Как да проследявате лекарства на iPhone

iOS 16 носи със себе си много готини и полезни функции за промяна на начина, по който използвате вашия iPhone ежедневно. Но има някои други функции, които не привличат заглавия, но все още са изключително полезни за някои. Тези други функции са заровени в различни приложения, намират се в настройките за достъпност или се прилагат само за определена подгрупа потребители.

Свързано четене

• 11 най-добри приложения за здраве и фитнес за iPhone
• Как да изтриете здравни данни от Apple Watch и iPhone
• Как да проследявате фитнеса си без Apple Watch
• Как да свържете Apple Watch към Fitbit
• Как да изтриете тренировка на вашия Apple Watch

Какво е новото в Health на iOS 16?

Една област, в която Apple прави някои доста невероятни промени, е чрез приложенията за здраве и фитнес на вашия iPhone. Досега единственият начин, по който потребител на iPhone може да проследява и изпълнява различните си фитнес цели, беше чрез Apple Watch. Въпреки това, въпреки опитите Apple Watch да бъде достъпен за повече хора, остава фактът, че това не е нещо такова 

всеки Потребителят на iPhone притежава. С iOS 16 приложението Fitness вече е самостоятелно приложение, което е достъпно за всички потребители на iPhone. Ще можете да проследявате и постигате целите си, като използвате различните сензори за движение, вградени във вашия iPhone.

Как да проследявате лекарства на iPhone

Друго ключово подобрение, което се прави в здравето и фитнеса с iOS 16, е възможността да въвеждате различните си лекарства, да регистрирате, когато ги приемате, и дори да настройвате напомняния, за да не забравяте. След като iOS 16 бъде пуснат, вече няма да е нужно да се притеснявате за настройването на куп аларми в часовника приложение или се опитвате да разберете дали вашето лекарство е в конфликт с неща като пиене или извършване на други задачи.

Настройте лекарства

Въпреки че стъпките по-долу може да изглеждат малко обезсърчителни, истината е, че Apple направи много лесно добавянето на лекарства към приложението Health. Всичко, което е необходимо, е да следвате стъпките на екрана и да добавите правилната информация, когато бъдете подканени. Тези стъпки ще ви преведат през целия процес за настройване на проследяване на лекарства на вашия iPhone:

1. Отвори Здраве приложение на вашия iPhone.
2. Докоснете Прегледайте в долната лента с инструменти.
3. Изберете Медикаменти в списъка със здравни категории.
4. Докоснете Добавете лекарство бутон.
5. Докоснете вътре в полето за търсене.
6. Въведете името на лекарството, което искате да добавите.
7. Ако е в списъка, докоснете името на лекарството под Топ мачове.
8. Изберете силата на вашето лекарство.
9. Докоснете Следващия.
10. Под Кога ще вземеш това?, докоснете Честота.
11. Изберете едно от следните:
    • На редовни интервали
    • В определени дни от седмицата
    • Колкото е необходимо
12. Изберете вашия интервал.
13. Изберете начална дата.
14. Докоснете Свършен бутон в горния десен ъгъл.
15. Избери Време на деня.
16. Докоснете Следващия бутон в долната част на страницата.
17. Изберете формата на вашето лекарство или докоснете Прескочи бутон в долната част.
18. Докоснете Следващия.
19. Изберете цветовете на лявата и дясната страна и фона (ако е приложимо).
20. Въведете псевдоним и всякакви други бележки.
21. Докоснете Следващия бутон.
22. На Лекарствени взаимодействия страница, докоснете превключвателите за всички приложими фактори.
23. Докоснете Свършен бутон в долната част.

Като направите няколко стъпки назад, ако не искате ръчно да въвеждате информацията за лекарствата си или ако не бъде намерена, можете също да използвате камерата. Тази функция е ограничена до собствениците на iPhone 11 и по-нови устройства, но проследяването на лекарства е достъпно за всички модели iPhone, които могат да работят с iOS 16.

Когато стигнете до стъпката за търсене на конкретно лекарство, вдясно има малък бутон за камера. Просто докоснете това, следвайте стъпките на екрана, за да се уверите, че етикетът е подреден, и оставете вашия iPhone да свърши останалата работа вместо вас.

Регистрирайте лекарства

Когато става въпрос за действително регистриране на вашите лекарства, има няколко начина да го направите. Един от начините е, когато пристигне напомнянето, тъй като можете просто да докоснете известието и да регистрирате дали сте приели лекарството си или не. Но ако нямате настроени известия или имате някои „необходими лекарства“, ето как можете да влезете, когато ги приемате:

1. Отвори Здраве приложение на вашия iPhone.
2. Докоснете Прегледайте в долната лента с инструменти.
3. Под Дневник, докоснете лекарството, което сте добавили.
4. Докоснете Пропуснати, Взета, или Маркирайте всички като взети бутон.
5. Докоснете Свършен бутон в долната част.

Когато докоснете Свършен бутон, ще бъдете отведени до изглед на календара, който ви дава представа колко последователно сте приемали лекарството. Някои от това може да изисква малко „трениране на паметта“, особено когато става въпрос за лекарства, които приемате само „при необходимост“. Но това все още е уникален начин да следите вашето лекарство и дори можете да експортирате данните, за да ги споделите с вашия здравен специалист.

Добави към любими

Дори и да не настроите известия, но все пак трябва да приемате лекарства всеки ден, може да е малко болка да прескачате куп менюта и подменюта, само за да регистрирате лекарствата си. За щастие, Apple помисли предварително за това и включва начин за добавяне на лекарства към Резюме страница в приложението Здраве.

1. Отворете приложението Здраве на вашия iPhone.
2. Докоснете Прегледайте в долната лента с инструменти.
3. Изберете Медикаменти от списъка със здравни категории.
4. Превъртете чак до края на страницата, докато стигнете до | Повече ▼ раздел.
5. Докоснете Добави към любими.

След като приключите, звездата от дясната страна ще бъде запълнена и сега можете да видите информацията за вашите лекарства направо от екрана Резюме. Това го прави по-достъпен за регистриране на лекарства, заедно с бърз достъп до информацията, от която се нуждаете.