Вашето здраве е важно. А iPhone и часовникът на Apple са мощна двойка, която може да ви даде достъп до опции за здраве и информация с едно движение на пръста или китката. Те могат да проследяват сърдечния ви ритъм, стъпки, сън и други, като ги съхраняват интуитивно и спретнато в приложението Health на Apple и избират приложения на трети страни.
Това е фантастично, ако искате да следите напредъка си, да споделяте здравна статистика с Вашия лекар или да използвате приложения на трети страни, за да създавате и достигате здравни цели.
Но какво ще стане, ако не искате вашата здравна информация да се съхранява на вашия iPhone или Apple часовник?
Независимо дали искате да освободите място за съхранение, продавате телефона или часовника си или искате да защитите поверителността си на споделено устройство, изтриването на някои или всичките ви здравни данни е правилният начин.
Тук сме, за да ви покажем няколко начина, по които можете да изтриете здравните си данни от вашия Apple Watch и iPhone в лесни за следване стъпки.
Съдържание
- Изтрийте всички здравни данни от вашия iPhone с iOS 13 или по-нова версия
- Изтрийте здравните данни на отделни приложения на вашия iPhone с iOS 13 или по-нова версия
- Изтрийте здравните данни на вашия iPhone с iOS 12 или по-стара версия
- Изтрийте здравните данни на вашия Apple Watch
- Изтрийте определени екземпляри или типове данни
-
Заключение
- Подобни публикации:
Изтрийте всички здравни данни от вашия iPhone с iOS 13 или по-нова версия
Най-бързият и лесен начин да спрете автоматичното споделяне на вашите данни в iCloud е да изключите приложението Health.
Отворете НАСТРОЙКИ > ВАШИЯТ APPLE ID > ICLOUD > Превключете бутона вдясно от приложението Heath, за да го изключите.
Изтрийте здравните данни на отделни приложения на вашия iPhone с iOS 13 или по-нова версия
В случаите, когато искате да запазите данните си в определени приложения, а не в други, изпълнете следните стъпки:
НАСТРОЙКИ > ЗДРАВЕ > ДОСТЪП И УСТРОЙСТВА ДО ДАННИ > Докоснете приложението, от което искате да изтриете данни > ДАННИ > ИЗТРИВАНЕ НА ВСИЧКИ ДАННИ ОТ [Име на приложението] > след това следвайте всички допълнителни инструкции (Ако някой).
Ако докоснете ДАННИ и видите НЯМА НАМЕРЕНИ ДАННИ, това просто означава, че приложението не е съхранило никаква здравна информация. Няма какво друго да правите там!
Изтрийте здравните данни на вашия iPhone с iOS 12 или по-стара версия
Имате iPhone с по-стара iOS система? Няма проблем! просто:
Отворете приложението Heath на iPhone > изберете категория здраве, която искате да изтриете данни > ПОКАЗВАНЕ НА ВСИЧКИ ДАННИ > РЕДАКТИРАНЕ (в горния десен ъгъл) > ИЗТРИВАНЕ НА ВСИЧКИ (горен ляв ъгъл) > ПОТВЪРЖДАВАНЕ НА ИЗТРИВАНЕ НА ВСИЧКИ
Изтрийте здравните данни на вашия Apple Watch
Вашият Apple Watch не съхранява цялата ви здравна информация, но запазва някои. Има три начина, по които можете да управлявате здравната информация на часовника си.
1. Най-лесният начин да изчистите часовника си е да прекратите сдвояването на часовника с телефона си.
Отворете приложението WATCH > ОБЩИ > НУЛИРАНЕ > ИЗТРАЙТЕ СЪДЪРЖАНИЕТО И НАСТРОЙКИ НА APPLE WATCH > Оттук можете или да го възстановите от резервно копие, или да го настроите като нов часовник
2. Следващият процес ви позволява да изтриете здравни данни на вашия Apple Watch или други устройства, които сте свързали с телефона си. Ще трябва да направите това за всяко устройство, което искате да почистите.
Отворете приложението HEALTH > Докоснете СНИМКА НА ПРОФИЛА > УСТРОЙСТВА (наречени ИЗТОЧНИЦИ в по-старите версии на iOS) > ИЗТРИВАНЕ НА ВСИЧКИ ДАННИ > ИЗТРИВАНЕ
3. Можете също да използвате подобен маршрут за изтриване на данни от избрани приложения на вашия Apple Watch:
Отворете приложението HEALTH > Докоснете СНИМКА НА ПРОФИЛА > УСТРОЙСТВА (наречени ИЗТОЧНИЦИ в по-старите версии на iOS) > ИЗТРИВАНЕ НА ВСИЧКИ ДАННИ > ИЗТРИВАНЕ
4. Можете също да изключите способността на часовниците си да проследяват самата определена здравна информация:
Отворете приложението WATCH > ПОВЕРИТЕЛНОСТ > От тук можете да изключите или включите информацията, събрана от вашия часовник
Изтрийте определени екземпляри или типове данни
Ами ако не искате да изтриете всичките си данни? Не е голяма работа. Следвайте тези стъпки, за да се отървете от част, а не от цялата си здравна информация:
Отворете приложението HEALTH > ПОКАЗВАНЕ НА ВСИЧКИ ЗДРАВНИ ДАННИ > ПОКАЗВАНЕ НА ВСИЧКИ ДАННИ > докоснете РЕДАКТИРАНЕ в горния десен ъгъл > От тук можете да изтриете всички здравни данни в тази категория, като изберете ИЗТРИВАНЕ НА ВСИЧКИ
За да изтриете конкретни екземпляри от здравни данни, докоснете червения бутон минус до датата и докоснете ИЗТРИВАНЕ.
Заключение
Аз лично обичам да използвам моя iPhone и Apple Watch за проследяване на здравните си данни. Създавам подредени FITNESS папки за лесен достъп до всичките ми любими приложения за дейност и здраве на Apple и трети страни. Намерих редовни търсения за нови и вълнуващи опции и приложения, които поддържат мен и моите любими устройства на Apple готови за всяко предизвикателство.
Затопля сърцето ми, че с всичките си приложения и дейност винаги мога да контролирам каква точно информация се записва и съхранява.
Ровейки се из интернет, вероятно ще намерите няколко други начина да получите същите резултати, но аз открих, че горните стъпки са най-простите и лесни.
Както винаги, проверете страницата за поддръжка на Apple ТУК за най-новата информация относно управлението на вашите здравни данни.