كيف تتحقق من مستويات الأكسجين في الدم باستخدام Apple Watch

على الرغم من أن Apple Watch هي في الأساس ساعة ذكية مصممة لتكون امتدادًا لجهاز iPhone الخاص بنا ، إلا أن هذه الأداة الصغيرة تفعل أكثر من ذلك بكثير. خلال العديد من الأحداث والمؤتمرات التي تنظمها Apple ، تستغرق الشركة بعض الوقت لتسليط الضوء على أولئك الذين عانوا من مشكلات صحية "تم اكتشافها" بواسطة Apple Watch. ولكن حتى خارج اصطياد شيء ما قبل أن يزداد سوءًا ، تعمل Apple Watch كجهاز رائع للتمرين والصحة.

القراءة ذات الصلة

• هل تدعم Apple Watch الخاصة بي watchOS 7؟
• ملخص مرور الوقت: كل ما أعلنته شركة Apple في سبتمبر 2020
• كيفية تغيير أهداف النشاط على iPhone و Apple Watch
• فشل الاقتران على Apple Watch ، كيفية الإصلاح
• هل تأتي Apple Watch Series 6 مع شاحن؟

تواصل Apple الابتكار في مجال الساعات الذكية ، حيث يتعين على كل مصنعي الساعات الذكية أن يلعبوا دور اللحاق بالركب. في الواقع ، من الصعب العثور على خيار آخر يعمل بسلاسة مع هاتفك الذكي ، ناهيك عن عرض قائمة الميزات مثل Apple Watch Series 6.

ما الذي تتميز به Apple Watch بأجهزة استشعار الأكسجين في الدم؟

عندما أطلقت Apple ساعة Apple Watch في الأصل في عام 2014 ، كان هذا بمثابة نقطة تحول للشركة. في النظام الذي يقوده تيم كوك ، كان هناك تركيز أكبر على الملحقات الخاصة بـ يساعد اجعل تجربة iPhone و iOS أفضل. لم يكن هناك الكثير من الميزات الصحية المتوفرة في Apple Watch الأصلية ، ولكن منذ ذلك الحين ، شهدنا إضافات كبيرة مع كل تكرار.

• (2016) Watch Series 2 - نظام تحديد المواقع العالمي المدمج / مقاومة الماء / تتبع السباحة
• (2017) مشاهدة السلسلة 3 - اتصال LTE / مقياس الارتفاع المدمج
• (2018) مشاهدة السلسلة 4 - كشف السقوط / قياس الطوارئ SOS / ECG
• (2019) مشاهدة السلسلة 5 - مقياس المغناطيسية / البوصلة / العرض الدائم

قبل بضعة أسابيع فقط ، كشفت Apple النقاب عن Watch Series 6 الجديدة ، مع مجموعة رائعة من الميزات. لا تعتبر شاشة Always-on Display أكثر إشراقًا من الجيل السابق فحسب ، بل إنها عبارة عن مستشعر صحي جديد. يستطيع مستشعر الأكسجين في الدم (SpO2) الآن قراءة مستويات SpO2 على مدار اليوم. يوفر هذا طريقة أخرى لـ Apple Watch لتنبيهك إذا حدث شيء بجسمك لم تكن على علم به.

كل هذا يعني أنه إذا كنت مهتمًا بقياسات SpO2 ، فإن Apple Watch Series 6 هي الساعة المناسبة لك. تتمتع Watch SE الجديدة بالعديد من الميزات نفسها الموجودة في السلسلة 6 ، ولكنها تفتقر إلى المستشعرات المناسبة لقياس مستويات الأكسجين في الدم.

كيف يعمل حساس الأكسجين في الدم؟

كما يتوقع المرء ، تم دمج مستشعر SpO2 الجديد في الجزء الخلفي من Apple Watch ، جنبًا إلى جنب مع المستشعرات الصحية الأخرى الموجودة على معصمك. عند قياس مستوياتك ، توجد أربع مجموعات من مصابيح LED باللون الأحمر والأخضر والأشعة تحت الحمراء ، والتي تعمل مع أربعة صمامات ثنائية ضوئية لتحويل الضوء إلى تيار كهربائي. تسطع الأضواء على الأوعية الدموية في معصمك ، حيث تقيس الصمامات الثنائية الضوئية مقدار الضوء المرتد إلى الخلف.

يساعد لون دمك على تحديد كمية الأكسجين في دمك. يتحول لون الدم المؤكسج إلى اللون الأحمر الفاتح ، بينما يشير الدم الأحمر الداكن عادةً إلى وجود كمية أقل من الأكسجين. إذا كان دمك لا يحتوي على كمية كافية من الأكسجين ، فقد يعني ذلك أن رئتيك لا توفران ما يكفي من الأكسجين. إذا كنت مهتمًا بالقراءات من Apple Watch Series 6 ، فتأكد من الاتصال بأخصائي الرعاية الصحية وطرح الأسئلة.

ابدء

قبل أن تتمكن من البدء في الاستفادة من قراءات الأكسجين في الدم ، ستحتاج إلى التأكد من تمكين الميزة. بشكل افتراضي ، يجب تشغيل هذا ، ولكن إذا كنت لا ترى تطبيق Blood Oxygen على Apple Watch ، فإليك ما عليك القيام به:

1. افتح ال ساعة آبل التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك.
2. اضغط على ساعتي علامة التبويب في الأسفل.
3. قم بالتمرير لأسفل وحدد أكسجين الدم من القائمة.
4. اضغط على زر التبديل بجوار قياسات الأكسجين في الدم لتشغيل الميزة.

هناك إعدادان آخران متاحان للتحقق من مستويات SpO2 باستخدام Apple Watch. بينما يمكنك اختيار التحقق من مستوياتك بنشاط عندما تكون Apple Watch قادرة أيضًا على أخذ القراءات في الخلفية طوال اليوم. هذان هما الخياران الآخران اللذان قد ترغب في تمكينهما:

• السماح بقياسات الخلفية.
  • في وضع السكون
  • في وضع المسرح
    الشيء الوحيد الذي يجب مراعاته ، بشكل أساسي في وضع المسرح ، هو أن ضوء أحمر ساطع ينبعث من أسفل الساعة أثناء القراءات. إذا كنت في الواقع صالة سينما وبدأت ساعتك في إظهار هذا الضوء ، فقد ينتهي بك الأمر بإزعاج من حولك.

كيف تتحقق من مستويات الأكسجين في الدم

الآن ومن أجل لحظة الحقيقة. بعد تمكين قراءات Blood Oxygen من جهاز iPhone الخاص بك ، يمكنك تشغيل التطبيق على Apple Watch وأخذ القراءة الأولى.

1. افتح ال أكسجين الدم التطبيق على Apple Watch الخاص بك.
2. تأكد من أن Apple Watch الخاص بك مريح ، ولكنه مريح وغير مرتخي على معصمك.
3. ضع ذراعك على منضدة ، وتأكد من أن معصمك مسطح ، وشاشة Apple Watch متجهة لأعلى.
4. مقبض يبدأ.
5. حافظ على ثبات ذراعك تمامًا لمدة 15 ثانية من العد التنازلي.
6. عرض النتائج الخاصة بك.
7. مقبض منتهي.

ستظهر نتائجك فور انتهاء الاختبار. يمكنك بعد ذلك النقر فوق ملف منتهي زر للعودة إلى الشاشة الرئيسية. كمرجع ، صرحت شركة Apple أن "غالبية الأشخاص لديهم مستوى أكسجين في الدم بنسبة 95-99٪". ولكن مرة أخرى ، إذا كانت لديك أي مخاوف ، فتواصل مع أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

عرض تاريخ أكسجين الدم

إذا كنت تريد عرض نتائج قياسات Blood Oxygen التي تم أخذها في الخلفية ، فيمكنك القيام بذلك من تطبيق Health. إليك كيفية عرض جميع قراءات SpO2 وتاريخها.

1. افتح ال الصحة التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك.
2. اضغط على تصفح علامة التبويب في الأسفل.
3. قم بالتمرير لأسفل وحدد تنفسي.
4. مقبض أكسجين الدم.

من هنا ، ستتمكن من عرض الرسم البياني لمستويات SpO2 المختلفة التي التقطتها Apple Watch. في الجزء العلوي من الصفحة ، كما هو الحال مع جميع أجزاء البيانات ، توجد خيارات لعرض القراءات اليومية أو الأسبوعية أو الشهرية أو السنوية في الجزء العلوي. تحت الرسم البياني الشريطي ، حدد عرض المزيد من بيانات الأكسجين في الدم سيفتح لوحة جديدة في تطبيق Health. يوضح لك هذا الوقت الذي تم فيه إجراء القراءة الأخيرة ، جنبًا إلى جنب مع المدى والمتوسط ​​اليومي. فقط اضغط منتهي في الزاوية اليمنى العلوية ليتم إرجاعها إلى شاشة أكسجين الدم الرئيسية.