WatchOS 9: Насочване към възможностите за здраве и фитнес на Apple Watch

click fraud protection

Apple представи новата си операционна система за смарт часовник, watchOS 9, по време на основното обръщение на WWDC 2022. Тези актуализации се фокусират върху усъвършенстването на Apple Watch като фитнес устройство. Въпреки че получихме някои допълнителни циферблати и актуализации на известията за банери, фокусът на Apple с watchOS 9 очевидно е върху проследяването на здравето и фитнеса.

Свързани: Пролет за iPad Air сега или падане за професионалист по-късно?

Дати на пускане и съвместимост

  • Наличност: Версията за доставка на watchOS 9 ще бъде пусната през есента като безплатна софтуерна актуализация. През юли бета версията на watchOS 9 ще бъде достъпна за обществеността на адрес beta.apple.com.
  • съвместимост: watchOS 9 е съвместим с Apple Watch Series 4 или по-нова версия, сдвоена с iPhone 8 или по-нова версия и iPhone SE (второ поколение) или по-нова версия. Сдвоените iPhone ще трябва да работят с iOS 16.

Актуализации на приложението за тренировки

Някои от най-обширните актуализации, идващи в watchOS, са в приложението Workout. Apple обяви три нови показатели за бягане, които работят за проследяване на това колко ефективно бягате, заедно с нови персонализирани функции за тренировка и новини за различни показатели за здравето в реално време. Освен това, познатият дисплей за тренировка вече позволява на потребителите да навигират между изгледите за тренировка с Digital Crown.

Тези функции са супер удобни за определяне на вашия режим на упражнения, но много от тях също са невероятно високотехнологични. Apple твърди, че усъвършенстването на технологията за измерване на дължината на крачката на китката е било трудно и е било необходимо модифициране на хардуера на акселерометъра и жироскопа, за да проследи отличителен стил на замах на ръката.

Нови сигнали, включително темп, мощност, сърдечен ритъм и ритъм, могат да бъдат добавени, за да насочват потребителите по време на тренировката.
Изображение с любезното съдействие на Apple.

Новите зони за сърдечен ритъм са още едно вълнуващо допълнение към приложението Workout. Зоните за сърдечен ритъм могат да се създават ръчно или автоматично да се изчисляват с данни от приложението Health. Те са много полезни, за да се запознаете конкретно с вашата тренировка: наблюдават интензивността на вашата тренировка и ви изпращат съответно сигнали в реално време. В съответствие с важността на интервалното обучение, watchOS 9 ще въведе и персонализирани тренировки, което ще ви позволи да включите движение и почивка в рамките на една и съща тренировка без ръчно превключване. По темата за ръчното превключване между тренировките, новата функция Multisport е невероятна за бегачите по триатлон, които превключват между множество събития отзад. Multisport ви позволява да настроите тренировката и да се движите, без да се налага да се притеснявате да проверявате часовника си многократно.

watchOS 9, приложението Workout представя персонализирани тренировки, които могат да се използват за създаване на структурирана тренировка, която може да включва интервали за работа и почивка
Изображение с любезното съдействие на Apple.

Още актуализации на приложението Workout включват някои подобрения в плуването като откриване на Kickboard и SWOLF резултат (a Показател за ефективност при плуване, изчислен с помощта на броя на ударите, комбиниран с времето, необходимо за плуване на една дължина от басейн). Има и нови опции за предупреждение, включително темп, мощност, сърдечен ритъм и ритъм.

сън

Приложението Sleep вероятно е моята абсолютна любима функция на Apple Watch, а с watchOS 9 ще видим някои доста полезни актуализации, които ще подобрят проследяването на съня. Големият нов тракер в приложението Sleep се нарича Sleep Stages. Sleep Stage събира данни чрез акселерометъра и сензора за сърдечен ритъм и може да открие кога потребителите преминават през REM, Core и Deep сън. Тези нови данни ще бъдат предоставени в лесна за четене графика в приложението Health на iPhone заедно с други данни за сън. Apple казва, че моделите за машинно обучение, използвани в Sleep Stages, са били обучени и разработени с „една от най-големите и най-разнообразни популации, изучавани някога за носимо устройство“.

Използвайки сигнали от акселерометъра и сензора за сърдечен ритъм, Apple Watch може да открие кога потребителите са в REM, Core или Deep сън.
Изображение с любезното съдействие на Apple.

История на AFib

Появиха се много слухове за функция за откриване на сърдечен удар на Apple Watch и макар че това не е точно функцията AFib History, това със сигурност е стъпка в тази посока. Понастоящем приложението ЕКГ може да идентифицира признаци на потенциално предсърдно мъждене (известно по друг начин като AFib). В watchOS 9 потребителите с диагноза AFib могат да включат функцията за AFib History, изчистена от FDA, която им позволява да имат достъп до минали данни и да видят колко често могат да показват признаци на AFib. В допълнение, приложението Health ще изпраща на потребителите ежеседмични известия и потребителите могат да преглеждат подробна история, включително фактори на начина на живот, свързани с AFib, като употреба на алкохол, сън и движение. За удобство потребителите също ще могат да изтеглят PDF файл с тази информация, за да споделят лесно със своите лекари и доставчици на здравни услуги.

включете изчистената от FDA функция AFib History2 и достъп до важна информация,
Изображение с любезното съдействие на Apple.

Медикаменти

С watchOS 9 най-накрая можете да проследявате вашите лекарства и добавки с новото изживяване с лекарства. На Apple Watch и iPhone потребителите вече могат да управляват своите лекарства и витамини, като създават списък с лекарства, задават графици и напомняния и преглеждат важна информация за лекарствата, които приемат. Освен това, нова функция, достъпна само в САЩ, наречена Interactions, ще ви уведоми за всички потенциални странични ефекти от смесването на лекарства или други вещества като алкохол. За да бъдете сигурни, че тази лична информация се съхранява в безопасност, всички данни за здравето и фитнеса са криптирани, докато iPhone е заключен с парола.

Опитът с лекарства на Apple Watch и iPhone помага на потребителите да управляват и проследяват своите лекарства, витамини и добавки
Изображение с любезното съдействие на Apple.

Нови циферблати

Освен всички актуализации, свързани със здравето и фитнеса, идващи в Apple Watch, ще получим и четири нови циферблата. Новият циферблат на Лунния часовник изобразява връзката между лунния и григорианския календар, което е удобно за планиране на религиозни или културни дейности. Astronomy е оригинално лице, което показва актуализирана звездна карта и облачни условия. Playtime е динамично арт лице, създадено от художника Джой Фултън. И накрая, Metropolitan е елегантен и класически аналогов дисплей с персонализирани цветове, които се променят при завъртане на Digital Crown.

Playtime, динамично произведение на изкуството, което е уникално за Apple Watch и създадено в сътрудничество с художника Joi Fulton
Изображение с любезното съдействие на Apple.

Освен това ще видим подобрени и модернизирани усложнения на класическите циферблати като Utility, Simple и Activity Analog, както и персонализиране на цвета на фона на Modular, Modular Compact и X-Large. В друга вълнуваща функция вече можете да променяте циферблата на часовника според настройките си за фокусиране. Това означава, че можете да показвате един циферблат, докато сте на работа, и друг, който да показва, когато сте вкъщи. Тази актуализация е доста вълнуваща за мен, тъй като използвам Focus религиозно и рутинно сменям циферблата си според времето на деня или повода.

Metropolitan, класически, задвижван от типа циферблат, където стилът се променя при завъртане на Digital Crown
Изображение с любезното съдействие на Apple.

В обобщение

Въпреки че имаше няколко функции, за които се говори, че не сме получили, като дългоочаквания режим на ниска мощност, монитор за кръвно налягане и откриване на сънна апнея, получихме някои неочаквани нови функции и актуализации, които изглеждат обещаващ. Apple Watch е толкова мощно и гъвкаво устройство, а потенциалните приложения са привидно безкрайни. Apple е разумно да се съсредоточи върху способността на смарт часовника да проследява здравето и фитнеса на потребителя и изглежда наистина се фокусира върху това като основен пазар на часовника. Като цяло, watchOS 9 ще рационализира и разшири възможностите на Apple Watch като задължителна джаджа за здраве и фитнес, като същевременно ще запази елегантния си външен вид и лесния за използване потребителски интерфейс.