The Aplikace Natural Cycles (zdarma) je aplikace pro zdraví žen. Má jak nastavení pro antikoncepci, tak pro početí. Přestože existuje spousta aplikací zaměřených na provádění stejných úkolů, tato aplikace je jiná. Toto je první aplikace pro zdraví žen, která byla Evropskou unií oficiálně certifikována jako antikoncepce. Nejen to, ale aplikace používá velmi inteligentní algoritmus k určení plodnosti a ke studiu reprodukčního zdraví žen. Je to jedna z největších studií ženského zdraví, která kdy byla v historii zdraví žen provedena, a jedna z mála studií, která kdy byla provedena o ženských cyklech a přirozené antikoncepci. To je úžasné a zároveň vyvolává „čas“.
Příbuzný: Top 5 bezplatných wellness aplikací pro integraci HealthKit
Aplikaci Natural Cycles vytvořila Elina Berglundová, částicová fyzika, která byla součástí týmu, který v roce 2013 získal Nobelovu cenu za fyziku. Poté, co Berglund objevila subatomární částici známou jako Higgsův boson, obrátila svou pozornost k dalšímu úkolu: vytvoření aplikace, která zabrání otěhotnění. Nejen to, ale Berglund navrhl jeden z největších pokroků v reprodukční nebo antikoncepční technologii od znovuuvedení IUD. Natural Cycles ve skutečnosti nabízí řešení, které žádná jiná forma antikoncepce dosud nemohla nabídnout. Poskytuje nehormonální, neinvazivní, netrvalou, nesouvisející s bariérou, reverzibilní, bez vedlejších účinků, možnost kontroly porodnosti, která dříve neexistovala. A co je nejdůležitější, aplikace je efektivní. Podle webu Natural Cycles má podobnou účinnost jako jiné konvenční metody:
„Během jednoho roku otěhotní 5 žen z 1000 kvůli falešně připisovanému zelenému dni. 7 žen ze 100 otěhotní během jednoho roku ze všech možných důvodů (např. pohlavní styk bez ochrany v červených dnech nebo selhání antikoncepční metody používané v červených dnech).
Chcete-li se dozvědět více o vědě za aplikací a podívat se, jak se Natural Cycles srovnává s jinými formami antikoncepce, navštivte jejich webové stránky.
Jak tedy aplikace funguje? Naštěstí je to docela nenáročné na údržbu. V nastavení si vyberete, zda je vaším cílem početí nebo zabránění početí. Poté zadáte některá specifika a osobní údaje. Po nastavení začnete každé ráno měřit teplotu. Aplikace využívá teplotu, což je vysoce přesné hodnocení plodnosti, k označení červených (plodných) a zelených (neplodných) dnů. Aplikace také používá podrobnosti o specifickém cyklu ženy, jako jsou dny menstruace, ke sledování plodnosti. V posledních aktualizacích jsou v sekci „Poznámky“ implementovány hashtagy, které sledují věci jako #PMS. Pro zlepšení přesnosti aplikace instruuje uživatele, aby používali testy LH (test, který detekuje hormony související s ovulací), aby určily, které dny jsou nejplodnější, a přesně určily ovulaci. Další pokyny k nastavení a použití naleznete na adrese Web společnosti Natural Cycles nebo vyhledejte aplikaci v App Store.
Moje zkušenost s aplikací Natural Cycles je skvělá. Pro aplikaci jsem vybral možnost „zabránit těhotenství“. Když jsem ho poprvé začal používat, měl jsem hodně červených dnů. To je něco, co jsem nečekal, i když je to logické. Dokud aplikace nezjistí váš specifický a jedinečný cyklus, uvidíte v kalendáři spoustu červených dnů. Vřele doporučuji kromě měření teploty používat LH testy. Pomáhá aplikaci získat všechny informace, které potřebuje, což vám zajistí více zelených dnů. Nezjistila jsem, že by bylo měření teploty každé ráno o nic větší zátěží než vzpomenout si na antikoncepční pilulku. Podle mého názoru je aplikace velmi nenáročná na údržbu.
Pomocí aplikace můžete být přihlášeni ke svému účtu z více zařízení. To je užitečné, pokud chcete sdílet informace o své plodnosti se svým partnerem nebo chcete získat přístup k informacím z jiného zařízení.
Tato aplikace má dvě nevýhody. Za prvé, trvá dlouho, než se s vaším cyklem seznámíte. To mě překvapilo, ale dává to smysl. Jsem rád, že aplikace chybuje na straně opatrnosti a ukazuje více plodných dnů, než je nutné. V mém případě bych to nechtěl naopak. Za druhé, existuje poplatek za předplatné (9,99 $/měsíc nebo 79,99 $/rok), takže se nejedná o bezplatnou aplikaci. Část toho, co odlišuje tuto aplikaci od jakékoli jiné aplikace přirozeného plánování antikoncepce, je věda, která za ní stojí. Chápu, že to není zadarmo a že antikoncepce obecně není zadarmo. Rád bych však viděl dostupnou a spolehlivou formu antikoncepce dostupnou zdarma. Věřím, že k tomu by ženy měly mít přístup.
Jedna věc, kterou je třeba si uvědomit, je, že aplikace nechrání před pohlavně přenosnými chorobami nebo pohlavně přenosnými chorobami. K tomu je nutná jiná forma ochrany.
Konečný verdikt
Vřele doporučuji aplikaci Natural Cycles a plánuji ji nadále používat. Je spolehlivý a snadno se používá. Ráda se učím o svém cyklu a také o prevenci těhotenství. Koukni na to!
