استخدام Brain.fm للضوضاء الخلفية على iOS

يمكن لمستخدمي iPhone الآن "التحكم في حالتهم العقلية عند الطلب" باستخدام Brain.fm المدعوم علميًا. يمكننا إلى حد كبير التحكم في حالتنا العقلية عند الطلب بغض النظر عن التطبيق أم لا ، ولكن هذا ليس الهدف من Brain.fm. إنه ليس بديلاً للقدرة العقلية الفطرية ، ولكنه بالأحرى تردد موجة دماغية تغير التكنولوجيا التي تؤثر على سلوك الفرد بشكل إيجابي.

ينشئ Brain.fm موسيقى وظيفية مؤلفة من قبل البشر - وليس البرامج - باستخدام تقنية قفل الطور العصبي الحاصلة على براءة اختراع لمساعدتك على التركيز في العمل الذي تحتاج إلى إنجازه. صُممت الموسيقى لتستقر في الخلفية حتى تتمكن من العمل على الأجواء المحيطة ولا تقلق بشأن ما إذا كانت ستشتت انتباهك.

إذا احتجت يومًا إلى مثال على التعايش السلمي بين العلم والتكنولوجيا والفن ، فإن Brain.fm هو ذلك.

هذه ليست ضربات بكلتا الأذنين

تعني معايير العلوم العالية في Brain.fm أن هذا ليس مقطع فيديو آخر يتفوق بكلتا الأذنين على YouTube والذي من المفترض أن يزيد السعادة. يتم اختبار موسيقاهم بشكل شرعي باستخدام الرنين المغناطيسي الوظيفي و EEG وفي إعدادات التجريب واسعة النطاق باستخدام عناصر التحكم. إنه نظام أكثر تعقيدًا ، ويمكن الوثوق به في ذلك ، من مسار الإيقاع بكلتا الأذنين.

تطبيق Brain.fm لأجهزة iPhone

Brain.fm متوافق بشكل رائع مع أجهزة iPhone ، ولكن يجب أن تعمل بنظام iOS 10 أو أعلى. التطبيق مجاني للتنزيل من متجر تطبيقات آبل، وجلساتك الخمس الأولى في المنزل. لفتح المزيد من الموسيقى / التشغيلات ، سيتعين عليك الدفع مقابل واحدة من خطط الاشتراك الثلاثة الشهرية.

• 6.99 دولار لشهر واحد
• 15.99 دولارًا لمدة ثلاثة أشهر
• 49.99 دولارًا لمدة 12 شهرًا

تطبيق iPhone متوافق مع المشاركة العائلية ، لذلك يمكن لما يصل إلى ستة أفراد من العائلة استخدامه.

إذا كنت ترغب في تجربة Brain.fm مجانًا لسطح المكتب ، فانتقل إلى موقعة على الإنترنت. يمكنك التسجيل للحصول على نسخة تجريبية مجانية. سيتعين عليك إنشاء حساب ، ولكن لا يتعين عليك تقديم تفاصيل الدفع. مع الإصدار التجريبي الخاص بهم ، تتلقى خمس جلسات مجانية ، تمامًا مثل تطبيق iPhone.

باستخدام تطبيق iPhone

يقترح المطورون استخدام سماعات الرأس مع التطبيق للحصول على أفضل النتائج.

ابدء

1. لبدء استخدام تطبيق iPhone ، قم أولاً بتنزيله وتثبيته على هاتفك.
2. اضغط على زر الجلسات المجانية.
3. سيسألك التطبيق عما ترغب في تحسينه أولاً (لماذا تستخدم Brain.fm): التركيز أو الاسترخاء أو النوم أو التأمل.
   
4. سيحدد Brain.fm بعد ذلك الموسيقى المحيطة / الصوت المناسب لك. يمكنك تغيير هذا وطول جلستك كما يحلو لك.

خلق عادات سير العمل والتحكم فيها

على الرغم من عدم الترويج لـ Brain.fm باعتباره تطبيقًا للتأمل ، إلا أنه يحتوي على ميزات مشابهة لتطبيقات التأمل ، مما يمنحه شعوراً ممارسًا ومنضبطًا.

إحدى الميزات التي ستجدها في تطبيق iPhone هي Create a Habit. باستخدام هذا ، يمكنك تعيين تذكيرات لنفسك لتشغيل التطبيق في نقاط محددة خلال اليوم. إن القدرة على ضبط وقت الجلسة يشجعك أيضًا على أخذ فترات راحة على فترات زمنية محددة.

اكتشف الموسيقى

سيؤدي اختيار رمز الاستكشاف أسفل الشاشة (مربع مكون من أربعة مربعات) إلى الانتقال إلى أنواع مختلفة ضمن فئات التركيز أو الاسترخاء أو السكون. هنا يمكنك اكتشاف موسيقى جديدة ، من الكلاسيكية إلى الإلكترونية إلى الدقات والأوعية.

يمكنك أيضًا إخبار Brain.fm بنوع العمل الذي تقوم به ، سواء أكان ذلك عملًا أكثر إبداعًا أو جلسة دراسية شاقة. سيختار التطبيق ما يعتقد أنه سيساعدك كثيرًا.

احفظ مفضلاتك

إذا وجدت أن هناك مجموعة من المسارات التي تساعد حقًا في حالتك الذهنية أثناء العمل والاسترخاء والتأمل ، وما إلى ذلك ، يمكنك الانتقال إلى إعدادات مكتبتك وعرض المقاطع الصوتية التي استمعت إليها مؤخرًا وحفظها في المفضلة.

الحكم النهائي

بشكل عام ، Brain.fm رائع حقًا. على الرغم من أن غريزة الشخص في استخدام التطبيق قد تتمثل في استخدامه لتعزيز إنتاجية العمل ، فإن التطبيق مصمم أيضًا لمساعدتك على الاسترخاء والنوم. نحن لسنا نحل عاملة طوال الوقت! تجعله قابليته للنقل مثاليًا للمسافرين والطلاب والعاملين عن بُعد ، كما أن واجهته جريئة بما يكفي للقراءة على شاشة iPhone.

إذا كنت تشك في التطبيق ، فاستمر في قراءة المزيد من المعلومات المتعمقة حول العلم الذي يقف وراءه. لكن كن مطمئنًا أن Brain.fm ليس هنا لتغيير موجات دماغك بشكل دائم أو غسل دماغك لشراء شيء ما. إنه هنا لضبط عقلك في المهمة التي تقوم بها.