Snažíte se udržet přehled o své fitness rutině? Všichni víme, že udržení našeho fyzického zdraví je zásadní pro efektivní fungování v každodenním životě. Ale někdy to může být nepříjemné, pokud jde o sledování a udržování správné rutiny. Zde přichází na řadu Samsung Health. Samsung Health (dříve známý jako S Health) je aplikace pro sledování fitness vyvinutá společností Samsung a je součástí všech Samsung Galaxy zařízení, a pokud používáte jiné zařízení se systémem Android, pak je aplikace dostupná v Obchodě Google Play nebo Samsung Galaxy Obchod. Tato aplikace nabízí značné množství funkcí, které vám pomohou sledovat váš kondiční pokrok, a jsou uvedeny níže.
Uživatelské rozhraní
Uživatelské rozhraní Samsung Health je minimalistické a velmi čisté, všechny funkce jsou umístěny na 3 hlavních kartách na ve spodní části aplikace a zajišťuje, že se nezaplní zbytečnými funkcemi, které nejsou Požadované. Můžete si také vytvořit osobní profil, získávat úspěchy a dostávat týdenní shrnutí vašeho pokroku pouhým přejetím z levé strany aplikace.
Karta Domů
Hlavní karta bude obsahovat většinu funkcí. Skládá se z mnoha dlaždic a můžete si vybrat, která dlaždice bude zobrazena na hlavní stránce. Dlaždice se skládají z následujících.
Krokoměr: Sleduje vaše denní kroky a musí být aktivován, když je telefon umístěn v kapse. Můžete nastavit denní cíl počtu kroků a také sdílet svůj pokrok prostřednictvím různých médií, jako je Facebook, WhatsApp, Instagram atd.
Doba aktivity: Sleduje, jak dlouho jste byli aktivní a kolik kalorií jste během této doby spálili.
Dlaždice cvičení: Můžete si vybrat z celé řady různých aktivit, jako je běh, chůze, jízda na kole atd., a na základě toho je aplikace zahrne do aktivního času a bude sledovat vaši aktivitu.
Jídlo: Do této dlaždice můžete přidat různé druhy jídla, domácí nebo z restaurace, a kolik kalorií obsahuje. Můžete si také vybrat, jaký typ jídla a v kterou denní dobu budete jíst, jako je snídaně, oběd atd.
Další sledovače: Patří sem spánek, váha, monitor srdečního tepu (pouze pokud máte model Galaxy S10 resp starší), příjem vody, hladina stresu, krevní tlak, kofein, hladina glukózy v krvi, regulace hmotnosti a menstruace cyklus.
Společně Tab
Část aplikace Together je skvělý způsob, jak zapojit své přátele a blízké na cestu ke fitness. Skládá se z funkcí, jako je dát dva lidi dohromady a postavit je hlava nehlava a měřit výkon každého z nich a zjistit, kdo se může navzájem spojit, a má také globální výzvu, kde se můžete zúčastnit a měřit svůj výkon s lidmi z celého světa, kteří aplikaci používají ve svém fitness cesta.
Karta Objevit
Karta Discover má některé další funkce, jako jsou programy, Samsung navázal partnerství s dalšími fitness aplikacemi, které poskytují cvičební program, který nejen sdělí vám dobu trvání programu, sdělí vám také úroveň obtížnosti programu, požadované vybavení a cíl program. Má také funkci nazvanou Mindfulness, kde spolupracovali s meditací klidu aplikace a poskytuje vám většinu funkcí, jako jsou zvuky přírody, meditační programy, příběhy o spánku, atd. Konečně také obsahují produkty, kde si můžete zkontrolovat, jaké příslušenství, jako jsou Galaxy Watch, a jaké aplikace jako MyFitnessPal, které jsou kompatibilní s aplikací Samsung Health, aby se synchronizovaly v rámci vašeho sledování kondice data.