Как работите в свят, в който COVID-19 направи фитнес залите опасни? Простият отговор е да тренирате у дома, но това не означава, че е лесно. Домашните тренировки изглеждат мрачни, когато вече сте останали вкъщи от месеци. Може би не е изненадващо, че Apple посрещна тази нужда директно с предлагане на технологичен абонамент, допълнено с безплатна пробна версия. Появата на най-новото им приложение за фитнес, Apple Fitness Plus, е точно във времето, но очакванията са големи за тази нова услуга. И така, как се измерва?
Прескочи към:
- Кой трябва да опита Apple Fitness Plus
- Колко лесно е да използвате Apple Fitness Plus?
- Навигиране в Apple Fitness+
- Тренажорите Fitness Plus са първокласни
- Плюсове, минуси и окончателната присъда
Apple Fitness Plus... Най-накрая!
Аз съм личен треньор, така че изпитвам силно разочарование от опитите да се принудите да тренирате дори и при най-добрите обстоятелства, да не говорим за време, когато разсейването и стресът са винаги Високо. Повечето хора не разполагат с много оборудване за тренировки у дома и им липсва свободно време и мотивация. Комбинирайте това с факта, че много семейства трябва да планират особено внимателно в момента, а опциите за поддържане на фитнес не са много.
Въведете Apple Fitness Plus. Колегите ми тук в iPhone Life търпят бърборенето ми за тази нова услуга откакто съществува обявен през септември и ще призная, че все още съм развълнуван въпреки някои от забележителните недостатъци, които имам открити. Така че нека да се заемем с това: кой ще хареса Apple Fitness Plus и кой вероятно ще хареса отменят след безплатния им пробен период?
Свързани: Fitness Plus: Изчерпателна програма за цифрови тренировки на Apple
Изображението е предоставено от Apple.com
Потребителите на Apple Watch трябва да опитат Apple Fitness Plus
Без съмнение всеки, който притежава Apple Watch, трябва да се възползва от това безплатен пробен период. Услугата е предназначена за потребители на Apple Watch и включва показателите за фитнес на часовника направо на екрана, за да ви даде мотивация и проследяване калория по калория. Можете да го използвате у дома или във фитнеса, а Smart Suggestions ще ви свърже с препоръки въз основа на вашата активност и предишни тренировки.
Ако имате Apple Watch, но другите членове на семейството го нямат, те могат да го последват, но няма да могат да проследяват своите показатели в Фитнес приложение или достъп до тренировките самостоятелно, което е основен проблем и вероятно най-големият недостатък на тази услуга, базирана на абонамент. От една страна, виждам защо Apple би искала да стимулира потребителите да купуват повече часовници на Apple, но от друга, те са скъпи и изпускането на цяла група потребители, които иначе биха могли да използват услугата, не е това, което бих нарекъл умно маркетинг.
Цената на абонамента обаче не е особено висока, което е добре. При $9,99/месец или $79,99/година, много потребители няма да се чувстват твърде голяма тежест за своите джобни портфейли. Въпреки това, потребители, които могат да управляват собствените си тренировки (като мен) или които наистина не се интересуват да харчат допълнителните пари (също като мен), вероятно ще изберат да се откажат в края на безплатния си пробен период.
Fitness Plus е лесен за използване и лесен за наслада
Поместен достъпно в нов раздел във вашето приложение за фитнес, Apple Fitness Plus е проектиран да бъде полезен и забавен. Можете да правите Fitness Plus тренировки на вашия iPhone, iPad или Apple TV, стига да сте в крак с актуалните Актуализации на iOS. Самият интерфейс не е труден за разглеждане и търсене, а всяка тренировка идва с описание, което да ви помогне да разберете трудността, въздействието и кардио нивото на упражнението.
Актуализация: Apple току-що обяви, че най-новите версии на своя iOS и watchOS софтуер трябва да включват възможността за предаване на Apple Fitness+ тренировки чрез AirPlay на всеки смарт телевизор, който е активиран AirPlay 2! TechCruch съобщава, че софтуерът е в етап на разработка, но Apple планира тази възможност да бъде пусната с предстояща актуализация. Това означава, че потребителите, които нямат Apple TV, ще се насладят на възможността да правят тренировки на екрани, по-големи от техните iPad или iPhone. Едно важно предупреждение обаче е, че потребителите, които предават Fitness+ на телевизор чрез AirPlay, няма да могат да видят своите екранни показатели, както биха направили на по-малко устройство или Apple TV. Въпреки това показателите все още ще се проследяват във вашето приложение за фитнес!
Навигиране в Apple Fitness+
Екранът за добре дошли е чудесно място да намерите предложени тренировки, да превъртите през категории и да видите какви тематични тренировки са налични. Можете също така да се включите директно в селекция от удобни за начинаещи тренировки, без да се налага да търсите или филтрирате категории.
Един недостатък обаче е, че когато използвате филтрите в рамките на тренировъчна категория, като например Сила, имате възможност да филтрирате само по треньор, време и музика. Виждам, че тук е полезен филтър за ниво на умения, особено след като повечето заглавия на тренировките изобщо не описват нивото на интензивност. Или, честно казано, изобщо описателен. Всъщност трябва да докоснете тренировката, за да прочетете описанието, за да прецените нивото на тренировката. Въпреки това повечето от тренировките са доста мащабируеми и ще позволят на потребителите да изпълняват движенията с вариации в темпото, наклона на бягащата пътека, теглото или съпротивлението. Това означава, че абсолютно всеки може да използва Fitness Plus за упражнения, включително начинаещи, лични треньори и всеки между тях.
Можете също да видите отметка за тренировките, които сте правили преди, и да добавите всяка тренировка към вашите тренировки за лесен достъп по-късно. Цялата ви тренировъчна активност се проследява на вашия Apple Watch, което прави изключително лесно затварянето на тези пръстени за активност!
Изображението е предоставено от Apple.com
Тренажорите Fitness Plus са първокласни
Едно нещо, което знаем за Apple, е, че компанията иска да бъде представена добре и съответно те избраха обувките Fitness Plus. Прекарах доста време, разглеждайки профилите на тренажорите Fitness Plus, проверявайки техните текущи и предишни публикации в Instagram и преценка колко добре дават сигнали за темпо, безопасност и модификации за по-малко напреднали потребители.
С една дума, впечатлен съм. Единственото нещо, което ме накара да избера определени тренировки пред други, беше собственото ми настроение. Не ми хареса това, което видях от нито един от обучителите и всички изглеждаха едновременно квалифицирани и опитни в своите области на обучение.
От опит мога да ви кажа, че обучението на човек, когото не можете да видите, е доста трудно; трябва да знаете как да дадете правилните езикови сигнали, за да гарантирате, че обучаемият знае как да поддържа здрава и безопасна форма. В този случай Apple се справи. Като Apple казано, тези обучители са „Цялото вдъхновение. Без сплашване." Ако търсите някой, който да ви ужаси, за да тренирате à la Jillian Michaels, може да искате да потърсите другаде.
Професионалисти:
- Безплатен едномесечен или тримесечен пробен период
- Огромно разнообразие от тренировки за сила, кардио, йога и много други
- Изживяването с приложението е проектирано да бъде просто и познато, така че дори начинаещи потребители да могат да го навигират
- Екранът за приветствие на Fitness Plus предлага опции за всички нива на фитнес
- Можете да добавите тренировки Fitness Plus към вашите тренировки, за да ги запазите за по-късно
- Тренировките са забавни и ангажиращи и повечето са мащабируеми до вашето ниво на фитнес
- Обучителите са експерти в своите области и се избират въз основа на техните ангажиращи личности
- Показанията за проследяване на тренировка се показват на екрана ви по време на тренировката и се запазват във вашата активност, когато приключите
- Дори и да нямате бягаща пътека или стационарно колело у дома, ще имате много възможности за кардио и сила, от които да избирате
минуси:
- Трябва да имате Apple Watch, за да използвате Apple Fitness Plus
- Трябва да имате iPad или Apple TV, в противен случай ще останете да тренирате на малък екран на iPhone
- Филтрите за търсене са ограничени и не са особено полезни, докато вече не сте направили няколко тренировки
- На тренировките не се дават интуитивни заглавия, което затруднява да разберете какво включва тренировката, освен ако не я изберете и не прочетете описанието
Окончателната присъда
Ще забележите, че не споменах цената в плюсовете и минусите. Според мен цената не е прекомерна, освен ако няма да се възползвате много от приложението. Въпреки това, отделянето на почти 10 долара на месец може да бъде добър мотиватор.
Като цяло виждам какво направи Apple тук и ми харесва. Apple Fitness Plus е отлично и навременно допълнение към приложението Fitness и ще обслужва много потребители с точно видовете инструкции, структура и мотивация, необходими, за да останат във форма у дома. За съжаление, много функции се чувстват полуготови, като ограниченията за търсене и филтриране и фактът, че толкова много потребители на Apple са изключени от участие в тренировки, защото не притежават Apple Гледам.
Дадох на Apple Fitness Plus оценка от четири звезди, но с нетърпение очаквам по-нататъшното развитие на услугата в бъдеще.
