Cvičení při chůzi se setkává s inspirativními audioknihami v Time to Walk, novém vydání Apple Fitness+. Ale co Time to Walk opravdu dělá? Tato fitness funkce Apple Watch vám umožní dokončit chůzi a zároveň poslouchat slavnou motivační postavu. Užijte si Uzo Adubu, Shawna Mendese, Ibrama X. Kendi, Dolly Parton a Draymond Green jako váš virtuální společník na procházky. Podívejte se na tuto novou funkci a zjistěte, jak může upgradovat váš zážitek z cvičení na Apple Watch.
Skočit do:
- Jaké jsou požadavky?
- Co můžete očekávat od tréninku na procházku
- Jak získat čas na procházení epizod na Apple Watch
- Kde najít epizody
- Jak odstranit čas na procházku z vašeho tréninku
- Jak zakázat automatické stahování epizod
- Jak ručně přidat nebo odebrat epizody
- Odstraňování problémů s časem chůze na Apple Watch
Abyste si mohli užívat funkci Apple Watch Time to Walk, potřebujete předplatné Apple Fitness Plus. Musíte mít také správný software a hardware.
- Apple Watch Series 3 nebo vyšší s WatchOS 7.2 nebo novějším
- Nejnovější verze iOS na vašem iPhone (14.3 nebo novější)
- AirPods nebo jiná sluchátka nebo reproduktory Bluetooth
Na iPhonu nelze epizody poslouchat, takže budete muset hodinky spárovat se sluchátky Bluetooth. Lze použít AirPods, stejně jako bezdrátová sluchátka třetích stran. Bluetooth reproduktory také fungují a jsou skvělé, pokud posloucháte s přáteli nebo doma na běžícím pásu. Chcete-li se dozvědět více o pořizování selfie pomocí iPhonu, zaregistrujte se zdarma Zpravodaj Tip dne.
Tato cvičení chůze jsou v podstatě epizody podcastů s motivací chůze, které představují celebrity. Sdílejí příběhy o svých osobních životech a okamžicích, které jim vydláždily cestu k úspěchu. Všechny epizody kombinují vyprávění s hudbou, aby motivovaly uživatele k dokončení cvičení. První várka epizod Time to Walk vyšla 25. ledna. Apple potvrdil, že do konce dubna 2021 bude každé pondělí vycházet nová epizoda.
Mluvící části Time to Walk byly speciálně nahrány, zatímco řečníci byli na procházkách, aby poskytli autentického virtuálního společníka při procházce. Epizody také obsahují vybrané obrázky relevantní k projevům. Vaše hodinky zavibrují, aby vás upozornily, že se máte podívat na obrázky, na které reproduktor odkazuje. Délka tréninku se pohybuje od 25 do 45 minut.
Poté, co se ujistíte, že váš iPhone a Apple Watch jsou aktuální, vše, co musíte udělat, je zaregistrujte se do Apple Fitness Plus. Po bezplatné měsíční zkušební verzi to stojí 9,99 $/měsíc nebo 79,99 $/rok. Měsíční předplatné lze kdykoli zrušit bez jakýchkoli otázek. Jakmile se přihlásíte k odběru, epizody Time to Walk by se měly automaticky objevit na vašich Apple Watch. Nechte chvíli, aby se vše synchronizovalo.
Na Apple Watch s GPS + LTE je možné epizody přímo streamovat. U hodinek pouze s GPS je však možné epizody stáhnout přes Wi-Fi. Pokud jste předplatitelem Apple Fitness+, automaticky se stáhne pět nejnovějších epizod. Nově vydané epizody se také stahují automaticky. Ke stahování dochází, když se Apple Watch nabíjejí a jsou připojeny k Wi-Fi. Jakmile si epizodu poslechnete, bude automaticky odstraněna.
- Klepněte na ikona cvičení na Apple Watch.
- Epizody Time to Walk by se měly objevit v horní části seznamu cvičení.
- Klepnutím na ikonu v pravém horním rohu zobrazíte nové verze.
- Zde můžete procházet epizody.
Chcete-li se o každé epizodě dozvědět více, klepněte na ikonu i v pravém horním rohu. To vám poskytne nějaké informace o celebritě. Uvidíte také datum přidání epizody, časy hovorů a hudby a také seznam skladeb, které jsou zahrnuty v hudební sekci. Hudebníci často zahrnou své vlastní písně do seznamů skladeb, zatímco jiné celebrity budou mít písně od různých umělců.
Tato šikovná funkce může stát v cestě serióznějším sportovcům, protože je připnuta v horní části možností cvičení na Apple Watch. Chcete-li jej odstranit, jednoduše přejeďte prstem doleva v nabídce cvičení a klepněte na červené x. Kdykoli jej můžete znovu přidat klepnutím na Přidat tréninky.
Aby vaše Apple Watch nepřetěžovaly vnitřní úložiště, můžete zvážit vypnutí automatického stahování nových epizod. To lze provést v nastavení aplikace iPhone Watch.
- Zahájení Aplikace pro sledování.
- Přejděte dolů na Cvičení pak jej vyberte.
- Dole pod Time to Walk přepnout pro povolení deaktivace automatického stahování nejnovějších tréninků ke sledování.
Pokud zakážete automatické stahování epizod nebo odeberete Time to Walk z Apple Watch, možná budete muset epizody přidávat ručně.
- Spusťte Fitness aplikace.
- Klepněte Fitness+ ve spodní části obrazovky.
- V části Čas na procházku klepněte na Ukázat vše.
- Klepněte Přidat/odebrat pro přidání nebo odebrání epizod podle potřeby.
Profesionální tip: Jako každé cvičení na Apple Watch je možné, že se Time to Walk pozastaví, pokud si dáte pauzu nebo zpomalíte. Zde je návod, co dělat, když se Apple Watch během tréninku pozastavují.
- Time to Walk ke svému fungování vyžaduje WatchOS 7.2 nebo novější.
- Pokud je odeberete ze svých tréninků a nemůžete je najít v rozevírací nabídce, ujistěte se, že jsou vaše hodinky aktuální.
- Pokud hodinky nejsou dostatečně nabité, epizody se nemusí automaticky aktualizovat. Nechte jej zapojený, dokud se nenabije na 50 % nebo více, a zkuste to znovu.
Time to Walk je skvělá nová funkce cvičení Apple Watch. Nabízí epizody podcastů kombinující vyprávění příběhů a hudbu celebrit, které fungují jako virtuální společník na procházky. Užijte si uklidňující hlasy dokonalých jednotlivců s jedinečnými příběhy během vašeho příštího tréninku. Vše, co potřebujete, je aktualizovaný iPhone, aktualizované Apple Watch Series 3 nebo novější a předplatné Apple Fitness+.