كيفية تمكين واستخدام جهاز مراقبة الأكسجين في الدم لـ Apple Watch 6

* هذا المنشور جزء من اي فون الحياةالنشرة الإخبارية "نصيحة اليوم". اشتراك. *

يعد تطبيق Blood Oxygen الخاص بـ Apple Watch Series 6 تحديثًا هامًا وفي الوقت المناسب في عالمنا المتأثر بفيروس COVID ، ولكن ليس من الواضح كيفية إعداد تطبيق Blood Oxygen في المرة الأولى التي تستخدمه فيها. سنوضح لك كيفية إعداد جهاز مراقبة الأكسجين في Apple Watch ، بالإضافة إلى أننا سنساعدك على فهم أساسيات كيفية قراءة نتائجك حتى تتمكن من مراقبة مستويات تشبع الأكسجين لديك.

متعلق ب: دليل تتبع اللياقة البدنية النهائي: أفضل 16 نصيحة للتمرين على Apple Watch

ماذا يوجد في هذا المقال:

• كيفية إعداد Apple Watch Blood Oxygen Monitor
• كيف تأخذ قراءة الأكسجين في الدم على Apple Watch

كيفية إعداد Apple Watch Blood Oxygen Monitor

كما هو شائع مع Apple ، يعد إعداد ميزة الأكسجين في الدم الرائعة هذه بسيطًا للغاية ، ولكن ليس من الواضح كيفية القيام بذلك إلا إذا بحثت عنها. ستحتاج إلى إعداد تطبيق Blood Oxygen أولاً ، ويجب القيام بذلك على تطبيق Watch على جهاز iPhone الخاص بك ، وبعد ذلك ستتمكن من استخدام جهاز مراقبة الأكسجين على Apple Watch 6. فيما يلي كيفية إعداد تطبيق Blood Oxygen بحيث يمكنك استخدام جهاز مراقبة الأكسجين من Apple Watch:

1. افتح ال مشاهدة التطبيق على جهاز iPhone الخاص بك.
2. قم بالتمرير لأسفل وانقر فوق أكسجين الدم.
   
   
3. سيُطلب منك إعداد الميزة. اتبع التعليمات التي تظهر على الشاشة.

   
   الصورة مجاملة من تفاح
   

4. بمجرد اكتمال الإعداد ، سترى أنه يمكنك التخصيص عندما يقوم تطبيق Blood Oxygen بإجراء قياسات في الخلفية ، ولكن ضع في اعتبارك أنه يمكنك دائمًا الدخول إلى تطبيق Blood Oxygen يدويًا لإجراء قراءة حسب الطلب لأكسجين الدم مستوى.
   

كيف تأخذ قراءة الأكسجين في الدم على Apple Watch

يمكن لمقياس الأكسجين في Apple Watch 6 أن يأخذ قراءات حسب الطلب وقتما تشاء. إليك كيفية أخذ قراءة يدوية لمستوى الأكسجين في الدم من Apple Watch 6.

1. افتح ال تطبيق أكسجين الدم على Apple Watch الخاص بك.
2. ضع معصمك على شيء مستقر واضغط يبدأ.
   
   
3. من المهم ألا تتحرك أثناء القراءة ، وإلا فلن يتمكن مقياس الأكسجة في Apple Watch من جمع قراءة ناجحة.
4. إذا فشلت قراءتك ، تحقق من أن ساعتك تناسبها بشكل صحيح وأنك لا تحرك معصمك أو تململ أجزاء أخرى من جسمك أثناء القراءة ، ثم حاول مرة أخرى.
   
   
5. عندما يجمع مقياس الأكسجين قراءة ناجحة ، سترى مستوى الأكسجين في الدم مُبلغًا على شاشة الساعة.
   

الآن يمكنك أخذ القراءة باستخدام جهاز مراقبة الأكسجين الموجود مباشرة على معصمك ، ولكن ما هو مستوى الأكسجين الطبيعي في الدم؟ حسنًا ، جمعية الرئة الأمريكية يقول أن مستوى الأكسجين الصحي في الدم يزيد عن 90-92 بالمائة. ضع في اعتبارك أن مقياس التأكسج النبضي لـ Apple Watch مصنف على أنه أداة صحية ، مما يعني أنه لا يتطلب موافقة إدارة الغذاء والدواء. تريد Apple أن يعرف المستخدمون أن أداة مراقبة الأكسجين في الدم Apple Watch "مصممة فقط لأغراض اللياقة العامة والعافية" ، وليست للأغراض الطبية أو التشخيصية. إذا كنت غير متأكد على الإطلاق من مستوى الأكسجين في الدم ، فاستشر طبيبك.