WhatsApp er en af de mest populære instant messaging-apps derude. Du kan bruge det til forretningsbrug eller privat brug. Du kan bruge det til at holde kontakten med familie eller venner, men du bruger nogle gange for meget tid på appen. Hvis du ikke vil bruge det meste af dagen på at stirre på dine beskeder, er det tid til at tage en pause.
Du kan gøre forskellige ting for at tage en pause fra WhatsApp uden at afinstallere appen. Hvor mange af de tips du beslutter dig for at tage på dig, er op til dig, men det vigtige er at få den tid væk, du har brug for.
Sådan får du WhatsApp til midlertidigt at forsvinde
At ignorere notifikationerne kan være næsten umuligt, hvis du ikke kan hjælpe med at tjekke dine beskeder, hver gang du får en notifikation. Du kan prøve at deaktivere meddelelserne til WhatsApp, så du på den måde ikke bliver fristet til at tjekke dem.
Sådan deaktiveres WhatsApp-meddelelser
Hvis du kan gå uden at tænke på WhatsApp, kan du prøve slå notifikationerne fra. Hvis du ikke kan se underretningerne i første omgang, vil du ikke blive fristet til at tjekke dem. Du kan deaktivere alle WhatsApp-meddelelser ved at gå til:
- Indstillinger
- Apps og notifikationer
- Meddelelser
- Alle WhatsApp-meddelelser
Hvis det, der distraherer dig, er meddelelseslyden, er der en måde, hvorpå du kan deaktivere den fra WhatsApp. Du kan gøre dette ved at trykke på prikkerne øverst til højre og gå til Indstillinger efterfulgt af Notifikationer. I Notifikationer vil du se indstillingen Samtaletoner øverst. Slå det fra, og du er godt i gang.
Du kan også deaktiver meddelelsen lyde, hvis du er på WhatsApp Web; når du har den åben, skal du klikke på prikkerne og gå til Indstillinger efterfulgt af indstillingen Meddelelse. Der kan du se alle meddelelser, du kan deaktivere. For at deaktivere meddelelsen skal du blot fjerne markeringen i feltet for den meddelelse.
Brug en Stay Focused App
En anden måde, du kan tage en pause fra WhatsApp på, er ved at bruge en af de apps, der blokerer WhatsApp (eller enhver anden app) i et bestemt tidsrum. For eksempel kaldes en app, du kan prøve Hold fokus: Bloker websted og app. Appen er gratis at bruge, men du kan låse op for endnu flere funktioner og fjerne annoncerne, hvis du går Pro.
Stryg lidt ned, og tryk på indstillingen Bloker apps. Søg efter WhatsApp, og vælg det. Du skal indstille, hvordan du vil blokere appen på næste side. Du kan blokere apps ved at:
- Brugsgrænse – Du kan indstille grænsen efter dag eller time. Du kan også vælge at blokere meddelelserne.
- Specifikke tidsintervaller
- Hurtig blokering
- antal lanceringer
- Vent timer
- Målbaseret
Med denne app har du friheden til at vælge, hvordan du vil blokere appen. Måske kan du blokere det i arbejdstiden, så du kan koncentrere dig og ikke skal blive ekstra for at kompensere for den tid, du brugte på WhatsApp.
Konklusion
WhatsApp kan være meget distraherende og kan tage meget af din tid. Nogle gange ser du selv på appen, selvom du ikke får nogen notifikationer. For at tage lidt tid fra WhatsApp kan du prøve ting som at efterlade din telefon, hvor den ikke er inden for rækkevidde. Deaktivering af meddelelseslyden vil også hjælpe dig med ikke at blive distraheret med beskeder, der kan vente. Hvilken metode tror du, du vil prøve først? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor, og glem ikke at dele artiklen med andre på sociale medier.