Toto jsou nejlepší aplikace pro fitness a wellness pro vaše chytré hodinky Wear OS

Vaše chytré hodinky Wear OS umí mnohem víc, než jen zobrazovat upozornění a počítat vaše kroky. Mnoho z nejlepší aplikace Wear OS vám může pomoci být produktivní, mít přehled o svých úkolech, ovládat zařízení chytré domácnosti a další. Zatímco většina chytrých hodinek je nabitá řadou fitness a wellness funkcí, stále můžete do svých hodinek přidat spoustu nových funkcí pomocí aplikací třetích stran.

Ať už je vaším cílem dostat se do formy, zlepšit sílu, začít běhat, jíst čistě, lépe spát nebo všechno, na všechno existuje perfektní aplikace Wear OS.

Strava

Strava for Wear OS je považována za holistickou aplikaci pro běžce a cyklisty a poskytuje snadný způsob, jak sledovat vaše běhy, jízdy a túry přímo ze zápěstí. Stačí nainstalovat aplikaci, udělit přístup k poloze a senzoru a můžete začít. Aplikace je dobře optimalizovaná pro Wear OS s čistým uživatelským rozhraním a snadno ovladatelnou nabídkou. Má také funkci automatického pozastavení běhu a jízdy na kole, která automaticky pozastaví záznam, jakmile zastavíte svou aktivitu. Aplikace může také sledovat váš vnitřní běh a jízdu, cvičení ve volném stylu, ruční kolo a severské lyžování. Podrobný rozpis své dokončené aktivity si můžete prohlédnout na svém smartphonu. Pamatujte, že aplikace Wear OS je omezena na záznam aktivity. Funkce jako sledování vzdálenosti, školení a koučování a funkce komunity jsou omezeny na mobilní aplikaci.

Sedm až sedm minut cvičení

Nemáte hodiny strávené v posilovně? Bez obav. Proč trávit hodiny pocením a máčením v posilovně, když můžete do svého rušného dne doma vtěsnat solidní 7minutové cvičení pomocí aplikace Seven. Nejlepší na tom je, že nepotřebujete žádné speciální vybavení. Všechny tréninky lze provádět pouze se svým tělem. Aplikace zobrazuje vizuální vodítka cvičení na vašich chytrých hodinkách spolu s odpočítávacím pruhem, který ukazuje, kolik času zbývá v aktuální sadě. Po každé sérii následuje krátká doba odpočinku, během níž můžete také vidět přehled nadcházejícího tréninku. Jakmile cvičení dokončíte, výsledky tréninku, včetně aktivity srdečního tepu během tréninku, můžete vidět na svém smartphonu. Chcete-li odemknout všechna cvičení a další funkce, musíte si zakoupit měsíční/roční předplatné.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running je výkonná aplikace, která vám umožní sledovat vaše fitness rutiny pro běh, chůzi, jogging a jízdu na kole. Kromě toho můžete také zaznamenat více než 90 sportovních aktivit, jako je kriket, jóga, plavání, basketbal atd. Aplikaci Wear OS lze používat dvěma způsoby: v samostatném režimu nebo jako sekundární displej. V samostatném režimu aplikace využívá vestavěný GPS hodinek k přesnému sledování vaší aktivity spolu s údaji o vašem srdečním tepu. V tomto režimu však nemáte přístup k funkcím, jako jsou tréninkové plány, intervalový trénink a hlasový kouč. Pokud chcete hodinky používat jako druhý displej, musíte na svém smartphonu spustit nějakou aktivitu. Celkově je to skvělá alternativa ke Stravě.

Uklidnit

Calm je jednou z nejoblíbenějších aplikací pro meditaci, relaxaci a zvládání stresu. Nabízí řadu řízených dechových cvičení, která vám pomohou uvolnit se, soustředit se, uvolnit se nebo dodat energii. Další užitečnou funkcí je kontrola nálady, která vám umožní sledovat vaši aktuální náladu pomocí emotikonů a štítků. Aplikace také nabízí široký výběr meditačních programů, příběhů o spánku a uklidňující hudby, které posloucháte přímo na chytrých hodinkách Wear OS.

Lifesum

Kromě sledování fyzické aktivity je stejně důležité sledování vaší výživy a kalorií. S Lifesum můžete sledovat jídlo a příjem vody přímo ze zápěstí. Váš cíl spálených kalorií se v aplikaci zobrazuje viditelně a ve spodní části se zobrazuje tlačítko plus, které vám umožní rychle zaznamenat snídani, oběd, večeři a svačiny. Kruhový zelený ukazatel průběhu se plní, když zaznamenáváte údaje o jídle/vodě. Kromě toho může aplikace také sledovat vaši fyzickou aktivitu. Celkově je aplikace pěkně navržena, ale ve srovnání s verzí pro smartphone postrádá některé důležité funkce.

Spánek jako Android

Dostatek spánku je stejně důležitý jako cvičení a zdravé stravování. Většinu času budete naprosto v pořádku s vestavěným sledováním spánku vašich chytrých hodinek. Ale Sleep as Android jde o krok navíc, abyste zajistili, že budete správně spát a vstávat včas. Má mnoho dalších funkcí, včetně chytrého budíku, který vás probudí v optimální čas, Ověření probuzení pomocí CAPTCHA, které zabrání zaspání, detekci chrápání a mluvení ve spánku záznam.

Dobře se probuďte

Wake up Well je chytrý budík, který vám umožní probudit se svěží a nabití energií. Na rozdíl od tradičních budíků, které se spustí v určený čas, Wake Up Well identifikuje vaši spánkovou fázi a pokusí se vás jemně probudit, když spíte pomocí funkce Rapid Eye Movement. Studie ukazují, že ve fázi REM spánku je váš mozek aktivnější a vaše tělo se přirozeně probouzí, takže je to nejlepší fáze k probuzení na rozdíl od fáze hlubokého spánku. Wake Up Well využívá k probuzení vibrace, takže váš partner ani ostatní lidé v domě nejsou rušeni.

---

Tím jsme uzavřeli naše shrnutí nejlepších aplikací Wear OS pro fitness a pohodu. Jak můžete vidět, existuje spousta úžasných fitness a wellness aplikací, které vám umožní co nejlépe využít chytré hodinky Wear OS. I když existuje spousta dalších aplikací, které je třeba zvážit, toto jsou podle našeho názoru nejlepší možnosti.

Tyto aplikace by měly dobře fungovat na chytrých hodinkách Wear OS. Pokud ale chcete provést nákup, Samsung Galaxy Watch 4 a Galaxy Watch 4 Classic získat naše doporučení.