Предстоят промени в Apple Fitness+ през 2023 г

Изминаха повече от две години, откакто Apple Fitness+ беше обявен, предлагайки поредица от „тренировки в стил студио“ за собствениците на iPhone, iPad и Apple TV. Fitness+ предлага дълбока интеграция с всичките ви устройства на Apple, особено с вашия Apple Watch, тъй като можете да преглеждате показателите на вашата тренировка по време на тренировка, без да е необходимо да поглеждате надолу към китката си. Когато стартира, Apple Fitness+ включва 10 популярни вида тренировки, но е разширен отвъд традиционните ви тренировки. А през 2023 г. има още повече функции и планирани актуализации за подобряване на цялостното изживяване.

Свързано четене

• Поправка: Apple Fitness не се свързва с часовника
• Можете ли да използвате Fitness+ на iPhone без Apple Watch?
• Преглед на Apple Fitness+: това ли е идеалната домашна фитнес зала?
• Как да използвате аудио съвети с Apple Fitness
• Как да гледате Fitness+ на iPad, iPhone, Mac и Apple TV

Какво е новото с Apple Fitness+ през 2023 г.?

Малко след деня на Нова година Apple обяви някои доста големи промени, които се очакват за Apple Fitness+ през 2023 г. Те включват нов тип тренировка, нова тема за медитация, заедно с множество нови водещи за петия сезон на „Време за разходка“. Ето всички промени, които можем да очакваме да видим в Apple Fitness+:

• Кикбокс и нови треньори: От 9 януари Fitness+ ще добави кикбокс като нов вид кардио тренировка за цялото тяло. Всяка тренировка ще се състои от отделен кръг от движения, последван от един последен кръг, който ще комбинира движенията, които потребителите току-що са научили, в пълен интервал от една минута.
• Медитация за сън: Програмата се състои от четири 20-минутни медитации, които завършват с пет минути релаксираща музика.
• Изпълнител в центъра на вниманието с Бионсе: В понеделник, 9 януари, седем нови тренировки с музика на певеца ще бъдат налични за колоездене, танци, HIIT, пилатес, сила, бягаща пътека и йога.
• Нови епизоди на Време за разходка:
  • Джейми Лий Къртис – Къртис разсъждава върху важността на прегръщането на най-неочакваните моменти в живота, трансформиращите силата да служи на другите в нужда и как смъртта на любима обществена личност я е довела до ежедневен ритуал на саморефлексия.
  • Амбър Ръфин, водеща на късното токшоу Шоуто на Амбър Ръфин и съавтор на бестселъра на New York Times Никога няма да повярвате какво се случи с Лейси: Щури истории за расизма.
  • Джейсън Сигел, актьорът, продуцент, комик и сценарист, най-известен с ролята си на Маршал Ериксен в ситкома Как се запознах с майка ви, който играе в предстоящата комедия Apple Original Свиване.
  • Хосе Андрес, испански готвач и основател на World Central Kitchen, организация с нестопанска цел, посветена на осигуряването на храна след природни бедствия.
  • Нина Хос, една от най-големите германски звезди на сцената и екрана, известна с ролята си във филма, получил одобрението на критиката Тар.
  • Колман Доминго, актьорът, писател и режисьор, който спечели признание и номинация за награда Тони за изпълнението си на г-н Боунс в мюзикъла на Бродуей Момчетата от Скотсбъро и спечели Еми за ролята си в Еуфория.
  • Нейтън Чен, американски фигурист, трикратен световен шампион и олимпийски шампион през 2022 г.
  • Шерил Лий Ралф, актьорът и певецът, който наскоро спечели наградата Primetime Emmy за изключителна поддържаща актриса в комедиен сериал за ролята си в Abbott Elementary.
• Колекции
  • 6 седмици, за да рестартирате фитнеса си, предназначен да мотивира потребителите да изградят нов навик, като тренират всеки ден, включващ перфектна комбинация от тренировки, за да помогне на потребителите да се върнат във форма. Наличен на 9 януари.
  • Повишете нивото на основното си обучение, включващ 10- и 20-минутни основни тренировки, издигнати на следващото ниво с използването на дъмбели. Наличен 23 януари.

Както отбелязва Apple, някои от тези нови допълнения ще бъдат налични в Apple Fitness+ още на 9 януари, но други ще пристигнат чак по-късно. Един пример за това е колекцията „Level Up Your Core Training“, която не е планирана да се появи по-близо до края на януари.

Сега е толкова добър момент, колкото всеки друг, ако искате да изпробвате Apple Fitness+. Това е абонаментна услуга, чиято цена е $9,99 на месец или $79,99 на година и може да се споделя с до пет други членове на семейството. И ако сте се регистрирали за абонамента за Apple One, Fitness+ е включен заедно с други услуги на Apple. Просто се уверете, че вашият iPhone работи поне с iOS 16.1 или по-нова версия и е сдвоен с Apple Watch, работещ с watchOS 7.2 или по-нова, за да се възползвате напълно.