Screen Time е един от най-полезните инструменти, които можете да използвате, за да ограничите колко дълго прекарвате безсмислено превъртане на вашето Apple устройство. И когато активирате функцията, ще имате достъп до няколко полезни неща, които можете да използвате, за да ограничите достъпа на приложението, когато е необходимо.
Свързано четене:
- Най-добрите функции на iOS за ограничаване на времето на екрана
- Как да използвате времето на екрана на вашия Mac: Просто ръководство
- Прости съвети, за да спрете децата си да хакнат екранното време
- Как да изчистите или нулирате времето на екрана на iOS и Mac
- Как да използвате времето на екрана с вашия акаунт за семейно споделяне
Ако искате да прекарвате повече време далеч от екрана си, Времето на престой е може би най-добрата функция за време на екрана за това. Можете да активирате инструмента за определени часове всеки ден, заедно с график за кои дни не искате функцията да е включена.
За да ви помогнем да извлечете максимума от времето на престой, ще ви покажем как да персонализирате настройките си на вашия iPhone, iPad и Mac. Ще разберете също какво се случва, когато включите функцията.
Какво се случва, когато включите прекъсване?
Когато включите Престой, вашето устройство ще ограничи достъпа до определени приложения на вашето устройство. Няма да имате достъп до много приложения, които бихте могли да използвате за свободното време, като социални медии – и може също да откриете, че достъпът до някои от любимите ви инструменти за незабавни съобщения също е ограничен.
Ако искате да продължите да имате достъп до определени приложения, докато Времето на престой е активирано на вашия iPhone, iPad или Mac, можете да персонализирате тези настройки. Ще ви покажем как да направите това по-късно, но нека първо да поговорим за различните неща, които можете да промените конкретно в Престой.
Кои настройки можете да персонализирате по време на престой?
Можете да персонализирате селекция от неща, когато използвате Престой на вашето Apple устройство. За да ви улесним за четене, разделихме най-важните на различни подраздели.
1. Дните, за които планирате престой
Когато използвате Време на престой, може да не искате да активирате функцията всеки ден. През уикендите, например, може да поискате да си дадете малко повече гъвкавост, отколкото бихте направили през седмицата.
Можете да решите дали искате да планирате прекъсване за всеки ден или искате да използвате функцията само за определени. Правенето и на двете е лесно; ще намерите индивидуални опции във вашите настройки, за да изберете каквото искате.
За дните, в които не искате да използвате Престой, можете просто да изключите опцията за тях.
2. Независимо дали планирате престой
Освен че планирате конкретните периоди, които искате Престой да влезе в сила, можете също да изберете дали искате да планирате точката на функцията. Ще видите опция за избор дали искате да включите функцията за планиране – и дали искате включете превключвателя, можете също да решите дали искате да включите Престой до планираното време започва.
Ако не искате никога да планирате престой, имате опция да включите функцията за останалата част от деня.
3. Времето, което използвате за престой всеки ден
В допълнение към избора за кои дни да използвате Престой, можете също да персонализирате часовете, в които да включите функцията. Ако решите да изберете, че искате да активирате инструмента всеки ден, можете да изберете повтарящ се период от време, за да влезе в сила вашата заявка.
Като алтернатива, ако изберете да персонализирате дните си, можете да изберете различни часове за всеки ден, в който използвате функцията.
Как да персонализирате настройките си за престой в екранното време
След като вече знаете повече за настройките, които можете да персонализирате в Screen Time, нека да разгледаме как можете да получите достъп и да промените тези функции. Процесът се различава в зависимост от устройството, което използвате, така че ще разделим съответно инструкциите.
iPhone и iPad
Персонализирането на вашите настройки за престой е почти същото, ако използвате iPhone или iPad, въпреки че оформлението ще се различава леко, когато разгънете секции и какво ли още не. Въпреки това можете да следвате тези стъпки, за да постигнете желания резултат:
- Отворете приложението Настройки и отидете на Време на екрана. Ако все още не сте включили Screen Time, изберете Включете Време на екрана.
- Докоснете Престой раздел, който е първият, който ще видите под средното си дневно време.
- Ако искате да включите Престой само за един ден, натиснете Включете прекъсване до утре бутон. В противен случай превключете Планиран На.
За да включите прекъсване всеки ден, изберете Всеки ден и изберете времето си. За да персонализирате, когато използвате функцията, вместо това изпълнете следните стъпки:
- Кликнете върху Персонализиране на дни.
- Отворете деня, който искате да персонализирате.
- Ако искате да промените часовете, за които сте активирали Престой, изберете от или Да се – и превъртете, докато изберете идеалното време. За да изключите Времето на престой за конкретен ден, щракнете върху превключвателя, така че да не свети зелено.
Mac
Персонализирането на времето на екрана на Mac е малко по-различно и тези стъпки ще ви помогнат да постигнете резултата, който търсите.
1. Отворете вашите системни настройки и отидете на Време на екрана. Ако трябва, включете функцията.
2. Изберете Престой когато се появи вашият списък с опции.
3. Превключване Престой в горната част на вашия екран.
4. До График, разгънете падащото меню и изберете как искате да персонализирате Престой.
Ако решите Всеки ден, можете да изберете началния и крайния си час.
За да персонализирате часовете си за различни дни, изберете Персонализиран. След това, когато прозорецът се промени, разгънете падащите менюта, за да изберете различните часове.
Ако искате да изключите престоя за определен ден, можете да щракнете върху превключвателя до вашия ден и да го изключите.
Как да разрешите приложения по време на престой
Ако искате да разрешите определени приложения по време на престой, ще трябва да следвате различен процес. Подобно на предишния раздел, разбихме стъпките, които трябва да предприемете в зависимост от устройството, което използвате.
iPhone и iPad
За да разрешите определени приложения на вашия iPhone и iPad по време на престой, можете да следвате инструкциите, които сме посочили по-долу.
1. Отворете приложението Настройки и отидете на Време на екрана.
2. Изберете Винаги разрешено.
До приложенията, до които искате да получите достъп по време на екрана, щракнете върху + икона. Ще видите списък с разрешени приложения в горната част на екрана.
Можете също да позволите на други да се свързват с вас по време на престой, като отидете в Контакти. Тук можете да решите дали искате да позволите само на определени хора да се свържат – или всеки може.
Mac
За да активирате достъпа на приложението на вашия Mac по време на престой, следвайте тези инструкции вместо това:
1. Отворете системните настройки и отидете на Време на екрана > Винаги разрешено.
2. За да разрешите приложения по време на престой, щракнете върху превключвателя, така че пространството да стане синьо.
Както на вашия iPhone и iPad, можете да персонализирате кой има право да се свързва с вас, като отидете на По време на престой раздел в горната част на Винаги разрешено.
Нагласете настройките си за екранно време според вашите нужди
Времето на престой е невероятно полезна функция, която ви спира да прекарвате твърде много време в безсмислено превъртане на приложения и уебсайтове. Можете да го използвате, за да издигнете продуктивността си на следващото ниво, без да е необходимо да упражнявате твърде много воля, което ще освободи мозъка ви, за да се съсредоточи върху по-важни задачи.
Ако използвате Mac, процесът за персонализиране на престой е малко по-различен. Но независимо от устройството, което използвате, промяната на всичко, за да отговаря на вашите нужди, е лесна.
Дани е писател на свободна практика, който използва продуктите на Apple повече от десетилетие. Той е писал за някои от най-големите технологични публикации в мрежата и преди това е работил като вътрешен писател, преди да издълбае свой собствен маршрут. Дани е израснал в Обединеното кралство, но сега пише за технологии от своята скандинавска база.