WatchOS 9 gør Apple Watch til en endnu mere integreret del af dit helbred

WatchOS 9 er blevet introduceret til Apple Watch på dette års WWDC, og det vil blive en endnu mere integreret del af dit helbred.

Apple Watch er en væsentlig del af nogle menneskers livsstil, og det er helt forståeligt hvorfor. Den har et væld af nyttige funktioner til at organisere træning og tilskynde til en sundere livsstil, og det er en stor ting for mange mennesker. Det kan også identificere atrieflimren (AFib), en type uregelmæssig hjerterytme. Apple annoncerede WatchOS 9 på dette års WWDC, og det introducerer sporing af søvnstadier og AFib-historiksporing til Apple Watch.

AFib historie vil give dig flere detaljer om, hvornår dit hjerte er i AFib. Du kan se, om det sker mere på bestemte tidspunkter af dagen, når du træner, når du sover og meget mere. Det kan hjælpe folk til at styre deres hjerter og kan potentielt hjælpe med at forhindre livsændrende komplikationer såsom risikoen for slagtilfælde.

"Brugere over hele verden elsker Apple Watch for at hjælpe dem med at holde forbindelsen til dem, de elsker, være mere aktive hele dagen og bedre styre deres helbred."

sagde Jeff Williams, Apples driftschef. "Dette efterår tager watchOS 9 Apple Watch-oplevelsen til næste niveau med videnskabeligt valideret indsigt på tværs af fitness, søvn og hjertesundhed, mens de giver brugerne mere kreative måder at gøre deres Apple Watch til deres egen."

Hvad angår sporing af søvnstadier, er det noget, som Apple Watch har manglet, selv når konkurrenterne har haft lignende i årevis. Det vil vise dig detaljer såsom hvor længe du er i REM-søvn, så du kan se kvalitet af den søvn du får. Det er egentlig ikke en unik Apple-funktion, men det er en, som de fleste brugere vil sætte pris på. Der er dog stadig ingen automatisk søvndetektion.

Brugere vil se data om søvnstadiet på Apple Watch i Sleep-appen og kan se mange detaljerede oplysninger, såsom søvntid. Ikke kun det, de vil også få yderligere målinger, såsom hjertefrekvens og respirationsfrekvens, i søvnsammenligningsdiagrammer i Health-appen på iPhone.