Workout vs Nike Run Club: ما هو أفضل تطبيق لـ Apple Watch؟

هنا في AppleToolBox ، لسنا غرباء عن استخدام منتجات Apple في حسن صحتك. ومع ذلك ، عند كتابة منشورات تركز على الصحة لمستخدمي Apple ، أميل إلى التركيز على حلول اللياقة من Apple بينما أتجاهل الآخرين. لكن ليس اليوم. في هذا المنشور ، سأقارن برنامج Workout من Apple مقابل Nike Run Club.

هذا واحد للعدائين! سواء كنت جديدًا في الجري أو كنت محترفًا ، يجب أن تعطيك هذه المشاركة فكرة متعمقة عن التطبيق الأفضل لك. سأبدأ بإعطائك تحليلاً سريعًا لكل تطبيق. بعد ذلك ، سننتقل إلى الميزات الفريدة التي يجلبها كل منها إلى الطاولة ، قبل الانتهاء من المقارنة التنافسية.

لنذهب!

Workout vs Nike Run Club: نظرة عامة

أول شيء أريد تغطيته في مباراة Workout vs Nike Run Club هو ماهية كل تطبيق. بهذه الطريقة ، يمكنك البدء بفكرة غير متحيزة لكلا التطبيقين. بالإضافة إلى ذلك ، ستوفر بعض السياق لأولئك الذين لم يستخدموا أيًا منهما من قبل.

ما هو تطبيق Workout على Apple Watch؟

تطبيق Workout على Apple Watch هو الخبز والزبدة للتدرب على Apple Watch. لا مفاجآت هناك!

يتضمن عدة أنواع من التدريبات ، بما في ذلك المشي ، واليوغا ، والرقص ، والسباحة ، والجري بالطبع. عند فتح التطبيق ، يمكنك التمرير إلى التمرين الذي تريد تتبعه والضغط عليه. بعد ذلك ، سيبدأ المؤقت وستبدأ Apple Watch في تتبع مقاييس التمرين.

هذا هو ما يجعل هذا التطبيق فريدًا في المقام الأول في مباراة Workout vs Nike Run Club. إنه تطبيق شامل لتتبع أي تمرين تريده. إنه أمر بسيط جدًا أيضًا ، حيث يعرض فقط بعض المقاييس الأساسية.

ما هو تطبيق Nike Run Club؟

تطبيق Nike Run Club، من ناحية أخرى ، هو تطبيق كامل يركز على التشغيل. هذا هو موضعه الفريد في مباراة Workout vs Nike Run Club.

في هذا التطبيق ، ستتمكن من متابعة عمليات التشغيل الصوتية الإرشادية ومشاهدة خريطة الجري وغير ذلك الكثير داخل تطبيق Nike Run Club. كل هذا مجاني تمامًا أيضًا.

بينما لا يمكنك تتبع أي نوع آخر من التمارين باستخدام تطبيق NRC ، فإنك تحصل على ميزات وأفكار متعلقة بالجري أكثر بكثير مما تحصل عليه مع تطبيق التمرين.

Workout vs Nike Run Club: السمات الرئيسية لـ NRC

الآن بعد أن أصبحت لديك فكرة عما يستخدم كل من Workout vs Nike Run Club ، فقد حان الوقت لتحليل الميزات الرئيسية لـ NRC. فيما يلي عدد قليل من الميزات التي تجعل Nike Run Club خيارًا رائعًا للعدائين. لن أتطرق إلى عيوب هذا التطبيق حتى وقت لاحق ، لذا فهذه مجرد إيجابيات وليست سلبيات.

تطبيق كامل يركز على الجري

كما ذكرنا ، فإن الميزة الأساسية لـ NRC في معركة Workout vs Nike Run Club هي تركيزها الفريد على الجري. تتمحور كل ميزة وشاشة وقليل من البيانات التي تم جمعها والموارد والإعدادات في هذا التطبيق حول مساعدتك في تتبع عمليات التشغيل الخاصة بك وتحسينها.

بينما قد يرى البعض أن هذا أمر ضار ، لا أعتقد أن معظم العدائين سيوافقونني الرأي. يمكن أن يكون وجود تطبيق يتمحور حول التمرين المفضل لديك بمثابة نعمة تحفيزية كبيرة. يمكن أن يساعدك أيضًا على تتبع أدائك بشكل أفضل وفهم عمليات التشغيل الخاصة بك.

بالإضافة إلى التركيز الكامل على التشغيل ، يُعرف NRC بأنه أحد أفضل التطبيقات قيد التشغيل على App Store.

شبكة اجتماعية للعدائين

إحدى الميزات المضمنة في NRC هي شبكتها الاجتماعية المدمجة. يمكنك مشاركة وقراءة المنشورات من المتسابقين الآخرين ، بما في ذلك أصدقائك.

بالطبع ، هذه ليست منصة وسائط اجتماعية كاملة الميزات. إنها مجرد وسيلة لمشاركة نتائج ما بعد التشغيل مع الآخرين. ومع ذلك ، إذا كانت المنافسة مهمة لألعابك الرياضية ، فإن NRC لديها هذا الأمر.

هذه ميزة لا يجيب عليها تطبيق Workout من Apple. يمكنك مشاركة نشاطك مع الأصدقاء الآخرين الذين لديهم Apple Watch. لكن هؤلاء هم الأشخاص الوحيدون الذين يمكنك مشاركة نشاطك معهم ، مما يجعل هذه الميزة محدودة أكثر من تلك التي ستجدها على NRC.

تتبع السجلات الشخصية يقترب من الكمال

ميزة رئيسية أخرى في Nike Run Club هي تتبع السجل الشخصي. بالنسبة للعديد من المستخدمين ، هذه هي أفضل ميزة في NRC ، ولهذا السبب يختار العديد من الأشخاص هذا التطبيق عند مقارنة Workout vs Nike Run Club.

يمكنك بسهولة وعلى الفور مقارنة أفضل ما لديك ، وتحقيق الإنجازات ، وتتبع تقدمك من جولة إلى أخرى. يمكنك حتى التدريب للوصول إلى مسافات وسرعات أكبر إذا أردت.

مرة أخرى ، هذه ميزة لن تجدها في Apple Workout. إنه يركز على أدائك باستخدام أساس يومي. على الرغم من وجود إنجازات ، إلا أنها لا تقوم بعمل جيد جدًا في تتبع أدائك على المدى الطويل.

أحداث الجري الخاصة

يستضيف المجلس النرويجي للاجئين أحداثًا خاصة للجري على مدار العام. هذا فريد من نوعه لتطبيق NRC ويعود في جزء كبير منه إلى تأثير Nike في المجال الرياضي.

يمكنك متابعة المسابقات محدودة الوقت وأنظمة التمرين وأنواع أخرى من الأحداث أثناء استخدام هذا التطبيق. هذه طريقة رائعة للحفاظ على شعورك بالانتعاش والإثارة في الجري. وإذا كنت شخصًا ليس لديه أي أصدقاء عداء ، فيمكن أن يساعدك ذلك على الشعور بعزلة أقل أثناء الجري.

تجربة تشغيل تتمحور حول الدافع

في حال لم تكن قد لاحظت ذلك حتى الآن ، فإن المظهر المتكرر في تطبيق NRC هو تركيزه على التحفيز. إلى جانب كونها تتمحور حول الجري ، أود أن أقول إن المكون التحفيزي لـ NRC هو أقوى ميزة لها. مجتمعة ، تمنح هاتان الميزتان ميزة جدية في مناظرة Workout vs Nike Run Club.

إحدى الميزات التحفيزية التي لم نناقشها بعد هي التشجيع. أثناء الجري ، يمكن للأصدقاء الذين يستخدمون NRC إرسال كلمات التشجيع إليك. سترى هذه أثناء الجري ، والتي يمكن أن تكون بمثابة مصدر كبير للتحفيز. يمكنك إرسال هتافات لأصدقائك أيضًا ، والحفاظ على تدفق الإيجابية.

عندما تضع الأحداث الخاصة ، أفضل متابعة شخصية ، والإنجازات ، والتدريبات ، والرسائل التحفيزية من الأصدقاء معًا ، ينتهي بك الأمر إلى تطبيق لن يتتبع عمليات الجري فحسب ، بل سيبقيك قيد التشغيل أيضًا.

مئات من التدريبات المضمنة

كما ذكرنا ، يأتي تطبيق NRC مع التدريبات المضمنة. مرة أخرى في اليوم ، كانت هذه تدريبات متميزة كان عليك دفع ثمنها. ولكن الآن هذا التطبيق مجاني تمامًا ، ويتضمن ذلك التدريبات الجارية.

تتراوح هذه التدريبات في الصعوبة والتركيز. بعضها موجود لمساعدتك على تحسين المسافة ، بينما يركز البعض الآخر على وتيرتك. وبعض تمارين NRC تهدف فقط إلى إرشادك أثناء الجري. إذا كنت شخصًا تميل إلى الإقلاع عن التدخين مباشرة قبل الانتهاء من طول الجري الذي تنوي القيام به ، فيمكن أن يساعدك أحد هذه الأدلة في الوصول إلى النهاية.

هذه ميزة كبيرة في معركة Workout vs Nike Run Club. يمكنك استخدام Fitness + مع تطبيق Workout. ومع ذلك ، فهي خدمة مدفوعة ، ولا تشمل سوى تشغيل جهاز الجري في وقت كتابة هذا التقرير.

تتبع الأميال التي ركضتها وأنت ترتدي حذائك

إحدى الميزات الفريدة التي تقدمها Nike هي تتبع الأميال لأحذيتك. وهذا يعني بالضبط ما يبدو عليه الأمر: يمكنك معرفة عدد الأميال التي قطعتها مرتديًا زوجًا معينًا من الأحذية.

يمكنك إعداد هذا عن طريق إضافة حذاء الجري الخاص بك إلى التطبيق. يمكنك بعد ذلك معرفة عدد الأميال التي قطعتها عليها بمرور الوقت.

بالطبع ، طبقت Nike هذه الميزة لدفعك لشراء أحذية Nike. ومع ذلك ، لا يتعين عليك استخدام هذا مع أحذية Nike على الإطلاق. يمكنك استخدامه لتحديد الوقت المناسب لاستبدال حذاء الجري الخاص بك وكذلك معرفة المدة التي استمر فيها زوج معين لك قبل أن يستسلم.

هذه ميزة رائعة للغاية تتجاوز النقاش حول Workout vs Nike Run Club. أتمنى أن يكون لدى المزيد من التطبيقات قيد التشغيل ميزة مثل هذه!

Workout vs Nike Run Club: الميزات الرئيسية للتمرين

وهذا يقودنا إلى تطبيق Workout. ستلاحظ على الأرجح أن تطبيق Workout يحتوي على عدد أقل من الميزات الفريدة في مباراة Workout vs Nike Run Club. على الرغم من أن هذا هو الحال ، يجادل الكثيرون بأن Workout لا يزال يوفر تجربة أكثر دقة واتساقًا وسلاسة. يجب أن ترى هذا ينعكس في الميزات الموضحة أدناه!

التطبيق قيد التشغيل الأكثر دقة واستجابة على Apple Watch

إلى حد بعيد الميزة الأكثر أهمية التي يتمتع بها Workout ليس فقط NRC ، ولكن كل تطبيق آخر لتتبع التمرين على Apple Watch ، هو دقته واستجابته. عندما يتعلق الأمر بتتبع السعرات الحرارية والتحديثات في الوقت الفعلي أثناء التدريبات ، فإن Workout لا يفوز فقط بمباراة Workout vs Nike Run Club ولكن في كل مباراة أخرى أيضًا.

كان هناك عدد قليل من الدراسات حول دقة ميزات تتبع تطبيق Workout ، والإجماع هو أنه لا يمكنك الاقتراب كثيرًا من الحقيقة مع الأجهزة القابلة للارتداء من المستهلكين.

يعود الفضل في هذا إلى حد كبير إلى تكامل Workout مع Apple Watch و watchOS. لا يمكن دمج تطبيق مثل NRC مع Watch بشكل أفضل من تطبيق Workout ، ولذا سيكون دائمًا أقل استجابة من الاثنين.

يتكامل مباشرة مع حلقات النشاط الخاصة بك

فائدة أخرى للتمرين هي تكامله مع حلقات النشاط. نعم ، تظهر بيانات NRC في حلقات النشاط الخاصة بك. ومع ذلك ، فإن البيانات التي تضيفها هناك ستكون أقل دقة ومباشرة من البيانات القادمة من التمرين.

وذلك لأن NRC يرسل بيانات على مستوى السطح ، بينما يرسل Workout كل شيء مباشرةً إلى حلقات النشاط الخاصة بك في الوقت الفعلي. إذا كان إغلاق الحلقات أمرًا مهمًا بالنسبة لك ، فإن تطبيق Workout يفوز بهذا الجزء من سباق Workout vs Nike Run Club.

يعمل مع اللياقة البدنية + التدريبات

كما ذكرنا سابقًا ، يعتمد التمرين على Fitness + لتوفير تمرينات إرشادية لركضك. إذا كنت تستخدم Fitness + بالفعل ، فمن المحتمل أن يكون هذا ميزة لك.

بعد كل شيء ، تعتبر تمارين Fitness + عالية الجودة ، وتعرض حلقات النشاط الخاصة بك على شاشة التمرين أثناء التمرين ، وتوفر بيانات أكثر تفصيلاً عن أدائك. من ناحية أخرى ، يقوم NRC بتشغيل تمرين صوتي على الجري.

هناك بعض العيوب في تكامل Fitness + ، ومع ذلك ، قد يجعل هذا الأمر أقل فوزًا لشركة Apple في معركة Workout vs Nike Run Club.

أولاً ، إن Fitness + ليس مجانيًا. نعم ، هناك الكثير من الإصدارات التجريبية المجانية. ولكن في النهاية ، سينتهي بك الأمر إلى دفع 10 دولارات شهريًا مقابل هذه الخدمة.

ثانيًا ، جميع تمارين الجري على Fitness + مخصصة للجري على جهاز الجري. قد تضيف Apple تمارين الجري في الهواء الطلق في وقت ما ، لكن لم يكن لدينا أي إعلانات عن ذلك حتى الآن. أود أن أراهن أن هذا يجعل هذه الميزة غير مجدية لمعظم العدائين.

ثالثًا ، أنت بحاجة إلى جهاز به شاشة لتدريبات Fitness +. يجب عليك تشغيل الفيديو على جهاز iPad أو iPhone أو Apple TV. تدريبات المجلس النرويجي للاجئين ، من ناحية أخرى ، هي صوت فقط. هذا يعني أنه يمكنك تشغيلها مباشرة من Apple Watch.

يتم تخزين تفاصيل عمليات التشغيل الخاصة بك في تطبيق Health

جزء مما يجعل جانب التكامل في Workout مؤثرًا للغاية هو تكامله مع تطبيق Health. بالنسبة لي ، يعد تطبيق Health أحد أقوى التطبيقات على جهاز iPhone الخاص بك. يجمع وينظم جميع البيانات المتعلقة بالصحة من جميع أجهزتك في مساحة واحدة شاملة.

عندما تتعقب الجري باستخدام تطبيق Workout ، فإنه يخزن جميع تفاصيل ذلك التشغيل في تطبيق Health. لا يشمل ذلك خطواتك والمسافة والسعرات الحرارية المحروقة فحسب ، بل يشمل أيضًا معدل ضربات القلب والإيقاع والأداء دقيقة بدقيقة.

على الرغم من أنه لن يتم تخزين بياناتك في تنسيق يعتمد على التشغيل كما هو الحال في تطبيق NRC ، إلا أنه يمكن الوصول إليه بسهولة أكبر من قِبل مزود الرعاية الصحية الخاص بك. هذا يمكن أن يجعله تطبيقًا أكثر فائدة للمدربين والمتخصصين من تطبيق NRC.

يقوم تطبيق NRC بتخزين البيانات في تطبيق Health أيضًا. لا يقدم أي مكان قريب من نفس المستوى من التفاصيل ، ومع ذلك ، يمنح Apple ميزة أخرى في مناظرة Workout vs Nike Run Club.

تستجيب على الفور لتدريبات الجري الخاصة بك

أخيرًا ، يستجيب تطبيق Workout على الفور. سترى تحديثات في الوقت الفعلي في كل مرة تتحقق فيها من Apple Watch. من ناحية أخرى ، سيتم تحديث تطبيق NRC وتطبيقات الطرف الثالث بشكل غير منتظم أثناء التشغيل.

سيكتشف تطبيق Workout أيضًا متى تقوم بتشغيل وبدء التتبع على الفور. سيُعلمك عندما يكتشف أنك تجري ويطلب تتبع الجري. حتى إذا لم ترد ، فسيتم تسجيل التمرين في تطبيق Health وحلقات نشاطك.

تطبيق NRC ، من ناحية أخرى ، سوف يتتبع فقط المسارات التي تتبعها على وجه التحديد داخله. سيتم تجاهل الدورات المرتجلة ، مما يجعلها أقل قوة قليلاً في مباراة Workout vs Nike Run Club.

Workout vs Nike Run Club: من يأتي في المقدمة؟

حسنًا ، بعد أن غطينا الميزات الأساسية لكلا التطبيقين ، حان الوقت لمعرفة من يأتي في المقدمة في مواجهة Workout vs Nike Run Club. فيما يلي بعض المقارنات المباشرة بين هذين التطبيقين حيث أشعر أن أحدهما يتفوق على الآخر.

تم دمج Apple Workouts بشكل أفضل من NRC

ربما لم تكن بحاجة لي لتأكيد هذا لك ، ولكن بغض النظر ، ها هو. يتكامل تطبيق Workout من Apple مع Apple Watch و watchOS وميزات Apple للصحة واللياقة بشكل أفضل من NRC. وربما يكون الأمر كذلك دائمًا!

لا يصدم أحد أن ميزة Workout على Nike في هذا الصدد هي بفضل Apple كونها المطور وراء تطبيق Workout. من المستحيل على أي تطبيق ، بما في ذلك التطبيق الذي صنعته شركة Nike ، التنافس مع Workout في هذا الصدد.

يتكامل تطبيق Workout مع تطبيق Health و Fitness + و Activity Rings و Apple Music و Siri و watchOS ومشاركة النشاط والمزيد بطرق لا يستطيع NRC القيام بها.

هذا لا يعني أن NRC لا يتكامل مع Apple Watch على الإطلاق. ولكن في مقارنة وجهاً لوجه ، Workout vs Nike Run Club ، يفوز Workout بالأمس واليوم وغدًا إلى الأبد.

المكونات التحفيزية في NRC تتفوق على نهج التمرين الأكثر برودة

الميزة التي يتمتع بها NRC على التمرين هي مكوناته التحفيزية. إنه ممتلئ بدافع الجري. إذا كنت شخصًا يواجه صعوبة في الحصول على تمارينك ، فإن هذا التطبيق سيفيدك كثيرًا أكثر من تطبيق Workout من Apple.

يتيح NRC لأصدقائك تشجيعك ، ويتيح لك تشجيع أصدقائك ، ويوفر نشرًا اجتماعيًا للركض ، ويستضيف خاصًا الأحداث ، يشجعك على التغلب على أفضل ما لديك ، ولديه الكثير من الإنجازات الخاصة بالجري لتعزيز الخاص بك الثقة.

بالمقارنة ، يحتوي تطبيق Workout على كلمات تشجيع ضئيلة جدًا. ستذكرك بالتمرين وإعطاء بعض الإنجازات العامة وإعلامك بما إذا كان أصدقاؤك يعملون في ذلك اليوم. وهذا كل ما في الأمر.

إذا كنت تحب الجري بالفعل ، فربما لا تحتاج إلى تطبيق لدفعك إلى الأمام. لكن الأشخاص الجدد في الركض أو الذين يكافحون من أجل توفير وقت لممارسة الرياضة قد يعتمدون على تطبيق لإبقائهم متحفزين. إذا كنت تريد تطبيقًا يمكن أن يتضاعف كمدرب ، فإن NRC يفوز في مباراة Workout vs Nike Run Club.

يقدم المجلس النرويجي للاجئين تدريبات مجانية ، بينما تتطلب إجراءات التمرين اشتراك Fitness +

أخيرًا ، هناك تمييز رئيسي في مناظرة Workout vs Nike Run Club وهو التدريبات المضمنة.

كما ذكرنا ، يأتي NRC مع دورات إرشادية مجانية لجميع المستخدمين. ما عليك سوى إحضار سماعات الرأس معك ويمكنك الركض بتوجيه صوتي لك.

من ناحية أخرى ، يتضمن تطبيق Workout من Apple التدريبات الموجهة فقط عند استخدام Fitness +. تبلغ تكلفة Fitness + 10 دولارات شهريًا ويتطلب منك استخدام شاشة أثناء التمرين. لا يمكنك استخدامه مع Apple Watch فقط ، على عكس تمارين NRC.

بالإضافة إلى ذلك ، تقدم Fitness + حاليًا تمارين الجري فقط للعدائين. إذا كنت تريد الركض في الهواء الطلق ، فلن يحالفك الحظ.

مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فليس من المستغرب أن يفوز المجلس النرويجي للاجئين على هذه الجبهة.

Workout vs Nike Run Club: حكم AppleToolBox

في رأيي ، القرار بين Workout vs Nike Run Club من Apple واضح ومباشر.

إذا كنت تريد شيئًا بسيطًا ومباشرًا يتتبع تمارينك ، فإن Workout يتفوق على NRC. إنها أكثر دقة وموثوقية وفورية. فقط اضغط على الزر وابدأ في الجري. أو ابدأ الجري فقط - يمكن لـ Apple Watch اكتشاف وقت بدء التشغيل تلقائيًا.

ومع ذلك ، إذا كنت تعتبر نفسك عداءًا أكثر جدية ، وتريد أن تبدأ في التحسين والتدريب ، فعليك الذهاب مع Nike Run Club. يوفر لك إحصائيات أكثر تركيزًا وتشغيلات إرشادية وخرائط وبيانات وفيرة. يوفر التمرين الكثير من هذه الأشياء أيضًا ، ولكن سيتعين عليك البحث في جهاز iPhone للعثور على هذه المعلومات.

بالنسبة لي ، يتعلق الأمر بالتركيز. ينصب تركيز التمرين على كونه متتبعًا عامًا ومضمنًا للتمارين الرياضية. من ناحية أخرى ، تم تصميم NRC لتتبع عمليات التشغيل. لذلك إذا كنت عداءًا ، فمن المرجح أن تنجذب نحو NRC.

التحذير الوحيد الذي سأدرجه هنا هو ما إذا كانت صحتك أساسية لعاداتك في الجري. من الواضح أن كل من يدير السباق مهتم بالقيام بذلك من أجل صحته. ولكن إذا كنت تعمل بشكل أساسي لأسباب تتعلق بالصحة ، فقد يناسبك التتبع الأكثر دقة للتمرين بشكل أفضل ، حتى لو كان التطبيق يحتوي على عدد أقل من الميزات التي تركز على التشغيل.

تسوية النقاش حول Workout vs Nike Run Club وابدأ الجري اليوم!

في نهاية اليوم ، أهم شيء هو أن تخرج وتجري. اختر التطبيق الذي سيساعدك على القيام بذلك بشكل أفضل والسعي وراءه!

لمزيد من المراجعات والأدلة والأفكار الصحية حول كل ما يتعلق بشركة Apple ، تحقق من بقية مدونة AppleToolBox.

أراك المرة القادمة!