سنقوم بمقارنة Honor Band 5 وXiaomi Mi Band 4 وFitbit Inspire HR من حيث مقاييس مثل مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع النوم والمزيد.
عندما يتعلق الأمر بأجهزة تتبع اللياقة البدنية، هناك عدد قليل جدًا من الأسماء الكبيرة الثابتة التي نفكر فيها. من المحتمل أن يكون Fitbit هو الأكثر شهرة واحترامًا، في حين أن شركات أخرى مثل Garmin وSamsung تتخلف قليلاً عن الركب. تريد شركات الهواتف الذكية الحصول على شريحة من الكعكة أيضًا، حيث تمتلك كل من Honor وXiaomi أحزمة اللياقة البدنية الخاصة بها أيضًا. في هذه المراجعة المصغرة، سنقوم بمقارنة Honor Band 5 و Xiaomi Mi Band 4 و Fitbit Inspire HR على مقاييس مثل مراقبة معدل ضربات القلب وتتبع النوم وعدد الخطوات والتطبيقات الخاصة بها والتي تتحكم فيها.
تطبيقات
هواوي الصحة
من المحتمل أن يكون تطبيق Huawei Health للاستخدام مع Honor Band 5 هو الأنظف بين التطبيقات الثلاثة. إنها بسيطة ولكنها مليئة بالميزات، ومن السهل حقًا الوصول إلى ما تريد رؤيته بالضبط. أفضّل تخطيط تطبيق Huawei Health في الغالب على تطبيق Mi Fit، على الرغم من أنني أفضّل الرسم البياني لمعدل ضربات القلب لتطبيق Mi Fit على تطبيق Honor. لا شك أن طريقة عرض بيانات تتبع النوم هي الأفضل. من المسلم به أن نصائح النوم تبدو عديمة الفائدة إلى حد ما، حيث أن البيانات التي تقدمها واضحة إلى حد ما. ليس هذا فحسب، بل إن "نتيجة" النوم تبدو اعتباطية للغاية ولا يبدو أن لها أي قيمة فعلية. يقوم تطبيق Huawei Health بعمل رائع في تغطية القليل من كل شيء.
مي فيت
في حين أن تطبيق Huawei Health هو أنظف تطبيق للتحكم في سوار اللياقة البدنية الخاص بك، فمن المحتمل أن يكون تطبيق Mi Fit هو المفضل لدي. إنه يحتوي على الكثير من المعلومات الرائعة والمفيدة مع الحكايات المثيرة للاهتمام طوال الوقت. اقتراحات النوم غبية بعض الشيء هنا أيضًا، لكني أحب المعلومات المثيرة للاهتمام مثل "لقد وفرت 0.11 لترًا من الغاز". هذه معلومات عملية جدًا، ومن المثير للاهتمام التفكير فيها. أفضّل أيضًا الرسم البياني لمعدل ضربات القلب هنا - فهو يبدو سلسًا وأقل تشويشًا بكثير من تطبيق Huawei Health. فهو يحتوي أيضًا على الكثير من الميزات، تمامًا مثل تطبيق Huawei Health، لذلك لن تفوتك الفرصة حقًا.
فيتبيت
كان تطبيق Fitbit غريبًا في البداية، ولكن سرعان ما أصبح واضحًا السبب. في حين أن تطبيق Huawei Health وتطبيق Mi Fit يأخذان في الاعتبار قاعدة المستخدمين الأكثر ذكاءً في مجال التكنولوجيا، فإن Fitbit تدرك أنهما يجذبان المزيد من السوق العامة والأوسع. إنها بسيطة، وسهلة الاستخدام، ولا توجد أجراس وصفارات. الإعدادات نادرة أيضًا، حتى أن تمكين نظام 24 ساعة على وجه الساعة يتطلب مني تسجيل الدخول إلى لوحة الويب الخاصة بـ Fitbit لتغيير إعدادات ملفي الشخصي. تأتي جاذبية Fitbit من مجموعة واسعة من الميزات المتعلقة بالصحة، وليس من التكنولوجيا. يعد تتبع الطعام وتتبع المياه ومراقبة معدل ضربات القلب عالية الدقة كلها ضرورية لشخص يركز فقط على اللياقة البدنية، وهو أمر لا يناسبه Honor Band وMi Band. تعجبني الطريقة التي يتم بها عرض المعلومات، فمن السهل فهمها ورؤية ما هو مهم على الفور.
تتبع النوم
فرقة الشرف 5
يعد تتبع النوم في Honor Band دقيقًا جدًا - على الأقل في كيفية تحديد وقت النوم ومتى استيقظت. يتيح تمكين TruSleep مراقبة نومك بمزيد من التفاصيل طوال الليل، على حساب تناقص عمر البطارية. مستوى التفاصيل لا مثيل له في كل من Fitbit وMi Band، على الرغم من أن المعلومات، كما ذكرت، تعسفية إلى حد ما. ما الفائدة من "نتيجة" النوم؟ وأدرك أنه مصمم أيضًا ليقدم لي اقتراحات بشأن النوم، ولكنه لا يحدد بالضبط أي شيء لا أعرفه. ربما يجب أن أنام مبكرًا، تمامًا كما يوحي لي ذلك كل ليلة. يمكن أن تساعد الاقتراحات الأكثر تعمقًا، مثل ذكر الاستحمام بالزيوت الأساسية، على تهدئتك قبل النوم، وقد تكون عملية بالنسبة للبعض، وهؤلاء نكون أكثر تعمقًا مما يقدمه كل من Fitbit وXiaomi.
مي باند 4
يبدو أن Mi Band 4 أقل دقة في تتبع النوم، ولكن ليس كثيرًا. يتم ذلك عمومًا في غضون دقائق قليلة من Honor Band 5. على سبيل المثال، في الليلة الماضية، قيل إنني كنت نائمًا قبل حوالي 15 دقيقة من إعلان فرقة Honor أنني كنت نائمًا، وقد حصلت فرقة Honor على أوقات نومي بشكل صحيح. الوقت الذي اكتشفني فيه أثناء الاستيقاظ كان خاطئًا أيضًا - فقد استغرق وقت المنبه، على عكس الوقت الذي استيقظت فيه بالفعل والذي كان قبل 5 دقائق. إنها أشياء صغيرة، ولكن من خلال اختباراتي (المحدودة)، يبدو أن Honor Band أكثر دقة.
فيتبيت إلهام الموارد البشرية
اليسار: Fitbit Inspire HR // اليمين: Honor Band 5
تم أخذ القراءات من قبل كلاهما في نفس الليلة.
مهما كان رأيك في نتائج Honor Band 5 و Mi Band 4، فإن تتبع النوم في Fitbit Inspire HR أمر مثير للضحك. لا يوجد حرفيًا ما يشبه الدقة منه على الإطلاق. في أحد الأيام، حصلت على نوم لمدة 8 ساعات، وقد قام جهاز Honor Band 5 بقياسه بشكل صحيح بينما سجل جهاز Fitbit 4 ساعات في نفس الفترة الزمنية. يبدو أن Fitbit Inspire HR يواجه مشكلة في التحكم في معدل ضربات القلب أثناء الليل أيضًا، وهو ما لم يواجهه Mi Band 4 ولا Honor Band 5. هذه ليست حادثة معزولة أيضًا، لقد كانت سيئة للغاية باستمرار. في الليلة الماضية، تتبعت ساعة واحدة من النوم، فقط لتصحيح البيانات لتكون 57 دقيقة من النوم. لقد كنت أنام حوالي 7 ساعات. يبدو أن البحث عنه عبر الإنترنت يكشف أنني لست الوحيد الذي وجد مشكلات في تتبع النوم أيضًا. باختصار - لا تحصل على Fitbit Inspire HR لتتبع النوم. فقط لا تفعل ذلك.
مراقبة معدل ضربات القلب
ليس من الصعب كتابة هذا القسم، حيث تبدو الأجهزة الثلاثة دقيقة بالنسبة لبعضها البعض. جميع الأجهزة الثلاثة مختصة بتتبع معدل ضربات القلب، وتحصل جميع الأجهزة الثلاثة على نفس النتائج تقريبًا مقارنة ببعضها البعض. لقد كنت أرتدي كلاً من Honor Band 5 وMi Band 4 خلال اليومين الماضيين، وهما متماثلان تمامًا في كل فترة من الاختبارات. أيًا كان الخيار الذي ستحصل عليه، فلا داعي للقلق - يبدو أنهما دقيقان تمامًا مثل بعضهما البعض، في معظم الأحيان.
الصعاب والنهايات
Honor Band 5 - قارئ SpO2 وعد الخطوات
يحتوي Honor Band 5 على ميزة واحدة لا يتمتع بها الآخرون، على الرغم من سعره المنخفض بشكل لا يصدق – وهو قارئ SpO2. للأسف، لا توجد طريقة لمعرفة مستوى الدقة الدقيق لأنه ليس لدينا أي شيء يمكن مقارنته به. يبدو أنه يعمل على النحو المنشود، كما هو الحال بعد التمرين مستويات الأكسجين في الدم يتم قياسها باستمرار أقل مما كانت عليه عندما أجلس ولا أفعل أي شيء.
ومع ذلك، فيما يتعلق بعد الخطوات، أشعر أن Honor Band 5 ربما كان يفوق عدد خطواتي مقارنةً بـ Mi Band 4. لقد لاحظت في مناسبات قليلة أنه تم احتساب الخطوات على Honor Band 5 عندما كنت هناك للتو الجلوس دون القيام بأي شيء، في حين أن Mi Band 4 لم يحسب أي شيء أو يحسب بشكل كبير أقل. لقد وجدت نفسي في كل يوم من أيام الاختبار أمتلك بضع مئات من الخطوات الإضافية على Honor Band 5 نتيجة لذلك.
Mi Band 4 - منافس شامل
يعد Xiaomi Mi Band 4 رائعًا جدًا في كل ما يفعله. قد لا يحتوي على أجراس وصفارات تطبيق Fitbit أو قارئ SpO2، ولكنه يحتوي على مجموعة ميزات قوية وعمر بطارية رائع ويأتي مع كل ما قد تحتاجه تقريبًا خارج الصندوق. ليس هناك الكثير مما يمكن أن تخطئ فيه بشأن Mi Band 4، ولكن هذا لأنه كذلك آمن. لا توجد ميزات فاخرة أو جديدة، إنها مجرد تحسينات متكررة على Mi Band 3. يتيح لك Mi Band 4 أيضًا شراء أحزمة مختلفة، وهو ما لا يسمح به Honor Band 5.
Fitbit Inspire HR - تتبع الطعام وحرق السعرات الحرارية بشكل أكثر دقة
الشيء الوحيد الذي لفت انتباهي بشأن حرق السعرات الحرارية في Mi Band 4 وHonor Band 5 هو أنه لا يبدو أن أيًا منهما يأخذ في الاعتبار عند حساب السعرات الحرارية المحروقة. يبدو أنه عندما لا تكون في وضع التمرين، فإن جميع الخطوات تعتبر مشي، حتى لو كنت تمشي بسرعة أو حتى تجري. لقد لاحظت أن جهاز Fitbit يبدو أنه يكتشف السرعة بشكل فعال، وسيزيد من السعرات الحرارية المحروقة نتيجة لذلك. في أحد الأيام، قمت بحرق 400 سعرة حرارية على Fitbit Inspire HR من المشي، بينما قال Honor Band 5 حوالي 200 سعرة حرارية فقط. لقد أجريت بعض الأبحاث ووجدت أن حساب السعرات الحرارية في Fitbit Inspire HR يعتبر دقيقًا للغاية، لذا سأكون على دراية بذلك إذا كانت اللياقة البدنية وممارسة الرياضة من اختصاصك.
خاتمة
منذ البداية، كنت أعلم دائمًا أن هذه ستكون مقارنة صعبة. ال فيتبيت إلهام الموارد البشرية، على الرغم من أن تكلفتها تبلغ ثلاثة أضعاف سعر أحزمة اللياقة البدنية هذه تقريبًا، إلا أنها على الأرجح توصيتي إذا كانت اللياقة البدنية هي محور اهتمامك. من الواضح لا تستهدف أولئك الذين يريدون التكامل الشامل مع هواتفهم الذكية، ولكن لا أعتقد أن أي شخص يعتقد على الإطلاق أن Fitbit كعلامة تجارية كانت تستهدف عشاق التكنولوجيا مثلنا. إذا كنت سعيدًا بالتتبع الأولي للتمارين الرياضية وترغب في تجربة أكثر تكاملاً مع هاتفك الذكي، فيجب عليك التطلع إلى إما فرقة الشرف 5 أو ال مي باند 4.
من بين هذين الاثنين، من الصعب للغاية تحديد أيهما أفضل. أفضّل تطبيق Mi Fit على تطبيق Huawei Health، وعمر بطارية Mi Band 4 مذهل. ليس هذا فحسب، بل لا يزال Honor Band 5 يعاني من التأخر عند التمرير لأعلى ولأسفل من حين لآخر، كما أن عمر البطارية ضعيف. ومع ذلك، يبدو أن تتبع النوم على Honor Band 5 أكثر دقة، كما أن جهاز مراقبة معدل ضربات القلب المزود بمستشعر SpO2 يمنحه ميزة Mi Band. إذا كنت ترغب في القيام بدور أكثر نشاطًا في نمط حياتك وتحاول أن تتمتع بصحة جيدة وبميزانية محدودة، فإن Honor Band 5 يعد حلاً وسطًا رائعًا. مستشعر معدل ضربات القلب دقيق، ومستشعر SpO2 يمنحك معلومات أكثر قليلاً مما يقدمه المنافسون، كما أنه محمّل مسبقًا بالكثير من أوضاع التمرين أيضًا.
ومع ذلك، إذا كان ما تبحث عنه هو مجموعة من جميع المهن، وسيد من لا شيء، فلا يمكنك أن تخطئ في استخدام Mi Band 4 أيضًا. إن أهم ما يجب أن تفهمه من هذه المقالة هو أن كلا النطاقين رائعان، ونأمل أن تكون هذه المقارنة قد ساعدتك في معرفة أيهما مناسب لك.