![](/f/5acb805cfe56c5f5eeb3656a2a97be35.jpg)
Er dine iPhone-kontakter forsvundet eller blevet slettet? Dette kan være frustrerende! Desværre er der ingen indbygget iPhone-funktion, der giver dig mulighed for at hente slettede kontakter (som at gendanne nyligt slettede billeder fra skraldespanden). Den gode nyhed er, at hvis du gerne vil gendanne slettede kontakter, kan du hente dem fra en iCloud-sikkerhedskopi, fra en Mac-sikkerhedskopi eller fra en Gmail-konto. Vi gennemgår, hvordan du gendanner kontakter på din iPhone, selv uden adgang til en computer.
Hop til:
- Metode #1: Sådan gendannes kontakter på iPhone fra iCloud
- Metode #2: Gendan kontakter via Gmail
- Metode #3: Sådan hentes iPhone slettede kontakter uden computer
- Metode #4: Sådan gendannes iPhone-kontakter fra Mac-sikkerhedskopi
Vigtig note: Selvom der er flere gratis tredjepartssoftwaremuligheder, der hævder at gendanne slettede iPhone-data, anbefaler jeg at undgå denne mulighed. At gå denne vej betyder, at du giver denne software adgang til din enhed og alle dine data, hvilket kan bringe dine personlige oplysninger i fare. I sidste ende er dine bedste (og mest sikre) muligheder at gendanne fra iCloud, e-mail eller en computersikkerhedskopi.
Metode #1: Sådan gendannes kontakter på iPhone fra iCloud
For at bruge denne datagendannelsesmetode til at hente dine kontakter, skal du have adgang til en iPad eller computer. Du skal også have en iCloud-sikkerhedskopi af dine kontakter fra tiden før de blev slettet fra din iPhone. Sådan gendanner du slettede kontakter på din iPhone ved at gendanne backup af din Kontakter-app fra iCloud:
- Log ind på iCloud.com med dit Apple ID og din adgangskode.
- Klik Bruger indstillinger.
- Klik på under Avanceret Gendan kontakter.
- Klik Gendan ud for datoen lige før du slettede kontakterne.
- Klik Gendan igen for at bekræfte.
Når gendannelsen er fuldført, modtager du en e-mail fra iCloud, der bekræfter, at dine kontakter er blevet gendannet til din telefon- og kontaktapp på alle enheder, der er knyttet til dit Apple-id.
Relaterede: Sådan henter du slettede tekstbeskeder på iPhone
Metode #2: Gendan kontakter via Gmail
Hvis dine slettede kontakter også blev gemt i dine Gmail-kontakter, er det en simpel proces at få dem tilbage på din iPhone! Du behøver ikke en computer til denne metode, da du kan synkronisere dine kontakter via appen Indstillinger. Sådan får du slettede kontakter gemt i Gmail tilbage:
- Tryk for at åbne Indstillinger app.
- Vælg Post.
- Tryk på Regnskaber.
- Vælg e-mail-kontoen med de gemte kontakter, du vil føje til din iPhone.
- Tryk på kontaktknappen for at synkronisere dine Gmail-kontakter til din iPhone. (Tilskifteren er grøn, når den er aktiveret.)
Når du nu åbner din telefon- eller kontaktapp, vil du se dine gemte Gmail-kontakter på listen. For at lære mere om din iPhone-funktioner og tips til sikkerhedskopiering af dine data, kan du overveje at tilmelde dig vores gratis Dagens tip.
Metode #3: Sådan hentes iPhone slettede kontakter uden computer
Hvis du har en nylig iCloud-sikkerhedskopi af din iPhone, men ikke har adgang til en computer, kan du stadig gendanne dine slettede kontakter fra iCloud ved at slette alle data og gendanne den seneste sikkerhedskopi. Selvom dette virker, hvis du ikke har andre muligheder, har jeg nævnt denne metode sidst, da det er den mest tidskrævende og betyder, at du mister dine seneste data (såsom tekstbeskeder og billeder) fra tiden efter din gendannelse backup. Dette betyder, at hvis din sidste iCloud-sikkerhedskopi var for tre dage siden, vil du miste de sidste tre dages data, når du gendanner denne sikkerhedskopi.
I sidste ende anbefaler jeg kun denne metode, hvis et stort antal nødvendige kontakter er forsvundet, og ingen af ovenstående metoder vil fungere. Hvis du bruger denne metode, skal du sørge for at følge trinene i denne artikel, som dækker hvordan du korrekt gendanner din seneste iPhone-sikkerhedskopi fra iCloud.
Metode #4: Sådan gendannes iPhone-kontakter fra Mac-sikkerhedskopi
Denne metode ligner den ovenfor, idet den kræver, at du sletter alle iPhone-data og derefter gendanne dem fra en nylig sikkerhedskopi. Men i stedet for at gendanne sikkerhedskopien fra iCloud, vil du gendanne din iPhone fra din Mac-sikkerhedskopi via Finder. Denne mulighed har dog også de samme ulemper som ovenstående, idet det betyder, at du mister dine seneste data fra før din sidste backup. Igen anbefaler jeg kun denne metode som en sidste mulighed, hvis du har slettet et stort antal kontakter, og ingen af ovenstående metoder har virket. For at gendanne kontakter fra en Mac-sikkerhedskopi skal du følge trinene i denne artikel for at gendanne en iPhone-sikkerhedskopi fra din Mac.
Jeg håber, at denne artikel hjalp dig med at gendanne dine slettede iPhone-kontakter! Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du være interesseret i at oprette automatiske iCloud-sikkerhedskopier. På denne måde behøver du aldrig at bekymre dig om at have en nylig sikkerhedskopi af dine data.
Forfatterdetaljer
![Ashleigh Pages billede](/f/68260c459da4b59419149a8a60b6b52e.jpg)
Forfatterdetaljer
Ashleigh Page er en Feature Writer til iPhone Life. Med en baggrund i datalogi og kreativ skrivning elsker hun at blande aspekter af det tekniske og kreative. Hun er en ivrig teknologientusiast, hun elsker Apple-produkter og holder sig ajour med de seneste innovationer. Når hun ikke arbejder, bliver Ashleigh ofte fundet i at lave finurlige (og nogle gange meningsløse) noveller, vandreture og spille sandvolleyball.