Новата година идва скоро и това означава, че хората планират своите решения, особено по отношение на здравето и фитнеса. Независимо дали вашата здравна цел е да бъдете по-активни, да сте по-спокойни или да подобрите жизнените си показатели, има джаджи, които могат да ви помогнат. Ето пет джаджи за здраве и фитнес, които да разгледате.
Свързана статия: 10-те най-добри приложения за здраве и фитнес за тялото и ума
Най-добрите джаджи за здраве за 2022 г
Кръвното налягане е ключов показател за наблюдение на вашето здраве, но често получаваме само едно показание при лекаря и това е. Много фактори могат да повлияят на кръвното налягане, така че редовното наблюдение у дома е по-добър начин да получите цялостна картина. Безжичният апарат за кръвно налягане Neo на iHealth е лесен за използване, удобен за носене и удобен за съхранение. Просто следвайте указанията в кутията и се свържете с вашия iPhone чрез Bluetooth и ще получите точно отчитане за по-малко от минута. Домашната медицинска технология може да варира в точност, но тази е одобрена от FDA и отговаря на европейските стандарти за медицински устройства.
Светът на технологиите за грижа за кожата може да бъде труден за ориентиране, но ZIIP е истинската сделка. Устройството използва както микро-, така и наноток (по начин, който не разбирам напълно, но го приписвам на магия), за да възстанови и обнови кожата ви. Можете да зададете различни програми чрез приложението в зависимост от това каква е целта ви за грижа за кожата и да нанесете гела, който идва с него, за да помогнете за провеждането на токовете. Бих бил скептичен към твърденията му, ако нямах практически опит с белези от акне, които забележимо избледняват само след няколко употреби. Ако получите една джаджа за грижа за кожата, това трябва да е.
Мускулната болка, независимо дали е хронична или съвсем нова, може да ви събори. Масажирането на възел със собствените ви пръсти може да направи толкова много, а професионалните масажи могат да бъдат скъпи и трудни за планиране. Theragun е проектиран да се насочва към схванатите мускули и да облекчава мускулната болка със сила и прецизност, а Mini е най-достъпната и преносима версия, която улеснява носенето на спортни излети, където рискувате да получите спазми. Приложението е лесно за изтегляне и използване и ви води как да използвате устройството, почти като вашия собствен физиотерапевт.
Умората и безпокойството могат да предизвикат хаос в системата на всеки. Sensate 2 помага да успокоите цялото си тяло, като изпраща успокояващи вибрации към вашия вагусов нерв, който управлява реакцията на тялото ви на стрес. Самото устройство е малко и лесно за управление; всичко, което трябва да направите, е да поставите каишката около врата си, да включите Sensate и да го поставите на гръдната кост. След това в приложението изберете колко време искате да бъде една сесия (минимумът е 10 минути) и какъв вид саундтрак искате (звуци от природата, релаксираща музика и т.н.). След това легнете и оставете Sensate да свърши работата си. Когато го използвам, се чувствам като в спа център и сега му се наслаждавам редовно.
Fēnix 7 на Garmin не само победи Apple по отношение на здрав, мощен интелигентен часовник с живот на батерията до 18 дни, но предлага и слънчево зареждане, което увеличава този живот на батерията до 22 дни. Той е удобен и стилен, което го прави опция за ежедневно носене вместо нещо, което просто да извадите, когато се занимавате с екстремни спортове. Вградената функция PacePro предлага персонално обучение, което разчита терена и ви дава подходящи съвети, а приложението е лесно и прави навигацията в многото функции на часовника супер управляем.
Кредит за най-високо изображение: KrikHill / Shutterstock.com