Dette er de bedste fitness- og wellness-apps til dit Wear OS-smartwatch

Dit Wear OS smartwatch kan meget mere end at vise meddelelser og tælle dine skridt. Mange af de bedste Wear OS-apps kan hjælpe dig med at være produktiv, holde styr på dine opgaver, styre dine smarte hjemmeenheder og meget mere. Mens de fleste smartwatches kommer spækket med et væld af fitness- og wellness-funktioner, kan du stadig tilføje en masse ny funktionalitet til dit ur ved hjælp af tredjepartsapps.

Uanset om dit mål er at komme i form, forbedre styrke, begynde at løbe, spise rent, sove bedre eller det hele, så er der en perfekt Wear OS-app til alt.

Strava

Strava for Wear OS betragtes som den holistiske app for løbere og cyklister og giver en nem måde at spore dine løb, ture og vandreture lige fra dit håndled. Bare installer appen, giv placering og sensoradgang, og du er godt i gang. Appen er veloptimeret til Wear OS med en ren UI og en nem at navigere i menuen. Den har også en automatisk pausefunktion til løb og cykelture, som automatisk sætter optagelsessessionen på pause, så snart du stopper din aktivitet. Appen kan også spore din indendørs løb og tur, freestyle-træning, håndcykel og nordisk ski. Du kan se en detaljeret oversigt over din gennemførte aktivitet på din smartphone. Bemærk, at Wear OS-appen er begrænset til aktivitetsoptagelse. Funktioner som distancesporing, træning og coaching og fællesskabsfunktioner er begrænset til mobilappen.

Syv - 7 minutters træning

Har du ikke timer at bruge i fitnesscenteret? Ingen problemer. Hvorfor bruge timer på at svede og bløde i fitnesscentret, når du kan presse en solid 7-minutters træning ind i din travle dag derhjemme ved hjælp af Seven-appen. Det bedste her er, at du ikke behøver noget særligt udstyr. Al træning kan udføres med kun din krop. Appen viser visuelle tegn på øvelsen på dit smartwatch sammen med en nedtællingsbjælke, der angiver, hvor meget tid der er tilbage i det aktuelle sæt. Hvert sæt efterfølges af en kort hvileperiode, hvor du også kan se en oversigt over den kommende træning. Når du har gennemført øvelsen, kan træningsresultaterne, inklusive din pulsaktivitet under hele sessionen, ses på din smartphone. Du skal købe et månedligt/årligt abonnement for at låse op for alle træningsprogrammer og yderligere funktioner.

Adidas Running (Runtastic)

Adidas Running er en kraftfuld app, der lader dig spore dine træningsrutiner til løb, gåture, jogging og cykling. Derudover kan du også optage mere end 90 sportsaktiviteter som cricket, yoga, svømning, basketball osv. Wear OS-appen kan bruges på to måder: i selvstændig tilstand eller som en sekundær skærm. I stand-alone-tilstand bruger appen urets indbyggede GPS til præcist at spore din aktivitet sammen med dine pulsdata. I denne tilstand kan du dog ikke få adgang til funktioner som træningsplaner, intervaltræning og stemmecoach. Hvis du ønsker at bruge uret som en anden skærm, skal du starte en aktivitet på din smartphone. Samlet set er det et godt alternativ til Strava.

Berolige

Calm er en af ​​de mest populære apps til meditation, afslapning og håndtering af stress. Den tilbyder en række guidede vejrtrækningsøvelser, der hjælper dig med at slappe af, fokusere, slappe af eller give dig selv energi. En anden nyttig funktion er humør check-in, som lader dig spore dit nuværende humør ved hjælp af emojis og etiketter. Appen byder også på et bredt udvalg af meditationsprogrammer, søvnhistorier og beroligende musik, som du lytter til direkte på dit Wear OS smartwatch.

Lifesum

Ud over at spore fysisk aktivitet er det lige så vigtigt at spore din ernæring og kalorier. Med Lifesum kan du spore dine måltider og vandindtag lige fra dit håndled. Dit kaloriemål vises tydeligt i appen, med en plusknap i bunden, der lader dig hurtigt logge din morgenmad, frokost, aftensmad og snacks. Den cirkulære grønne statuslinje fyldes op, mens du logger mad/vand-data. Derudover kan appen også holde styr på din fysiske aktivitet. Samlet set er appen flot designet, men mangler nogle vigtige funktioner sammenlignet med smartphone-versionen.

Sov som Android

At få nok søvn er lige så vigtigt som at træne og spise sundt. Det meste af tiden vil du have det helt fint med dit smartwatchs indbyggede søvnsporing. Men Sleep as Android går den ekstra mil for at sikre, at du får ordentlig søvn og vågner til tiden. Den har mange ekstra funktioner, herunder en smart alarm, der vækker dig på et optimalt tidspunkt, CAPTCHA wake-up verifikation for at forhindre dig i at oversøve, opdage snorken og søvnsnak indspilning.

Vågn godt op

Wake up Well er et smart vækkeur, der lader dig vågne frisk og energisk. I modsætning til traditionelle alarmer, som udløses på et bestemt tidspunkt, identificerer Wake Up Well din søvnfase og forsøger forsigtigt at vække dig, når du er i Rapid Eye Movement-søvn. Undersøgelser viser, at i REM-søvnstadiet er din hjerne mere aktiv, og din krop vågner naturligt, så det er den bedste fase at vågne op i modsætning til den dybe søvnstadie. Wake Up Well bruger vibrationer til at vække dig, så din partner eller andre mennesker i huset ikke bliver forstyrret.

---

Det afslutter vores opsummering af de bedste Wear OS-apps til fitness og velvære. Som du kan se, er der en masse fantastiske fitness- og wellness-apps til at få mest muligt ud af dit Wear OS-smartwatch. Mens der er tonsvis af andre apps at overveje, er disse de bedste muligheder efter vores mening.

Disse apps burde fungere godt på tværs af Wear OS smartwatches. Men hvis du ønsker at foretage et køb, Samsung Galaxy Watch 4 og Galaxy Watch 4 Classic få vores anbefaling.