Jak změnit svůj cíl pohybu na Apple Watch (aktualizováno pro watchOS 7)

* Tento příspěvek je součástí Život iPhoneNewsletter Tip dne. Přihlásit se. *

Zavření kroužků aktivity na Apple Watch vytváří pocit úspěchu. Nyní si můžete přizpůsobit každý ze svých cílů aktivity tak, aby vyhovoval vašim potřebám! Možná trénujete na maraton nebo soutěž, nebo se zotavujete ze zranění a potřebujete nižší pohybové cíle, než se zotavíte. Dosažení svého cíle znamená pokrok bez ohledu na to, jak se srovnává s cíli ostatních, a proto je tak důležité přizpůsobit si své cíle Pohyb, Cvičení a Stůj pro vaše potřeby. Bez ohledu na to je dobré stanovit si cíle, které jsou těsně nad rámec toho, co si myslíte, že můžete dosáhnout; tak máte možnost překvapit sami sebe! Zde je návod, jak změnit své cíle Pohyb, Stůj a Cvičení na Apple Watch.

Příbuzný: Nejlepší doky, pásky, nabíječky a další Apple Watch!

Jak změnit své cíle aktivity na Apple Watch

Líbí se mi, jak je na Apple Watch vizuální stanovování cílů a dosahování cílů. Zavírání kroužků Activity je jedním z nejvíce uspokojujících pocitů! Chcete-li získat další tipy, které vám pomohou začlenit všechny vaše gadgety Apple do vašich každodenních cílů a rutin, podívejte se na naše bezplatné

Zpravodaj Tip dne. Zde je návod, jak upravit vaši aplikaci Aktivita Přesun cílů na Apple Watch.

1. Na hodinkách Apple Watch otevřete Aplikace pro aktivity klepnutím na něj.
2. Přejetím prstem nahoru na obrazovce Souhrn aktivity zobrazíte možnosti.
   
   
3. Klepněte Změnit cíle.
4. Klepněte na ikony plus a mínus upravit svůj cíl Move.
5. Klepněte další.
   
   
6. Klepnutím na ikony plus a mínus upravte svůj cíl cvičení.
7. Klepněte další.
8. Klepnutím na ikony plus a mínus upravte svůj cíl Stand.
9. Klepněte OK.
   

Změna cílů aktivity na Apple Watch je natolik jednoduchá, že ji můžete provádět tak často, jak potřebujete. Užijte si zavírání těchto kroužků!