كيفية حذف تمرين على Apple Watch

تلتقط Apple Watch كل حركاتك إلى حد كبير ، وهو أمر رائع عادةً لتتبع المشي والجري والتمارين والأنشطة الأخرى. يقوم بعد ذلك بتخزين هذه المعلومات على جهاز iPhone الخاص بك ، والتي يمكنك تحويلها إلى أي عدد من تطبيقات التمرين التابعة لجهات خارجية ، للاحتفاظ بتقرير مفصل عن روتين التمرين الخاص بك - ولكن في بعض الأحيان قد تكون البيانات خاطئة أو يتم حفظها عن طريق الخطأ.

للأسف ، من السهل حفظ معلومات اللياقة غير الصحيحة. يمكن لطفل ينقر بطريق الخطأ في تمرين أو صديق يستعير Apple Watch أن يكون سهلاً تزعج التدريبات المصنفة بدقة ، وهذا هو السبب في أنه يمكنك حذف التمرين من جهاز Apple الخاص بك راقب.

كيفية حذف تمرين في تطبيق Fitness

إذا كان لديك Apple Watch ، فيجب أن يكون لديك أيضًا تطبيق Fitness (المعروف سابقًا باسم Activity) على جهاز iPhone الخاص بك ، والذي يوفر تقريرًا شاملاً عن كل نشاط لياقة يتم إجراؤه عليه ساعتك. في اللياقة ، يمكنك التحقق من تقدمك في حلقات النشاط وأهداف التمرين والسعرات الحرارية المحروقة وتحديد الأهداف وبالطبع التدريبات الخاصة بك. إذا تمت إضافة تمرين غير صحيح إلى Fitness ، فيمكنك الانتقال إلى التطبيق الرسمي على جهاز iPhone الخاص بك للتخلص منه.

1. يطلق اللياقه البدنيه على جهاز iPhone الخاص بك.
2. انقر على التدريبات.
3. احذف تمرينًا بطريقتين: اسحب لليسار في التمرين بالكامل حتى تشعر باهتزاز طفيف ثم ارفع إصبعك عن الشاشة أو اسحب لليسار قليلاً ثم اضغط على اللون الأحمر حذف زر.

سيظهر أي من خيارات الحذف هذه نافذة منبثقة ، حيث يمكنك اختيار:

• حذف التمرين والبيانات: إزالة التمرين من اللياقة والبيانات من Health
• حذف التمرين فقط: إزالة التمرين من اللياقة فقط

اضغط على أي خيار لحذف التمرين. إذا كنت تريد إزالة التمرين وجميع البيانات المرتبطة به ، فاختر حذف التمرين والبيانات. ومع ذلك ، إذا كنت تريد إزالة التمرين مع الاحتفاظ بالبيانات الصحية المرتبطة به ، والتي تساعد في تقدم حلقة النشاط وما شابه ، فاختر حذف التمرين فقط الخيار بدلا من ذلك.

كيفية حذف تمرين في تطبيق Fitness

تطبيق Fitness ليس المكان الوحيد الذي يمكنك من خلاله العثور على بيانات التمرين وحذفها على جهاز iPhone. إذا تم ترحيل تمارين Apple Watch الخاصة بك إلى جهاز iPhone الخاص بك ، فسيتم تخزين البيانات في تطبيق Health أيضًا. تُستخدم هذه المعلومات مع تطبيقات التمرين وحلقات النشاط التابعة لجهات خارجية ، ولكن يمكنك التخلص منها بالإضافة إلى التمرين نفسه.

1. افتح ال الصحة تطبيق.
2. اذهب إلى ملخص التبويب.
3. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق عرض كافة البيانات الصحية.
4. انقر على التدريبات.
5. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق إظهار كافة البيانات.
6. حذف تمرين.

كما هو الحال مع الخيار السابق ، يمكنك حذف التمرين بطريقتين مختلفتين: اسحب لليسار على طول الطريق حتى يتم حذف التمرين أو اسحب لليسار قليلاً عليه ، للكشف عن ملف حذف زر ، ثم اضغط عليه. ومع ذلك ، لا يؤدي ذلك إلى التخلص من التمرين والبيانات المرتبطة به حتى الآن. بعد الضرب حذف، ستواجه نفس الخيارين المذكورين من قبل:

• حذف التمرين والبيانات: إزالة التمرين من اللياقة والبيانات من Health
• حذف التمرين فقط: إزالة التمرين من اللياقة فقط

استنتاج

إذا قمت بتسجيل تمرين عن طريق الخطأ على Apple Watch ، فإن التخلص من البيانات من جهاز iPhone الخاص بك أمر بسيط للغاية. على الرغم من وجود خيارين ، فإن إزالة التمرين عبر تطبيق Fitness هي الأسهل وبالتالي الخيار الذي نوصي به أولاً. ومع ذلك ، إذا كانت هناك مشكلات تتعلق باللياقة البدنية ، فلديك دائمًا خيار إزالة بيانات التمرين من تطبيق Health.