Dnes jsou na prodej tři modely Apple Watch a ještě více možností Fitbit. Při výběru správného zařízení je třeba vzít v úvahu mnoho faktorů. Chcete například chytré hodinky, měřič kalorií nebo zařízení na sledování zdraví? Dále je tu cena, výdrž baterie, kompatibilita a mnoho dalšího! Dovolte mi, abych vám pomohl zjistit, zda jsou pro vás Apple Watch nebo Fitbit to pravé a který model je nejlepší.
Co je v tomto článku:
- Průvodce rychlým výběrem: Fitbit vs. Apple Watch
- Srovnávací tabulka nákladů, kompatibility a funkcí
- Apple Watch vs Fitbit Accuracy: srdeční frekvence, kalorie a kroky
- Konečný verdikt
Průvodce rychlým výběrem: Fitbit vs. Apple Watch
Zde je rychlá a přehledná infografika, která vám pomůže vybrat to nejlepší zařízení na základě některých hlavních faktorů. Můžete se také podívat na moji srovnávací tabulku níže, kde najdete důkladnější pohled na širokou škálu faktorů. To zahrnuje pouze aktuálně prodávané modely na webových stránkách výrobců:
Profesionální tip: Pokud se chystáte pořídit si Apple Watch, důkladně si to prohlédněte průvodce, které Apple Watch jsou nejlepší.
Srovnávací tabulka nákladů, kompatibility a funkcí
Jedním z největších rozdílů mezi Apple Watch a Fitbity je kompatibilita. Apple Watch jsou kompatibilní pouze s iPhony. Ve skutečnosti nemůžete používat Apple Watch bez iPhonu pokud nejste součástí skupiny Family Sharing, která je vhodná pouze pro děti.
Fitbit je univerzálně kompatibilní s jakýmkoli moderním smartphonem. Můžete dokonce přidat aplikaci Fitbit do Apple Health pokud jste uživatelem iPhone. Takže zatímco uživatelé iPhonů musí zvážit mnohem více, uživatelé Androidu jsou omezeni na Fitbit, ačkoli existuje mnoho modelů, ze kterých si můžete vybrat! Uživatelé Androidu mohou přeskočit na sekci srovnání Fitbit, i když můžete zvážit přechod na iPhone a používat Apple Watch, což není neslýchané.
*Ceny k listopadu 2021.
Apple Watch vs. Fitbit Accuracy: srdeční frekvence, kalorie a kroky
Apple Watch i Fitbit umí sledovat a měřit data, ale které to umí nejlépe? An oficiální studie porovnal několik trackerů, včetně Apple Watch 2, Fitbit Alta a Fitbit Charge 2. Všechny tři hodinky byly vydány v roce 2016 a dnes jsou zastaralé. Studie přesto dospěla k závěru, že všechny hodinky zaznamenaly poměrně přesné počty kroků, zatímco Fitbit Charge 2 a Apple Watch 2 měly nejpřesnější odhad srdeční frekvence. Všechny hodinky výrazně podceňovaly středně až intenzivní minuty aktivity ve volném prostředí. Můžeme očekávat, že novější modely jsou dokonce v pokročilém režimu.
Přesnost srdeční frekvence
O několik let později sledují Apple Watch klidovou srdeční frekvenci a také hodnoty EKG. Dokáže dokonce detekovat fibrilaci síní. Ale lidé se stále ptají: "Jak přesný je můj tep Apple Watch?" Odpověď je velmi. Přestože se nemůže srovnávat s profesionálním lékařským zařízením, je perfektní pro běžné lidi, kteří jej používají pro fitness účely. Existují také způsoby, jak zajistit, aby byla co nejpřesnější.
Přestože mají Apple Watch působivé funkce pro zdraví srdce, Fitbit měří minuty aktivní zóny. Ty berou v úvahu vaše zóny tepové frekvence a přidělují vám dvojnásobek minut za to, že jste v konkrétní aktivní zóně tepové frekvence.
Zóny tepové frekvence cvičení Fitbit jsou užitečné metriky kondice a zdraví, které Apple Watch nenabízí. Obě zařízení mohou být matoucí, pokud jde o počítání minut cvičení. Fitbit vám možná poskytne doplňky, zatímco Apple Watch jsou lakomější. Podle a studie na University of Oregon, Apple Watch 3 jsou o něco přesnější než Fitbit Charge 2.
Nejlepší počítadlo kroků
Jedním z nejvýznamnějších rozdílů mezi Fitbity a Apple Watch je konečný fitness cíl. Fitbits sledují mnoho metrik, ale hlavním cílem každého modelu je dosažení požadovaného počtu kroků. Když ho dosáhnete, dostanete upozornění. The Apple Watch se zaměřují na uzavření tří kroužků aktivity které sledují minuty vestoje, minuty cvičení a kalorie v pohybu. Dostanete upozornění, když dosáhnete každého cíle a když dosáhnete všech tří.
Umíte vypočítat kroky na Apple Watch? Ano. Ale lidé, kteří přejdou na Apple Watch po použití Fitbit, si stěžují, protože musíte použít a Komplikace aplikace třetí strany pro přidání počtu kroků na váš ciferník. Komplikace i počet kroků v aplikaci Aktivita se objeví se zpožděním a nebudete informováni, když dosáhnete svého cíle.
Fitbit vs. Přesnost kalorií na Apple Watch
Jak vůbec chytré hodinky měří kalorie? V podstatě mají senzory, které analyzují pohyb vašeho těla, zrychlení a další faktory, včetně srdeční frekvence. Fitness trackery mají také informace o vás, jako je vaše výška, váha a věk, a to vše se používá k výpočtu vašeho bazálního metabolismu za účelem měření spálených kalorií.
Spalování kalorií na Apple Watch je jedním ze tří hlavních fitness cílů, které Apple nazývá Move goal. Jak přesný je cíl Move na Apple Watch? Pokud zadáte své fyzické míry a správně nosíte hodinky, jsou značně přesné.
Podle studie provedené Stanford University v roce 2017Apple Watch měly nejnižší celkovou chybu ve srovnání s jinými sledovači, včetně Fitbit Surge. Fitbit Surge měl 27% střední chybu, což bylo lepší než většina ostatních sledovačů ve studii. Navíc se to od té doby ještě zlepšilo!
Zvládání stresu a teplota pokožky
Fitbit nabízí dvě funkce, které Apple Watch nemají: zvládání stresu a teplotu pokožky. I když Apple Watch mají aplikaci Mindfulness, dříve známou jako Breathe, neexistuje žádná měřená metrika stresu.
Všechny Fitbity běžící na nejnovějším softwaru nabízejí funkci Stress Management Score, která pomocí stupnice 1-100 vypočítá, jak tělo nositele reaguje na stres. Zahrnuje údaje o srdeční frekvenci, spánku a úrovni aktivity. Fitbit Charge 5 a Fitbit Sense mají také EDA senzor, který měří elektrodermální aktivitu, fyzické známky stresu a další indikátory duševního zdraví.
Většina Fitbitů umí měřit i teplotu pokožky. Bohužel to neznamená, že si pomocí hodinek můžete zkontrolovat teplotu jádra. Místo toho se používá ke sledování kolísání teploty pokožky každou noc, což pomáhá uživatelům změnit prostředí, aby se zlepšil jejich spánek.
Konečný verdikt
Srovnávat Fitbit a Apple Watch je těžké. Nejvýraznější rozdíly jsou v tom, že Apple Watch jsou dražší, mají mnohem nižší výdrž baterie a jsou kompatibilní pouze s iPhony. LTE verze může dokonce fungovat téměř zcela nezávisle na telefonu. Mnozí se shodují, že je to nejlepší možnost chytrých hodinek, a to se stává nejoblíbenější hodinky na světě.
Fitbit vytváří skvělé chytré hodinky, ale známější jsou díky svým fitness trackerům. Fitbity vyšší třídy sledují mnoho vzrušujících zdravotních parametrů a mají funkce, které Apple Watch nemají nabídka, jako je EDA a senzory teploty pokožky, které pomáhají se zvládáním stresu a sledováním spánku.
Většina modelů Apple Watch a Fitbit je vodotěsná a dokáže sledovat plavání. Oba mají vyměnitelné pásky pro přizpůsobení, ačkoli Apple Watch nabízejí další výběr velikosti obrazovky pro každý model. Oba mají své klady i zápory a konečná odpověď na to, co je lepší, závisí do značné míry na individuálních potřebách a preferencích.
Jako uživatel iPhonu preferuji Apple Watch, protože chci chytré hodinky plně integrované do mého Apple ekosystému. Své Apple Watch mohu například použít k vyhledání dalších zařízení Apple pomocí funkce Najít, což je neuvěřitelně pohodlné. Fitbit se však synchronizuje s Apple Health a může přijímat hovory, když je spárovaný iPhone dostatečně blízko. Vidět extra metriky zdraví, dostupnou cenu a nesrovnatelnou výdrž baterie Fitbitu mě svádí k tomu, abych v budoucnu o Fitbitu uvažoval.