Jeg må indrømme, at jeg var skeptisk, da Beautyrest ville sende mig sin Sleeptracker ($199). Det ser ud til, at enhver hardwareproducent forsøger at sælge en søvnsporingsenhed, men de er alle bærbare. Beautyrest har en anden tilgang, måske fordi det er en madrasproducent eller måske ved lidt mere om søvn end den gennemsnitlige tech-virksomhed. Beautyrests tilbud er en sensor, der placeres under din madras, på linje med din pude. Den indeholder to sensorer, så et par sveller kan spores separat. Sensoren kommer med 3M klæbende tape, der kan bruges til at fastgøre sensorerne på plads. Det gør den mindre bærbar, men jeg var i stand til bare at lade vægten af min king size madras holde sensorerne på plads uden tape.
Når sensorerne er på plads, bruger du den gratis ledsager-app til at spore din søvn. Der er lidt af en opsætningsproces, hvor du angiver dine ideelle søvn- og vågnetider, alder, vægt osv., og så er du godt i gang. Appen og tjenesten vil e-maile daglige rapporter, der er ret sofistikerede. Du kan se diagrammer, der viser ikke kun søvnvarighed, men også dyb søvn, REM (Rapid Eye Movement) søvntid og mere. Jeg var overrasket over, hvor nøjagtige og detaljerede rapporterne var, med bare en lille sensor omkring en fod under mit hoved. Men ganske rigtigt, det lagde mærke til, når jeg vågnede, midt om natten, og om morgenen og mere. Efter gentagen brug bemærkede den tendenser og gav råd. Jeg ser nu frem til en god nats søvn og at se min rapport i morgen! Beautyrest har formået at gamify søvn. Og det er ikke afhængigt af at have et ur eller fitness-tracker på hele natten. Du kan ikke nemt tage Sleeptracker med dig, når du rejser, men det burde ikke være en stor sag for de fleste brugere.
Fordele
- Enkel opsætning
- Robust rapportering
- Utrolig nøjagtighed
- Understøtter en eller to sveller
- Alexa integration
Ulemper
- Ikke helt bærbar
- Gratis med udvalgte Sealy-køb
Endelig dom
Sleeptrackeren fra Beautyrest er ikke billig, men den er imponerende og kan findes med betydelige rabatter eller endda gratis ved køb af visse madrasser.
