Her er de 4 store sundheds- og fitnessforbedringer i watchOS 6

Med WWDC, der sker mens vi taler, tænkte vi, at vi ville holde dig opdateret med nogle detaljer, efterhånden som de afsløres!

Lad os først se på nogle sundheds- og fitnessforbedringer til den fremtidige udgivelse af watchOS 6!

Indhold

  • 1. Aktivitetstendenser
  • 2. Støj
  • 3. Cykelsporing
  • 4. Sundhedsoversigt
    • Relaterede indlæg:

1. Aktivitetstendenser

Den nye Activity Trends-skærm giver dig mulighed for at sammenligne dine seneste 90 dage med de tidligere 365. Det betyder, at du kan finde ud af, om du har været mere eller mindre aktiv i de sidste tre måneder.

Den sporer alle de sædvanlige statistikker som skridt og aktivitet, såvel som dit gangtempo, klatrede flyvninger og cardio-niveau.

Hvad mere er, vil dit Apple Watch forsigtigt coache dig til at forbedre dig, hvis det bemærker en nedadgående tendens i din aktivitet.

watchOS 6 sundhedstendenser

Eller det vil anspore dig, hvis du får det bedre!

Lad os håbe på den.

2. Støj

Vores evne til at høre er afgørende for at leve et godt levet liv. Lyt efter trafikken på gaden, hav rolige samtaler med dine venner, nyd musik eller fjernsyn, og hør dine børns første ord.

Ingen af ​​os ønsker at miste hørelsen, og med den nye Noise-app i watchOS 6 er det mindre sandsynligt, at du vil.

Noise-appen måler støj omkring dig eller lydstyrken på dine hovedtelefoner og advarer dig, hvis niveauet potentielt er skadeligt for din hørelse.

watchOS 6 Sundhed og fitness

Du kan endda tilføje en komplikation til din urskive, der fortæller dig det aktuelle decibelniveau.

Som uddannet lydteknologi kan jeg forsikre dig om, at du sandsynligvis er omkring skadelige støjniveauer oftere, end du er klar over!

Med denne viden kan du finde et roligt sted at lade dine ører hvile eller være sikker på at sætte nogle ordentlige ørepropper i.

En af de største ting ved Apple er deres dedikation til privatlivets fred, så dit Apple Watch vil ikke optage eller gemme nogen lyd målt for at finde ud af støjniveauet!

3. Cykelsporing

Alle damerne derude, denne er til jer. Spor dine menstruationscyklusser ved hjælp af dit Apple Watch med watchOS 6, eller ved at bruge din iPhone på den kommende iOS 13!

Dit ur er en praktisk gadget til at logge, når du tænder eller slukker, og det vil hurtigt opfange personlige mønstre, som du måske ikke har været opmærksom på.

watchOS 6 Sundhed og fitness

Indtast dit flowniveau og andre variabler for ekstra dataanalyse, og modtag meddelelser om din fertilitetsrate og hvor du er i din cyklus.

4. Sundhedsoversigt

Se Health Overview-siden på din iPhone med watchOS 6 og iOS 13 for at få en oversigt over alle sundhedsfunktioner og data på din enhed.

watchOS6 Sundhedsoversigt

Denne app bliver opdateret med alle de nye funktioner tilføjet med watchOS 6 og forbliver absolut privat og sikker.

Apple bekymrer sig trods alt om dine data!

Fortæl os dine tanker om disse sundheds- og fitnessforbedringer med watchOS 6, og sørg for også at tjekke vores andre indlæg om WWDC!

Dan Helyer(Senior forfatter)

Dan skriver selvstudier og fejlfindingsvejledninger for at hjælpe folk med at få mest muligt ud af deres teknologi. Før han blev forfatter, tog han en BSc i lydteknologi, overvågede reparationer i en Apple Store og underviste endda i engelsk i Kina.