Започнете да живеете по-здравословно, като се оборудвате с тези интелигентни приспособления за здраве и фитнес за подобряване на силата, съня и прогреса във фитнеса. С подходящото оборудване можете да се поставите на правилния път към по-добър начин на живот.
ZOZOSUIT е 3D скенер за тяло, който прави лесно проследяването на вашия фитнес напредък, защото отразява точно печалбите, които наистина имат значение. Костюмът, който се състои от еластична риза и панталон, ви сканира с приложението ZOZOFIT. Приложението измерва раменете, горната част на ръцете, гърдите, талията, ханша, бедрата и прасците. Всеки път, когато завършите сканиране, можете да видите промените от последното сканиране. ZOZOSUIT ми помага да разбера как тялото ми реагира на храна и упражнения. Помага ми да остана мотивиран, като ясно показва промените в конкретните области, върху които съм фокусирал в тренировките си.
Да имат домашен фитнес е мечта за мнозина, а Speediance е компактен, достъпен и интелигентен начин да го постигнете. С много различни програми, които се фокусират върху всяка част от тялото, вие получавате същите предимства като ходенето на фитнес направо от вкъщи. Приложението Speediance е лесно за използване и има страхотен интерфейс, който позволява множество профили за цялото домакинство. Най-готината функция е първоначалното тестване, което оценява различни части на тялото ви и ви помага да започнете и да проследявате напредъка си. Първоначалната оценка не винаги е перфектна и има липса на кардио функции, но Speediance се оправи много.
Открийте скритите функции на вашия iPhone
Получавайте един ежедневен съвет всеки ден (с екранни снимки и ясни инструкции), за да можете да овладеете своя iPhone само за една минута на ден.
Добрият сън е от съществено значение за воденето на здравословен живот и тази маска от Manta промени играта, когато трябваше да ми помогне да постигна тази цел. Харесва ми как само един аксесоар действа като маска за очи и аудио устройство, така че да не се претоварвам с технологии, когато се опитвам да спя. Толкова е лесно да се облечете и да се унесете в пълна тъмнина с любимата си музика или звуци, които свирят удобно в ушите ви. Не е необходимо да инсталирате приложение на трета страна и можете да възпроизвеждате музика от телефона си чрез Bluetooth. Аудиото може да се възпроизвежда 20 часа, преди да има нужда от презареждане, така че можете да разчитате на него и при тези дълги полети!
Везните, които измерват само теглото ви, просто не ви дават пълната картина. Интелигентните везни като Body Comp от Withings ще измерят точно теглото ви, но също и телесните ви мазнини и проценти вода, мускулна и костна маса, висцерална мазнина, електродермална активност и изправено сърце процент. Body Comp позволява до осем потребители и може автоматично да разпознае кой е на кантара. Обичам Body Comp, защото ми дава толкова много информация по лесен за разбиране начин в приложението Health Mate и безпроблемно се синхронизира с приложението iPhone Health!
Всяко носимо устройство има различен подход към здравето и фитнеса. Умният пръстен Oura е известен предимно като инструмент за проследяване на съня, въпреки че може да направи много повече. Основният фокус на пръстена Oura е да помогне на този, който го носи, да бъде в по-голяма хармония с тялото си, за да прави по-здравословен избор всеки ден. Това означава, че ако пръстенът открие стрес, той автоматично ще намали целите ви за активност за деня. Подобно на Apple Watch Activity Rings, Oura има три ежедневни резултата: готовност, сън и активност. Всеки резултат разчита на различни сътрудници, изчислени в резултат и действа като лично ръководство за предстоящия ден.