Halvdelen af alle voksne i Amerika lever med en eller flere kroniske sygdomme, ifølge Centers for Disease Control. Men takket være den voksende tilgængelighed af smarte sundhedsovervågningsenheder har patienter med iPhones aldrig været bedre bemyndiget til at tage en større rolle i håndteringen af deres eget eller deres families helbred. Dette gear gør det nemt at indsamle og dele de mest nøjagtige data som muligt med plejeudbydere, hvilket kan føre til bedre helbredsresultater. Sundhedsovervågningsenheder til iOS kan variere fra grundlæggende udstyr som termometre og pilleæsker til mere specialiseret udstyr beregnet til at blive brugt som en del af en lægeovervåget plejeplan for tilstande som diabetes eller astma. Da nøjagtighed er afgørende for, at disse enheder kan være nyttige, kan nogle kræve, at du får træning fra en sundhedsprofessionel for at kunne bruge dem korrekt.
Relaterede: Sådan tilføjer du et akutmedicinsk kort til din låseskærm på iPhone
Type to diabetes er en af de mest almindelige kroniske sygdomme i USA. Succesfuld behandling af enhver form for diabetes kræver regelmæssig blodsukkerovervågning, så patienten kan bruge informationen til at sikre, at deres blodsukkerniveauer ligger inden for et sundt område. Dario glukosemonitor er lille, bærbar og nem at bruge. Du tilslutter blot måleren til iPhones Lightning-port og indsætter en teststrimmel. Når du prikker fingeren med Dario-monitoren og tilføjer en dråbe blod til strimlen, uploader måleren blodsukkermålingen til Dario-appen. Selve appen er nem at bruge, sender testpåmindelser, giver dig mulighed for at spore de mål, du har sat med din læge, og gør det nemt at se sammenhængen mellem blodsukkerniveauer og variabler såsom måltider, motion og humør.
Dårlig eller utilstrækkelig søvn medfører ikke kun usikker kørsel eller en elendig dag på arbejdet. Ikke at få nok søvn på regelmæssig basis kan være en faktor i udviklingen af alvorlige sundhedsproblemer som fedme, forhøjet blodtryk og diabetes, ifølge National Institute of Health. For de af jer, der har svært ved at få nok hvile, kan et søvnovervågningssystem som SleepScore Max hjælpe med at identificere og afhjælpe de underliggende årsager. SleepScore Max er diskret (ingen grund til at placere noget mellem brugeren og deres madras) og nem at bruge, selv i situationer, hvor du deler seng med en partner. SleepScore Max overvåger vejrtrækning, omgivende støj og lys i løbet af natten, og du kan spore andre faktorer såsom alkohol- og koffeinindtag og træning i appen. Appen bruger derefter al den information til at give nyttig indsigt til at forbedre din søvn.
Overvågning af lungefunktionen derhjemme med et spirometer kan hjælpe dem med alvorlig astma med at overvåge, hvor godt deres behandling er planen virker, beslutte, om de skal justere deres medicin, handle for at forhindre opblussen eller søge læge opmærksomhed. Ved hjælp af Bluetooth gør spirometeret Air Next og den ledsagende Air-app det nemt at spore resultaterne og dele dem med en læge. For at bruge enheden skal du være trænet i at bruge et spirometer korrekt af en sundhedsprofessionel og skal konsultere en læge for fortolkning af testresultaterne.
At huske at tage al din medicin på det rigtige tidspunkt er en afgørende del af håndteringen af enhver sundhedstilstand, men det er nemt at blive distraheret og lade den aftalte tid gå eller ved et uheld efterlade din medicin kl. hjem. Denne smarte pilleæske lader dig nemt spore, hvilken medicin du tager og hvornår, indstille alarmer og påmindelser om genopfyldning, og i tilfælde af forældre eller andre viceværter, spor om familiemedlemmer følger deres medicin planer. Memo Box Mini kan endda sende advarsler, hvis du forlader et udpeget sted uden din medicin. Tiny Logic tilbyder også Memo Box 7 Day pilleæske ($199), hvis Memo Box Mini ikke er stor nok.
Et pålideligt termometer kan være den mest grundlæggende, men alligevel mest essentielle, sundhedsovervågningsenhed, ethvert hjem kan have. Det vil sandsynligvis få mest brug af alt indholdet i en familie-førstehjælpskasse. Vi kan godt lide Thermo, fordi den er ikke-invasiv og ikke kræver meget i vejen for villig deltagelse fra et surt, sygt barn. Dette smarte tidsmæssige termometer behøver ikke engang at røre ved huden for at give en nøjagtig aflæsning. Du kan oprette profiler for hvert familiemedlem, spore andre symptomer på sygdom sammen med temperatur, spore medicin og få nyttige medicinske oplysninger i Thermo-appen. Forældre vil være glade for at vide, at de kan indstille påmindelser om at tjekke temperaturen med mellemrum, hvilket gør det lettere at spore forløbet af et sygt barns feber i løbet af natten.
Ifølge Mayo Clinic kan ukontrolleret højt blodtryk føre til mange alvorlige sundhedsproblemer, herunder slagtilfælde, hjertesygdomme, nyresvigt og demens. Regelmæssig overvågning derhjemme med Qardio Arm kan hjælpe patienter og deres læger med at udvikle og holde fast i en vellykket behandlingsplan. Qardio-armen er let og bærbar, forbindes til iPhone via Bluetooth og var den nemmeste at bruge af alle de blodtryksmålere, vi testede. Quardio har én app til alle sine smarte sundhedsenheder, hvilket er praktisk, hvis du har mere end én Qardio-enhed. Arm-sektionen af appen indeholder nyttige tips til at få nøjagtige aflæsninger og forklaringer på, hvad målingerne betyder. Appen giver også brugere mulighed for at indstille påmindelser om at måle deres blodtryk og dele oplysningerne med deres læger.
Sarah Kingsbury er Senior Web Editor og SEO Content Manager hos iPhone liv. Hun leder webredaktionen og overvåger alt web- og nyhedsbrevsindhold. Sarah er mangeårig Apple-entusiast og kan ikke leve uden sin iPhone, Macbook Air, HomePod, Apple TV eller Apple Watch. Som den oprindelige bidragyder til iPhone Life Tip of the Day Newsletter, skrev hun hundredvis af iPhone how-tos for at hjælpe brugere med at mestre deres iPhones. Det er sikkert at sige, at hun har skrevet eller redigeret hvert tip, der er offentliggjort på iPhoneLife.com! I sine 20 år med redigering og skrivning har Sarah gjort alt fra at arbejde som associeret redaktør for det Iowa Kilde magasin til at udvikle opskrifter og anmelde kogebøger til en hjemmeside for vegetarisk madlavning. Men at lære folk at bruge deres Apple-enheder er hendes yndlingsjob indtil videre.
Med iPhone Life's Insider-program får abonnenter eksklusiv adgang til vores splinternye iPadOS 15-guide. Designet af de professionelle, guiden vil hjælpe dig med at mestre de mange nye funktioner, der er tilgængelige på din iPad herunder nye måder at multitaske på, bygge en tilpasset startskærm, bruge de nye FaceTime-funktioner og så meget mere. Vores iPadOS Guide tilbyder instruktionsvideoer og printbare trin-for-trin instruktioner for at lære dig alt, hvad du behøver at vide. Abonner på vores Insider-program og drag fordel af en tidsbegrænset 30 procent rabatplus 10 procent ekstra, hvis du er senior-, veteran- eller servicemedarbejder!
Du fortjener det bedste, når det kommer til din Mac, og det bør inkludere at have adgang til fire fuldt funktionelle Thunderbolt-porte. OWC gør det muligt at tilslutte alt med den kompatible, multifunktionelle Thunderbolt Hub for et mere effektivt arbejdsområde. Tilslut lager, skærme (én 5K-, 6K- eller 8K-skærm eller to 4K-skærme) plus dit yndlingstilbehør! Sig farvel til arbejdsafbrydelser og datatab på grund af kabelspændinger og utilsigtede afbrydelser. Forudbestil en M1 og ældre Mac-kompatibel Thunderbolt Hub i dag!