Der er ting, du ikke vil fortælle en anden person. Måske er din tillid blevet brudt, da du stolede på nogen med noget vigtigt, og de gik hen og fortalte det til en anden. Men der er ting, du skal bruge for at komme ud af dit system, og noget, du kan prøve, er at skrive en dagbog, som kun du har adgang til.
Du kunne skrive din dagbog på papir, men så risikerer du, at nogen finder den eller bliver våd, hvis du spilder noget på den. Ved at have en dagbogsapp på din Android-enhed har du også altid din enhed med dig, og du kan foretage alle de ændringer, du ønsker, uden at skulle rive en side ud af bogen. Derudover behøver du ikke bruge på at købe en notesbog.
Must-have dagbog Android-apps
Der er forskellige Android-apps til dagbog, du kan vælge imellem, men nogle har muligvis ikke de funktioner, du leder efter, og er for komplicerede at bruge. Følgende dagbogs Android-apps er blevet testet, og jeg tror, de ville være et godt valg. Glem ikke at fortælle mig, hvilken du vil gå med i kommentarerne nedenfor.
1. Min dagbog – Daglig dagbog
Du finder en topbedømt dagbogsapp på Google Play kaldet Min dagbog – Daglig dagbog. Appen er gratis at bruge, men du har også mulighed for at gå til Pro. Appen giver dig mulighed for en gratis tre-dages prøveperiode for at se, om appen er den rigtige for dig. Derefter kan du vælge mellem tre forskellige planer. Du kan betale $2,99 om måneden, $1,33 årligt eller en engangsbetaling på $29,99.
Appen giver dig mulighed for at sikkerhedskopiere dine data til Google Drev, men muligheden for automatisk sikkerhedskopiering er en Pro-funktion. Der er også en fremragende mulighed for de tidspunkter, hvor du ikke ved, hvad du skal skrive. Det vil stille dig forskellige spørgsmål afhængigt af den skabelon, du vælger. Du kan vælge mellem skabeloner som:
- Taknemmelighed
- Selvpleje
- Læring
- Rejsende
- Mad
Der er også en humørtracker. Afhængigt af hvad du skriver, vil appen registrere dit humør og vise det i en graf for at se, om det har fået dig til at føle dig bedre ved at skrive den dagbog. Ikke sikker på, om du skrev i din dagbog i går? Tag et kig på kalenderen, hvor du kan se alle dine posteringer for at sikre, hvilke dage du ikke har skrevet. Der er også en medievisningsmulighed for at se alle de billeder, du har indtastet i din dagbog.
2. Dagbog, private noter med lås
Lås den forrige app op, Dagbog Private noter med lås giver dig mulighed for at tilføje en adgangskode eller pinkode for at holde din dagbog sikker. Du ved aldrig, hvornår du kan lade din telefon være ulåst, eller nogen kan bede dig om at bruge din telefon uanset årsagen. Du kan også vælge mellem forskellige temaer, ikke alle er gratis, men du kan stadig få dem, hvis du er villig til at se annoncer. Hvis du vil have adgang til alle funktionerne, skal du gå til Pro.
Med Pro kan du få adgang til funktioner som:
- En mere kraftfuld teksteditor
- Eksporter alle dine minder som en PDF
- Slet eller skift dit vandmærke
- Automatisk backup
- Ingen annoncer
- Brug alle temaer
- Brug alle humørsæt
- Adgang til alle skrifttyper
- Analyser dit humør
- Brug Pro-klistermærker Opret dine klistermærker
Pro-versionen vil sætte dig tilbage $3,99 om måneden, $19,99 årligt eller en engangsbetaling på $39,99. Appen giver dig tre dages gratis prøveperiode for at teste appen. Appen vil også vise dig de dage, du skriver i din dagbog, og hver gang du begynder at skrive; det giver dig mulighed for at vælge dit humør på tidspunktet for indgangen.
Når du skriver en post i din dagbog, vil du se forskellige muligheder nederst. Du kan skifte temaer, tilføje billeder, bruge tale til tekst, og du kan endda tilføje en stemmebesked til de tidspunkter, hvor du ikke har lyst til at skrive. Du kan vælge en anden skrifttype og farve. Der er en tegnemulighed med to gratis kuglepenne at vælge imellem, men forskellige farver at skrive i. Appen har lidt Twitter, da du også kan bruge hashtags.
3. Dagbog med lås
En dagbogsapp, der giver dig mulighed for at ændre temafarver uden at skulle opgradere til Pro Dagbog med lås. For at vælge en anden farve skal du trykke på menuen med tre linjer øverst til venstre og vælge farve- og stilindstillingen. Du vil se en farvepalet og andre nyttige muligheder. Du vil også se en mulighed for at justere tekststørrelsen og muligheder for at ændre ikonet for dato, stil og genvej.
Dagbogsoptegnelserne har en fantastisk linjestil, og du kan også eksportere hele din med denne app. Appen har en Premium-mulighed, men det eneste du får for 2,99 $ er, at du slipper for annoncerne, og du får også prioriteret support via e-mail. Det er det. Appen har ikke klistermærker som de andre apps, men den er stadig et populært valg blandt Android-brugere. Du kan også tilføje påmindelser, så den app kan gøre netop det, så du aldrig glemmer at skrive i din journal.
4. Daylio Journal – Mood Tracker
Kunne du tænke dig at bruge en journal-app, hvor du ikke behøver at skrive et eneste ord? Det er det, der gør Daylio Journal – Mood Tracker forskellige. Du starter dine indlæg med at tilføje, hvilket humør du er i. Derefter spørger appen dig, hvad du gjorde, eller hvad dine aktiviteter var. For eksempel kan du vælge mellem muligheder som:
- Familie
- Venner
- Dato
- Dyrke motion
- Sport
- Sov tidligt
- Spis sundt
- Slap af
- Film
- Læsning
- Spil
- Rengøring
- Handle ind
Du kan altid tilføje en, hvis du ikke kan se din aktivitet på listen. Tryk på Rediger/ny mulighed, og skriv den ind. Du vil også se muligheden for at tilføje billeder. Det er sådan, du holder styr på, hvordan du har det med denne app. Det er en fantastisk app, hvis du har ændret din rutine og gerne vil se, om den gør dig gladere, men ikke behøver at skrive ned, hvordan du har det. Du kan se, hvordan dit humør har været i et månedligt humørdiagram, og du kan også se, hvordan du har haft det hele året i pixels, da dit humør vil være repræsenteret i farver.
5. Taknemmelighed: Self-Care Journal
Nogle mennesker ønsker at koncentrere sig om én ting ad gangen, og hvis du vil fokusere på taknemmelighed, så Taknemmelighed: Self-Care Journal er et forsøg værd. Når du åbner appen første gang, vil den stille dig et par spørgsmål, og du behøver ikke oprette en konto. Når du tilføjer en post, kan du ændre farven på baggrunden, og du kan også tilføje billeder.
Der er forskellige bekræftelser at vælge imellem, så du kan meditere på dem for at booste dit humør. Du kan også læse citater og oprette visuelle tavler, hvor du kan tilføje billeder af, hvad du vil opnå, så du kan se på dem så længe som muligt for at minde dig selv om dine mål. Appen tilbyder også en 15-dages udfordring. Hver dag vil den fortælle dig, hvad du skal gøre, og udfordringen vil være at fuldføre den, da du måske ikke har lyst til at følge med. Vil du tage udfordringen op?
Yderligere læsning
Noget, der vil hjælpe dig til at føle dig bedre, er at spise sundere. Hvis det er et af dine nytårsforsæt, her er fem apps, du måske vil prøve. Spil er også en glimrende måde at distrahere dig selv fra arbejdet på; her er 11 af de bedste Apple arkadespil du skal tjekke ud.
Der er også rigtig mange flotte Snapchat-objektiver det får dig til at grine, så du vil måske også se på dem. Hvis du også tænker på ændre din hårfarve, her er nogle apps, der viser dig, om den farve er et godt valg.
Konklusion
Du har brug for at få det ud, du føler, men der er altid den følelse af, at den, du fortæller, også kommer til at fortælle. Så du beslutter dig for at holde alle de negative følelser inde. Men der er en vej ud med en af disse dagbogsapps. Du kan skrive, hvad du vil, uden at være bange for, at det kommer ud. Du kan endda tilføje et ekstra sikkerhedslag ved at tilføje en adgangskode eller pinkode for at forhindre nogen i at komme ind. Der er en app, hvor du kan udtrykke dine følelser uden at skrive et ord. Hvilken app vil du starte med? Del dine tanker i kommentarerne nedenfor, og glem ikke at dele artiklen med andre på sociale medier.