كيفية تخصيص Apple Watch Metrics لتتبع تمرينك

تمنحك Apple Watch Metrics القدرة المهمة على التحقق من تقدمك أثناء التمرين. بنظرة سريعة على معصمك ، يمكنك مراقبة معدل ضربات القلب ، ومعرفة المسافة التي قطعتها ، وإلقاء نظرة على عدد السعرات الحرارية التي حرقتها ، ومعرفة المدة التي استغرقها التمرين.

لتحسين المقاييس التي تتحقق منها بسرعة أثناء التمرين ، يمكنك اختيار رؤية المقاييس المهمة فقط بناءً على نوع التمرين الذي تمارسه في أي وقت. تابع القراءة للحصول على بعض النصائح لتخصيص مقاييس التمرين التي تراها على Apple Watch بسهولة.

متعلق ب:

• كيفية تحليل تمارين Apple Watch الخاصة بك
• استخدم ميزة تتبع النوم التلقائي على Apple Watch
• كيفية عكس اتجاه Apple Watch الخاص بك ولماذا قد ترغب في ذلك

قم بإضافة أو إزالة أو إعادة ترتيب مقاييس Apple Watch.

لإجراء تغييرات على مقاييس التمرين على Apple Watch ، ستحتاج إلى فتح ملف راقب التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك. بعد ذلك ، ما عليك سوى اتباع هذه الخطوات لتخصيص تلك المقاييس.

1. مقبض ساعتي.
2. قم بالتمرير لأسفل وحدد اكتشف - حل.
3. في الجزء العلوي ، انقر فوق عرض تجريب.

هنا لديك خيارات للمقياس الفردي أو متعدد المقاييس.

متري واحد

سيؤدي اختيار مقياس واحد إلى عرض مقياس واحد فقط على الشاشة أثناء التمرين. يمكنك استخدام التاج الرقمي للتنقل عبر كل مقياس واحد تلو الآخر.

متري متعدد

تتيح لك المقاييس المتعددة عرض عدة مقاييس على الشاشة في نفس الوقت. وهذا هو المكان الذي يكون فيه التخصيص مفيدًا. حدد مقاييس متعددة وسترى بعد ذلك جميع أنواع التمارين.

تدرب في طريقك.

اضغط على التمرين الذي تريد ضبط مقاييسه ثم انقر فوق يحرر. يمكن عرض الكثير فقط على الشاشة الصغيرة في وقت واحد. لذلك ، إذا كنت لا ترى خيارًا لإضافة مقاييس من لا يشمل ، ثم قد تضطر إلى إزالة واحد من الجزء العلوي أولاً.

• إلى إزالة مقياس ، انقر فوق علامة ناقص باللون الأحمر ثم انقر فوق يزيل عندما تظهر.
• إلى يضيف مقياس ، انقر فوق علامة زائد بالأخضر.
• إلى إعادة الترتيب ترتيب عرض المقاييس على ساعتك ، انقر فوق خطوط على الجانب الأيمن من المقياس ، استمر في الضغط عليه ، ثم اسحبه إلى مكانه الجديد في القائمة.

عند الانتهاء ، انقر فوق منتهي.

سترى على الفور التغييرات على Apple Watch لأي تمرين تبدأه بعد ذلك.

هل لديك وقت قصير؟ تحقق من فيديو إرشادات Apple بالفيديو:

تعد القدرة على تخصيص هذه المقاييس ميزة ممتازة وملائمة. إنه لطيف بشكل خاص لأولئك منا الذين يمارسون أنواعًا متعددة من التدريبات. تقدم Apple Watch أيضًا القدرة على تحليل المقاييس الخاصة بك لتحقيق أقصى استفادة من نظام التمرين.

كيف يمكنك تخصيص مقاييس تمرين Apple Watch؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات.