Je léto a všechny děti jsou na dlouhou přestávku mimo školu, a pokud nemají nic jiného lepšího na práci, pravděpodobně jsou ohromeny svým iPhonem, iPadem nebo iPodem touch. Nové a průběžné studie z National Institutes of Health prokázali, že více než dvě hodiny sledování obrazovky denně mohou mít negativní vliv na myšlení dětí a výsledky jazykových testů. Co má tedy rodič v letních měsících dělat, aby se zbavil tohoto návykového a nezdravého návyku? A jak se mohou rodiče více zapojit do času, který jejich děti tráví u obrazovky? Zde jsou čtyři tipy, jak zabránit tomu, aby vaše děti letos v létě nepoužívaly iPhony.
Příbuzný: Rodičovská kontrola: Jak blokovat webové stránky a aplikace, omezit čas u obrazovky na iPhonu a iPadu
1. Nastavit čas u obrazovky
V první řadě se rodiče nemusí dívat dál než na Apple, který problém vyřešil svými funkcemi Screen Time, které umožňují rodiče vědí a cítí se dobře v tom, co jejich děti dělají, což jim pomáhá vybrat si, jak a jak často mohou jejich děti používat zařízení. A společnost neustále navrhuje nové funkce, které pomohou zajistit, aby děti používaly svá zařízení tak, jak si rodiče přejí.
Počínaje iOS 12 tato funkce umožňuje rodičům přístup k přehledům v reálném čase o tom, kolik času oni a jejich děti tráví na svém iPhonu, iPadu nebo iPodu touch, a nastavit limity. pro věci, jako jsou aplikace, webové stránky atd., což umožňuje dospělým a dětem činit informovanější rozhodnutí o tom, jak používají svá zařízení iOS, a omezit tak čas strávený před nimi. obrazovky.
Pokud jste tak ještě neučinili, pro aktivaci času u obrazovky na vašem iPhonu nebo iPadu, jednoduše přejděte na Čas u obrazovky v aplikaci Nastavení, poté funkci zapněte, klepněte na Pokračovat a vyberte buď Toto je moje zařízení, nebo Toto je zařízení mého dítěte. Odtud můžete spravovat nastavení Čas u obrazovky, jako je Doba výpadku (k dispozici budou pouze některé aplikace a telefonní hovory, které povolíte), Aplikace Limity (nastavení denních limitů aplikací, např. přístup pouze k aplikacím pro zvýšení produktivity, když jste v práci, ale žádné sociální sítě nebo hry), Vždy povolit (přepište všechna omezení, která jste nastavili v jiných nastaveních) a Omezení obsahu a soukromí (blokujte nevhodný obsah, stahování a nákupy).
Pro rodiče, kteří konfigurují zařízení dítěte, můžete nastavit přístupový kód – oddělený od přístupového kódu pro iPhone – pro zabezpečení nastavení, která jste zavedli, takže změny budete moci provádět pouze vy. (Všimněte si, že ve výchozím nastavení jsou aplikace Telefon, Zprávy, FaceTime a Mapy vždy povoleny, ale můžete je také omezit v nastavení Čas u obrazovky).
2. Nechte děti vydělávat čas na svém iPhonu
Další možností, kterou by rodiče měli zvážit, je Rodičovská kontrola Goya-Move aplikace (1,99 $ měsíčně), která posouvá rodičovskou kontrolu o krok dále. Aplikace GOYA-Move se odlišuje od jiných podobných aplikací tím, že odměňuje děti vydělaným časem jejich obrazovku, aniž by jim museli fyzicky vzít telefon nebo zařízení (nebo jim dát pocit potrestán).
Aplikace GOYA-Move, která byla spuštěna v létě 2018 (zkratka znamená „vystupte ze svých aplikací“), je aplikace pro digitální zdraví a pohodu, která učí děti moderování používání obrazovky a odpovědnost. Aplikace toho dosahuje pomocí rodičovské kontroly, která umožňuje rodičům nastavit cíle kroků a přiřadit domácí práce (druhé a nová funkce již brzy v aktualizaci aplikace), která povzbuzuje děti k aktivitě a zdravějšímu životnímu stylu. Jakmile jsou splněny cíle a/nebo domácí práce, aplikace založená na odměnách umožní dětem získat přístup konkrétní aplikace na jejich zařízení, které byly uzamčeny (např. hry, hudba, sociální média nebo web prohlížeč). Z bezpečnostních důvodů aplikace neblokuje přístup k zasílání zpráv nebo k telefonu, takže rodiče mohou stále komunikovat se svými dětmi a naopak (a je zvláště užitečná v nouzových situacích).
3. Navštivte Knihovnu
Pak je tu nedigitální způsob, jak dostat děti z obrazovek. Namísto fyzického odebrání iPhonu nebo iPadu mohou rodiče své děti přihlásit na léto zdarma do místní knihovny aktivity a programy, přihlaste se na lekce plavání a získejte jim vstupenku do bazénu nebo pomozte jejich starším dětem najít vhodný věk letní brigády.
4. Model zdravého používání obrazovky
Samotní rodiče samozřejmě nejsou imunní vůči účinkům používání obrazovky a mohou být příkladem pro své děti tím, že si stahují a používají aplikaci, jako je VESMÍR - Zlomte závislost na telefonu (volný, uvolnit). SPACE je aplikace založená na odměnách pro dospělé, která je podobná aplikaci GOYA-Move a jejím cílem je pomoci vám najít život v telefonu. vyrovnat a zbavit se závislosti tím, že si stanovíte cíle a umožníte vám být si více vědomi času, který trávíte před vámi obrazovka. Po instalaci aplikace budete vyzváni k zodpovězení několika otázek o používání smartphonu. Poté si vyberete uživatelský profil, který vás nejlépe vystihuje. Aplikace poté nastaví cíle pro odemykání obrazovky a hodinové používání a kdykoli bude posílat upozornění utracené před obrazovkou se zvyšují a vydávají odměny, jako jsou odznaky za úspěchy, když jsou denní cíle se setkal. Jaký lepší způsob, jak se stát vzorem moderování a odpovědnosti používání obrazovky tím, že půjdete příkladem a budete se držet jste zodpovědní a zároveň se snažíte naučit své děti zodpovědně používat své vlastní zařízení?
Je velmi důležité, aby rodiče spolupracovali se svými dětmi a pomohli jim odvrátit takový návykový a nezdravý návyk v dnešní moderní době, kterou vytvořila naše digitální zařízení. S některými tipy a návrhy, které byly nabídnuty v tomto článku, snad budete zvrátit rostoucí trend pro celou vaši rodinu nejen v těchto letních měsících, ale i pro všechny celoročně.
Nejlepší obrazový kredit: Brocreative / Shutterstock.com