مراجعة تقرير إخباري: أفضل فيتبيت للنساء

تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية طريقة ممتازة لمراقبة نشاطك وصحتك بسهولة. تتعقب معظم أفضل وأحدث الأجهزة الموجودة في السوق جلسات التدريب الخاصة بك ، ومعدلات القلب ، والضغوط ، وكل شيء بينهما. فكر في الأمر على أنه إصبع نبض إلكتروني ، يقيس حياتك باستمرار ، وجودة النوم ، وعدد الخطوات ، وأحيانًا أكثر من ذلك. حتى أن بعض الناس يسمونها أساور لأن الأحزمة يمكن أن تبدو الآن جميلة مثل المجوهرات التقليدية. سنلقي نظرة على مجموعة متنوعة من أجهزة تتبع اللياقة البدنية للسيدات ، بما في ذلك Apple Watch 4 و Fossil Sport و Samsung Galaxy Watch. سنقوم أيضًا بتقييم Fitbit Ionic أو Fitbit Versa أو Fitbit Versa Lite ، والتي تعتبر جميع الساعات الذكية حساسة للسعر على الرغم من اسم علامتها التجارية. سيخبرك هذا الدليل عن أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية التي يمكنك الحصول عليها مقابل أموالك لتتبع التمارين والصحة. سنوضح كيف يتم تصنيف كل منها من حيث الخصائص والمواصفات والتسعير والتخطيط وجودة البرامج وغير ذلك الكثير. المدرجة أدناه:

• على الميزانية؟ جرب أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية الأرخص ثمناً.
• تبحث تحديدا عن فيتبيت؟ شاهد أعلى تصنيفاتنا في Fitbit.
• عداء؟ جرب أفضل ساعات الجري.
• سباح؟ انطلق في الانغماس مع أفضل دليل لتتبع اللياقة البدنية المقاوم للماء.
• تبحث عن تقييم شامل؟ تحقق من نصائحنا لمشتري أجهزة تتبع اللياقة البدنية لأول مرة.

دعونا نلقي نظرة على أفضل 10 ساعات نسائية من فيتبيت لتتبع صحتك والحفاظ على لياقتك:

1متتبع نشاط اللياقة البدنية Fitbit Alta الذكي (الأفضل بشكل عام)

تم تصميم Fitbit Alta Smart Fitness Activity Tracker لتتبع مسافة السير وإظهار السعرات الحرارية المحروقة والخطوات والدقائق النشطة. يرى الإحصائيات من خلال عرض نابض بالحياة لشريط OLED ويتتبع مدى جودة وطول فترة نومك تلقائيًا. تطلب إخطارًا بالمكالمة والنص والتقويم. والأهم من ذلك أنها مقاومة للماء ، لذا يمكنك ارتداء Alta أثناء الاستحمام أو أثناء السباحة ، لكننا نحن ننصح بشطفه وتجفيفه بعد ذلك لأنه إذا ظل الشريط ناعمًا وجافًا ، فهو الأفضل لك جلد. لضمان تعقبك دائمًا ، يُقترح أن تقوم بشحن جهازك كل بضعة أيام.

ماذا قال المراجعون؟

المراجعين سعداء بوظائفه المتعددة. يعمل كجهاز إنذار ، وجهاز تكسير لقياس الخطوات ، ويتتبع استهلاك الطعام. والأهم من ذلك أنها ساعدت المستخدمين من خلال إبقائهم على دراية بالسعادة والصحة واللياقة. يحتوي أيضًا على منبه لإعلامك عندما تصل إلى هدفك. لخص أحد المستخدمين الأمر ، "إنه رائع وسهل الاستخدام".

2ساعة فيتبيت بليز الذكية للياقة البدنية (اختيار بريميوم)

ساعة فيتبيت بليز الذكية للياقة البدنية هي ساعة لياقة بدنية ذكية تزيد من جميع التدريبات والتمارين اليومية. تم تصميم هذه الأداة الثورية لمتابعة التدريبات الخاصة بك ، وتتبع الإحصائيات الخاصة بك على النتائج ، وقياس تقدمك باستخدام التكنولوجيا المتطورة في تصميمها المرن. يعمل معدل ضربات القلب المستمر في Pure Pulse وأوضاع الرياضات المتعددة على تحسين التدريبات ، بينما تساعدك خصائص الجيل التالي مثل GPS Connected و FitStar في الوصول إلى المستوى التالي.

ماذا قال المراجعون؟

وجده الناس مفيدًا جدًا نظرًا لخصائصه الخاصة ، بما في ذلك الإشعارات. يرسل المتعقب تنبيهات عندما تتلقى رسالة نصية أو مكالمة. يكون التذكير رائعًا أثناء العمل لأنه يرسل تنبيهًا كل ساعة للاستيقاظ والتحرك. يحب المستخدمون "إجبارهم" على أخذ قسط من الراحة والتحرك على مدار اليوم. استبدلها العديد من المستخدمين بساعة المنبه الخاصة بهم وأحبوا أنه يمكن استخدامها لمراقبة النوم بين عشية وضحاها. يجب شحن جهاز التعقب هذا كل 3-5 أيام تقريبًا.

3متتبع نشاط اللياقة البدنية Fitbit Charge 3 (أفضل قيمة)

يوفر متتبع نشاط اللياقة البدنية Fitbit Charge 3 قياسًا أفضل لحرق السعرات الحرارية ، ومراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ، وعمر بطارية يصل إلى 7 أيام (متنوع في الاستخدام وعوامل أخرى). إنه مصمم لتسجيل الوقت ويسمح لك بمشاهدة الاتجاهات ويقدم رؤى صحية وتعليمات مخصصة في مكان واحد مع Fitbit Today. ابق على اتصال بتطبيقات الطقس اليومية والمزيد واحصل على إشعارات للمكالمات والرسائل النصية وتطبيقات الهواتف الذكية.

ماذا قال المراجعون؟

هذا الإصدار من Fitbit يقترب خطوة واحدة من الكمال. يوفر مراقبة الأنشطة والإخطارات لصحتك. يعتبر Fitbit Charge 3 هو أفضل جهاز تعقب يمكنك شراؤه.

4فيتبيت تشارج 2 معدل ضربات القلب + سوار لياقة (مجدد)

هذا منتج مملوك مسبقًا تم فحصه واختباره بواسطة Amazon. إنه إصدار سابق من Fitbit ومتوفر بسعر أقل ، ولكن نظرًا لأنه مدعوم من Amazon ، فأنت تعلم أنك تحصل على منتج عالي الجودة. إنه يوفر كل ما تريده في Fitbit ، ولكن نظرًا لأنه طراز أقدم ، فلن تحصل على جميع الميزات الأكثر تحديثًا. لكنها لا تزال توفر تتبع اللياقة البدنية والمراقبة.

ماذا قال المراجعون؟

كان المراجعون سعداء بهذا المنتج. السوار أطول من الأصل والشاشة أكبر أربع مرات من الأصل ، مما يساعدهم على رؤية المعلومات بشكل أفضل ، حتى لو كانت لديهم مشاكل في الرؤية. أبلغت العديد من النساء عن سعادتهن بوظيفة التنفس والاسترخاء.

5متتبع النشاط اللاسلكي Fitbit Zip

اجعل اللياقة البدنية جزءًا من حياتك اليومية. أكثر من مجرد عداد خطوات ، يراقب Fitbit Zip خطواتك والمسافة المقطوعة والسعرات الحرارية المحروقة ، ثم يقوم بمزامنة المعلومات مع حساب Fitbit الخاص بك تلقائيًا. يمكنك تحديد الأهداف والبقاء متحفزًا في روتين لياقتك من خلال الرسوم البيانية والشارات والمسابقات الودية إما عبر الإنترنت أو من خلال تطبيق Fitbit. انظر كيف تقارن مع الأصدقاء والعائلة وحتى تفتح عليهم في رسالة. يمكنك تحميل معلوماتك لاسلكيًا عبر الكمبيوتر ، أو تحديد أجهزة محمولة (مثل iPhone 4S) لتعرف ، في الوقت الفعلي ، عندما تكون قريبًا من الهدف وتحققه.

ماذا قال المراجعون؟

المراجعين مندهشون من تعقب نشاطها. يمكنهم بسهولة تتبع أنشطتهم وحرق السعرات الحرارية وفقًا لذلك ، لكن العديد منهم اشتكوا من أن عمر البطارية كان قصيرًا جدًا. حتى أن البعض أفاد بالحاجة إلى استبدال البطارية بعد أسبوعين.

6فيتبيت إتش آر إلهام معدل ضربات القلب ومتتبع اللياقة البدنية

Fitbit HR Inspire هو متتبع معدل ضربات القلب واللياقة البدنية ودود وآمن وسريع الخطى للاستخدام اليومي. إنه يحفزك على تحقيق أهدافك في الوزن واللياقة البدنية والحصول على مزيد من الحركة من خلال مراقبة معدل ضربات القلب على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع ومراقبة السعرات الحرارية المحروقة. ستحصل على عمر بطارية يصل إلى خمسة أيام تقريبًا قبل أن تحتاج إلى شحن جهاز التعقب هذا.

ماذا قال المراجعون؟

المرأة سعيدة بسبب وظائفها. واجهة المستخدم عملية ومفيدة. أفاد الكثيرون أن أداة التتبع هذه حفزتهم أكثر من أدوات التتبع الأخرى التي جربوها في الماضي.

7FitBit FB407SPML Charge 2 تعقب النشاط

يوفر Fitbit Charge 2 معدل ضربات القلب وتتبع اللياقة البدنية. إنه رائع للتمرين ويوفر تمارين PurePulse للقلب وأوضاع الرياضات المتعددة وتدريبات GPS المتصلة. تتبع التمارين اليومية والنوم واستخدم النطاق الكامل لإشعارات هاتفك الذكي وتذكيرات الحركة وجلسات التنفس المخصصة. باستخدام هذا المتعقب ، ستحصل على أحدث جيل من الميزات والنطاقات القابلة للتبديل وعمر البطارية الطويل.

ماذا قال المراجعون؟

وصفه المستخدمون بأنه أحد أفضل فرق اللياقة البدنية في السوق. إنهم سعداء لأنها فعالة من حيث التكلفة. إنه يضمن صحتهن وتدعي النساء أنه يساعدهن حقًا على حرق السعرات الحرارية ويشعرن بتحسن أكثر من أي وقت مضى.

8ساعة فيتبيت سيرج الذكية للياقة البدنية سوبر واتش متعقب النشاط اللاسلكي

تدرب بشكل أكثر ذكاء وامش لمسافات أطول مع Fitbit Surge ، وهي "ساعة خارقة" أنيقة للياقة البدنية تهدف إلى زيادة التتبع واللياقة والكفاءة إلى أقصى حد. استفد من تدريب GPS المتكامل ومناطق معدل ضربات القلب المبسطة. تابع الإحصائيات اليومية مثل الخطوات والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة والنوم. لا تزال مرتبطة بوظائف الساعة الذكية المتطورة مثل المكالمات والإشعارات النصية والتحكم في الموسيقى أثناء الحركة.

ماذا قال المراجعون؟

يشعر المستخدمون بالراحة لأنه سهل الاستخدام والشاشة أفضل. أيضًا ، من السهل حملها أينما يريد الشخص الذهاب. ساعة Fitbit Surge Superwatch هي أول ساعة Fitbit من حيث السرعة والمدى ، مع نظام GPS مدمج وأيضًا مع التحكم المستمر في معدل ضربات القلب. إنها تفعل ما تفعله فيتبيتس الأخرى لأنها تحسب الخطوات والأطوال والسعرات الحرارية وتتبع النوم. إنهم يحبون تلقي إشعارات المكالمات وقراءة الرسائل النصية الواردة والاستماع إلى الموسيقى أثناء جلسات التدريب إذا تم دمجهم مع هاتف متوافق. هذا أكثر بكثير من مجرد عداد خطى ذكي.

9جهاز تتبع النشاط فيتبيت ألتا إتش آر ، كبير ، أسود ، FB408SBKL (مجدد)

هذا جهاز تعقب مملوك مسبقًا تم فحصه بواسطة Amazon. إنه يوفر كل ما تريده في Fitbit ، بما في ذلك عداد الخطى ومتعقب اللياقة البدنية ومراقبة معدل ضربات القلب. إنه يوفر خيارًا ميسور التكلفة للحصول على Fitbit واستخدامه للحصول على الدافع للوصول إلى أهداف لياقتك. إنه أنيق وعصري ، مثل Fitbit المعروف عنه ، فهو يجلب اللياقة البدنية إلى حياتك اليومية بطريقة سهلة ومريحة.

ماذا قال المراجعون؟

البرنامج قادر على مراقبة النشاط اليومي والأسبوعي. إنه ليس مقاومًا للماء ، لذا ستحتاج إلى خلعه عند الاستحمام أو السباحة. يحب المستخدمون تصميمه البسيط.

10Fitbit Versa Peach / Rose ، ساعة ذكية ، مقاس واحد (تشمل الأشرطة)

تساعدك ساعة Fitbit Versa على الاستمتاع بحياة أفضل وأكثر لياقة. يحتوي إصدار Versa Lite على خصائص اللياقة البدنية الرئيسية والخصائص الذكية مثل النشاط ومعدل ضربات القلب ومراقبة النوم والإشعارات والتطبيقات وأربعة أيام بالإضافة إلى عمر البطارية. يأتي في اختيار جريء للألوان ويتميز بتصميم بسيط من زر واحد. تقدم Fitbit Versa جميع خصائص Lite Edition ، بالإضافة إلى الموسيقى والتدريبات على الشاشة والأرضيات ومراقبة دورات السباحة.

ماذا قال المراجعون؟

يحب المستخدمون أن يكونوا قادرين على ارتداء هذه الساعة كل يوم. لقد قرروا شراء Fitbit Versa بعد الكثير من البحث وهم سعداء بذلك. تلقى كثير من الناس مجاملات. يسعد المستخدمون أن الساعة خفيفة الوزن ويحبون مراقبة جدول نومهم.

أسئلة وأجوبة

ماذا تفعل ساعات اللياقة البدنية؟

تراقب ساعات اللياقة البدنية كل حركة ، وتوفر نظرة ثاقبة على صحتك الحالية ، وتشجعك على مواصلة التمرين على أساس يومي.

ما هو الفرق الرئيسي بين الساعة الرياضية وساعة اللياقة البدنية وساعة GPS وجهاز تتبع اللياقة البدنية؟

توفر شاشة اللياقة البدنية وظائف متعددة. إنه يعمل كمراقب للياقة البدنية ، ونظام تحديد المواقع العالمي ، والساعة ، وفي بعض الحالات ، الهاتف. عادةً ما توفر الخيارات الأخرى وظيفة واحدة أو وظيفتين فقط.

كيف لو تم رصد اللياقة؟

يستخدم جهاز مراقبة اللياقة خوارزمية تأخذ في الاعتبار العمر والوزن والطول لتحديد عدد السعرات الحرارية التي تحرقها على مدار اليوم. يمنحك نظرة صادقة على مدى نشاطك ويذكرك عندما تحتاج إلى النهوض والتحرك. تقدم بعض أجهزة التتبع أيضًا تقييمات صحية أخرى ، مثل البيانات حول أنماط النوم.