Лято е и децата навсякъде излизат от училище за дългата почивка и, ако нямат какво друго да правят, вероятно са приковани от своя iPhone, iPad или iPod touch. Ново и продължаващо проучвания от Националните здравни институти са показали, че повече от два часа екранно време на ден може да има отрицателен ефект върху мисленето и резултатите от езиковите тестове на децата. И така, какво трябва да направи един родител, за да се откаже от този пристрастяващ и нездравословен навик през летните месеци? И как родителите могат да се ангажират повече с времето на децата си пред екрана? Ето четири съвета как да държите децата си далеч от техните iPhone това лято.
Свързани: Родителски контрол: Как да блокирате уебсайтове и приложения, да ограничите времето на екрана на iPhone и iPad
1. Настройте времето на екрана
На първо място, родителите не трябва да търсят повече от Apple, която се справи с проблема със своите функции за време на екрана, които позволяват родителите знаят и се чувстват добре за това какво правят децата им, което им помага да избират как и колко често децата им могат да използват своите устройства. И компанията непрекъснато проектира нови функции, за да гарантира, че децата използват устройствата си по начина, по който родителите искат от тях.
Започвайки с iOS 12, функцията позволява на родителите да имат достъп до отчети в реално време за това колко време те и техните деца прекарват на своя iPhone, iPad или iPod touch и да задават ограничения за неща като приложения, уебсайтове и т.н., позволявайки на възрастни и деца да вземат по-информирани решения за това как използват своите iOS устройства, за да ограничат времето си пред тях екрани.
Ако още не сте го направили, за да активирате Screen Time на вашия iPhone или iPad, просто отидете на Screen Time в приложението Настройки, след това включете функцията, докоснете Продължи и изберете или Това е моето устройство, или Това е устройството на моето дете. От там можете да управлявате настройките за времето на екрана, като време на престой (ще са налични само определени приложения и телефонни обаждания, които разрешавате), приложение Ограничения (задайте дневни ограничения за приложения, напр. достъп само до приложения за производителност, докато сте на работа, но без социални мрежи или игри), Винаги разрешаване (отменете всички ограничения, които сте задали в други настройки) и Ограничения за съдържание и поверителност (блокирайте неподходящо съдържание, изтегляния и покупки).
За родител, който конфигурира устройството на детето, можете да зададете парола – отделно от паролата на iPhone – за да защитите настройките, които сте въвели, така че само вие да можете да правите промени. (Обърнете внимание, че по подразбиране приложенията Телефон, Съобщения, FaceTime и Карти винаги са разрешени, но можете да ги ограничите и в настройките за време на екрана).
2. Накарайте децата да печелят време на своя iPhone
Друг вариант, който родителите трябва да обмислят е Goya-Move родителски контрол приложение ($1,99/месец), което прави родителския контрол още една стъпка напред. Приложението GOYA-Move се отличава от други подобни приложения, като награждава децата със спечелено време пред екрана им, без изобщо да се налага да отнемате физически телефона или устройството от тях (или да ги карате да се чувстват наказан).
Стартирано през лятото на 2018 г., приложението GOYA-Move (акронимът означава „слезте от приложенията си“) е дигитално приложение за здраве и благополучие, което учи децата на модериране на използването на екрана и отчетност. Приложението постига това чрез родителски контрол, който позволява на родителите да задават поетапни цели и да възлагат задължения (последното е нова функция, която идва скоро в актуализация на приложението), която насърчава децата да бъдат активни и да водят по-здравословен начин на живот. След като целите на стъпките и/или задълженията са завършени, базираното на награди приложение позволява на децата да получат достъп до конкретни приложения на тяхното устройство, които са били заключени (например игри, музика, социални медии или мрежата браузър). От съображения за безопасност приложението не блокира достъпа до съобщения или телефона, така че родителите все още да могат да общуват с децата си и обратно (и е особено полезно в извънредни ситуации).
3. Посетете библиотеката
След това има и недигитален начин да извадите децата от екраните им. Вместо да отнемат физически своя iPhone или iPad, родителите могат да запишат децата си в местната библиотека за безплатно лято дейности и програми, запишете се за уроци по плуване и им вземете пропуск за басейн или помогнете на по-големите си деца да намерят подходяща възраст летни работни места.
4. Модел Здравословно използване на екрана
Разбира се, самите родители не са имунизирани срещу ефектите от използването на екрана и могат да бъдат пример за децата си, като изтеглят и използват приложение като ПРОСТРАНСТВО - Разбийте пристрастяването към телефона (Безплатно). SPACE е базирано на награди приложение за възрастни, което е подобно на GOYA-Move и има за цел да ви помогне да намерите своя телефонен живот балансирайте и прекъснете пристрастяването, като си поставите цели и ви позволите да сте по-наясно с времето, прекарано пред вас екран. След като инсталирате приложението, ще бъдете подканени да отговорите на няколко въпроса относно използването на вашия смартфон. След това ще изберете потребителски профил, който най-добре ви описва. След това приложението ще зададе цели за отключване на екрана и почасово използване, ще изпраща известия по всяко време прекараните пред екрана се увеличават и издават награди като значки за постижения, когато са ежедневни цели срещна Какъв по-добър начин за моделиране на използване на екрана за подражание и отчетност, като давате пример и държите вие сте отговорни, в същото време се опитвате да научите децата си на отговорно използване на собствените си устройства?
Много е важно родителите да работят с децата си, за да помогнат за предотвратяването на такъв пристрастяващ и нездравословен навик в тази съвременна епоха, създадена от нашите цифрови устройства. С някои от съветите и предложенията, които са били предложени в тази статия, да се надяваме, че ще го направите обърнете нарастващата тенденция за цялото си семейство не само през тези летни месеци, но и всички целогодишно.
Кредит на най-голямото изображение: Brocreative / Shutterstock.com