Heart Analyzer-appen er en nyttig tilføjelse til vores medicinske verden, fordi den redder liv. Der er mange tilstande i disse apps, og en af de mest nyttige er Dark Mode. Sådan slår du Dark Mode til i Heart Analyzer-appen.
Brug af Heart Analyzer Dark Mode
Den 8. version er netop blevet frigivet, og den indeholder endnu flere funktioner. Selvfølgelig er Dark Mode en del af opsætningen, men hvordan slår du denne funktion til?
- Dette kan gøres ved at gå til kontrolcenteret fra startsiden, som er placeret øverst til højre, hvis din telefon er iPhone X eller nyere.
- Husk at swipe ned for at få adgang til kontrolcenteret. For modeller, der er ældre såsom iPhone 8, skal du stryge opad.
- Næste trin er at trykke på og også holde lysstyrkeskyderen nede, som skulle vises, når du er kommet ind på denne side.
- Nederst til venstre på siden vil der være en mulighed ved navn Udseende, som du kan manipulere mellem lys og mørk tilstand, som du ønsker.
Hvis du vil gøre det, kan du tilføje din helt egen tilpassede indstilling for at hjælpe med at ændre appen til mørk tilstand. Du kan aktivere dette ved at gå til
indstillinger>kontrolcenter> tilpas kontroller.Det gode ved at gøre det på denne måde er, at du vil være i stand til at kontrollere, hvor hurtigt du ønsker, at Dark Mode skal træde i kraft. En sådan mulighed vil kun være effektiv, hvis du har evnerne til at implementere de ændringer, du ønsker.
Yderligere muligheder
Måske er en mere traditionel metode til at foretage ændringer at gå til Indstillinger. Der vil være en mulighed kaldet Skærm og lysstyrke, og efter at have trykket på denne mulighed, kan du enten vælge Lys eller Mørk.
For dem, der leder efter noget automatisk, skal du kigge efter skifteindstillingsvinduet under indstillingen Skærm og lysstyrke. Du kan derefter vælge tidspunktet, hvor det skifter til mørk tilstand, ved at vælge solopgang eller solnedgang eller et dedikeret tidspunkt efter vores valg.
Hjerteanalysefunktioner
Der er mange andre fantastiske funktioner inkluderet i Heart Analyzer-appen. Det viser historiske præstationsdiagrammer, der viser tendenser i dit hjertes tilstand og en opsummering af dagens præstation, der lige er gået. Ingen af dataene vil blive overført til tredjeparter, hvilket kan være til ulempe for dine forsikringer.
Bemærk
Heart Analyzer er et værktøj, der kun er et supplement til andre medicinske tjenester, og du bør ikke stole 100% på det som kilden til al din information. Det er der for at hjælpe dig med at guide dig gennem hele dit liv, men at hengive sig til adfærd, der øger risikoen for et hjerteanfald, vil ikke blive opfanget med det samme af appen.
Nogle gange tager det noget tid, før tegn på sådan adfærd viser sig, og det er altid bedst at følge den bedste sundhedspraksis til enhver tid.
Sådan bruger du hjerteanalysator
At bruge din Heart Analyzer på en konstruktiv måde er, hvad appen var designet til at gøre i første omgang. Ved at sætte et mål, der er værd at nå, og ændre din kost og motionere mere, kan du overvåge dine fremskridt gennem en app, der sporer din præstation.
For eksempel, hvis du beslutter dig for at få din puls ned til 50 slag i minuttet, så viser denne app et diagram, der viser de fremskridt, du har gjort på daglig basis. Sådanne diagrammer holder dig motiveret og vil fokusere din opmærksomhed på at stræbe efter det mål, du har sat dig selv, og vil uden tvivl lykkes med at gøre det.
Der skulle komme flere opgraderinger næste år. Heart Analyzer-appen har tiltrukket det medicinske samfunds interesse som en hjælp, og det bliver interessant at se, hvor langt dette vil gå. Men i sidste ende er der ingen erstatning for en god kost og hård motion.