Kan mit Apple Watch måle iltniveauet i blodet?

Nogle vil måske hævde, at den største egenskab ved Apple Watch Series 6 er, at den er to en halv gange lysere end Series 5. Det er dog klart, at Apple Watch er forvandlet til en forlængelse af din krop og sundhed, sammen med at det er en forlængelse af din iPhone.

Relateret læsning

• Sådan tjekker du dit iltniveau i blodet med Apple Watch
• Sådan deler du Apple Watch Faces med watchOS 7
• Apple løfter sløret for Watch Series 6 og Watch SE
• Sådan bruger du dit Apple Watch til at oprette memoji
• Apple Watch SE-anmeldelsen: Er din næste opgradering en nedgradering?

Dette blev bevist ved introduktionen af ​​den dedikerede Blood Oxygen (SpO2) sensor, der var inkluderet. Vi har set utallige historier om, hvordan Apple Watch opdagede en abnormitet, hvilket resulterede i, at nogens læge fangede et underliggende sundhedsproblem, der i sidste ende redder deres liv. Selvom det ikke er på samme niveau som noget som pulsmåleren, kommer SpO2-sensoren tæt på.

Hvilke Apple Watch-værker kan måle iltniveauer i blodet?

Med hver gentagelse af Apple Watch, og næsten alle andre Apple-enheder, er der en "definerende funktion". iPhone X så fjernelse af Hjem-knappen. Apple Watch Series 3 introducerede LTE-forbindelse. iPad Pro 2020 introducerede LiDAR og A12Z Bionic.

Tendensen fortsætter med Apple Watch Series 6, der markerer den første bærbare fra Apple til at måle niveauer af ilt i blodet (SpO2). Dette betyder, at hvis du ejer et smartwatch, der er ældre end Series 6, inklusive Watch SE, skal du købe et separat Pulsoximeter.

Hvordan virker Blood Oxygen Sensor?

Den nye SpO2-sensor er indbygget på bagsiden af ​​Apple Watch sammen med de andre sundhedssensorer, som hviler på dit håndled. Når du måler dine niveauer, er der fire klynger af røde, grønne og infrarøde LED-lys, som arbejder med fire fotodioder til at omdanne lys til en elektrisk strøm. Lysene skinner på blodkarrene i dit håndled, med fotodioderne, der måler, hvor meget lys der hopper tilbage.

Farven på dit blod hjælper med at bestemme, hvor meget ilt der er i dit blod. Iltet blod er lyse rødt, mens mørkerødt blod normalt indikerer, at der er mindre ilt. Hvis dit blod ikke har nok ilt, kan det betyde, at dine lunger ikke giver nok. Hvis du er bekymret over aflæsningerne fra dit Apple Watch Series 6, skal du sørge for at ringe til din sundhedsplejerske og stille spørgsmål.

Sådan måler du iltniveauer i blodet med Apple Watch

Hvis du er den stolte ejer af Apple Watch Series 6, så vil du sikkert gerne vide, hvordan du kan tjekke dine SpO2-niveauer. Det er faktisk ret nemt at konfigurere, men du skal først sørge for, at sensoren er aktiveret.

Aktiver iltmålinger i blodet

For at tage dine blodiltmålinger skal du først sikre dig, at funktionen er aktiveret. Dette er hurtigt og nemt, og her er hvordan:

1. Åbn Apple Watch-appen på din iPhone.
2. Tryk på fanen Mit ur nederst.
3. Rul ned og vælg Blood Oxygen fra menuen.
4. Tryk på knappen ved siden af ​​Blood Oxygen Measurements for at slå funktionen til.

Der er et par flere indstillinger tilgængelige for at kontrollere dine SpO2-niveauer med Apple Watch. Mens du aktivt kan vælge at tjekke dine niveauer, når Apple Watch også er i stand til at tage aflæsninger i baggrunden i løbet af dagen. Dette er de to andre muligheder, du måske ønsker at aktivere:

• Tillad baggrundsmålinger.
  • I dvaletilstand
  • I teatertilstand
    Den eneste ting at overveje, primært i teatertilstand, er, at der udsendes et skarpt rødt lys fra bunden af ​​uret under aflæsninger. Hvis du faktisk er en biograf, og dit ur begynder at vise det lys, kan du ende med at forstyrre dem omkring dig.

Tjek blodets iltniveauer

Når du har aktiveret Blood Oxygen-målinger på din iPhone, kan det sjove begynde. Sådan kan du tjekke dine Blood Oxygen (SpO2) niveauer fra dit Apple Watch Series 6:

1. Åbn Blood Oxygen-appen på dit Apple Watch.
2. Sørg for, at dit Apple Watch er tætsiddende, men behageligt og ikke er løst om dit håndled.
3. Hvil din arm på et bord, sørg for, at dit håndled er fladt, og at Apple Watch-skærmen vender opad.
4. Tryk på Start.
5. Hold din arm helt stille, så længe den 15 sekunder lange nedtælling varer.
6. Se dine resultater.
7. Tryk på Udført.

Dine resultater vil blive vist umiddelbart efter, at testen er afsluttet med at blive administreret. Du kan derefter trykke på knappen Udført for at gå tilbage til hovedskærmen. Til reference siger Apple, at "de fleste mennesker har et iltniveau i blodet på 95 - 99%". Men igen, hvis du har nogen bekymringer, skal du kontakte din sundhedspersonale.

Disse resultater vil også blive registreret i Apples Health-applikation, som er forudinstalleret på alle iPhones. Selvom du ikke aktivt tjekker dine SpO2-niveauer, er der nogle test, der udføres i baggrunden, når du ikke engang ved det. Alt dette registreres, så du kan identificere, om noget er slukket, samtidig med at du kan give den nødvendige information til din sundhedspersonale.