبيق النوم. يمكنك أيضًا عرض المزيد من التفاصيل، مثل وقت النوم والوقت الذي تقضيه في السرير، إلى جانب المقاييس الإضافية، مثل معدل ضربات القلب ومعدل التنفس، في تطبيق Health على جهاز iPhone الخاص بك.
تستخدم ميزة مراحل النوم الجديدة نماذج متقدمة للتعلم الآلي لاكتشاف متى تكون في مرحلة نوم حركة العين السريعة أو الأساسية أو النوم العميق. وكما توضح شركة أبل، فإن "تم تدريب نماذج التعلم الآلي والتحقق من صحتها وفقًا للمعيار الذهبي السريري، وهو تخطيط النوم، مع واحدة من أكبر المجموعات السكانية وأكثرها تنوعًا التي تمت دراستها على الإطلاق من أجل جهاز يمكن ارتداؤه." ستصبح هذه الميزة الجديدة متاحة قريبًا على طرازات Apple Watch الأقدم مع تحديث watchOS 9.
هل تخطط لشراء ساعة Apple Watch جديدة؟ تحقق من تقريرنا عن أفضل ساعة أبل الذي يناسب ميزانيتك و بعض العروض الرائعة على Apple Watch Series 8 لتوفير كبير على الشراء.