Kæmper du med at holde styr på din træningsrutine? Vi ved alle, at opretholdelse af vores fysiske sundhed er afgørende for effektiv drift i hverdagen. Men det kan nogle gange være skurrende, når det kommer til at spore og opretholde en ordentlig rutine. Det er her Samsung Health kommer ind. Samsung Health (tidligere kendt som S Health) er en fitness-tracking-app, udviklet af Samsung og er inkluderet i alle Samsung Galaxy enheder, og hvis du bruger en anden Android-enhed, er appen tilgængelig i Google Play Butik eller Samsung Galaxy Butik. Denne app tilbyder et betydeligt antal funktioner til at hjælpe med at spore dine fitnessfremskridt, og de er anført nedenfor.
Brugergrænseflade
Samsung Health UI er minimalistisk og meget ren, alle funktionerne er placeret i de 3 hovedfaner på bunden af appen, og den sørger for, at den ikke bliver rodet med unødvendige funktioner, som ikke er det påkrævet. Du kan også oprette en personlig profil, få præstationer og få en ugentlig oversigt over dine fremskridt ved blot at stryge fra venstre side af appen.
Fanen Hjem
Fanen Hjem vil have hovedparten af funktionerne indbygget. Den består af mange fliser, og du kan vælge og vrage, hvilken flise der er repræsenteret på hovedsiden. Fliserne består af følgende.
Skridttæller: Den sporer dine daglige skridt og skal aktiveres, når telefonen lægges i lommen. Du kan indstille et dagligt skridttællermål og også dele dine fremskridt gennem en række forskellige medier såsom Facebook, WhatsApp, Instagram osv.
Aktiv tid: Den sporer, hvor længe du har været aktiv, og hvor mange kalorier du har forbrændt i løbet af den tid.
Træningsflise: Du kan vælge mellem en række forskellige aktiviteter såsom løb, gåture, cykling osv., og baseret på det vil appen inkludere det i den aktive tid og spore din aktivitet.
Mad: Du kan tilføje forskellige typer mad, hjemmelavet eller fra en restaurant, og hvor mange kalorier det består af i denne flise. Du kan også vælge, hvilken type måltid og på hvilket tidspunkt på dagen du har et måltid som morgenmad, frokost osv.
Yderligere trackere: Disse vil omfatte søvn, vægt, pulsmåler (kun hvis du har Galaxy S10-model eller ældre), vandindtag, stressniveauer, blodtryk, koffein, blodsukker, vægtkontrol og menstruation cyklus.
Sammen Tab
Sammen-delen af appen er en fantastisk måde at få dine venner og kære involveret på en vej til fitness. Den består af funktioner som at sætte to personer sammen og sætte dem hoved til hoved og måle hver persons præstationer og se, hvem der kan ene hinanden, og det har også en global udfordring, hvor du kan deltage og måle din præstation med de mennesker rundt om i verden, der bruger appen i deres fitness rejse.
Fanen Opdag
Opdag-fanen har nogle ekstra funktioner som Programmer, Samsung har samarbejdet med andre fitness-apps, der giver et træningsprogram, som ikke kun fortæller dig programmets varighed, den fortæller dig også programmets sværhedsgrad, det nødvendige udstyr og formålet med program. Den har også en funktion kaldet Mindfulness, hvor de har samarbejdet med Rolig meditation app, og den giver dig de fleste funktioner som naturlyde, meditationsprogrammer, søvnhistorier, etc. Endelig har de også produkter, hvor du kan tjekke, hvilket tilbehør som Galaxy Watch og fremhævet apps som MyFitnessPal, der er kompatible med Samsung Health-appen for at synkronisere på tværs af din træningssporing data.