Sådan kalibrerer du dit Apple Watch korrekt til træning

Nu hvor vi officielt er i foråret, betyder det, at du får lyst til at stå op og komme udenfor til din træning. Et af de bedste værktøjer til at holde styr på al din træning er Apple Watch. I dag vil vi hjælpe dig med at køre gennem processen med at kalibrere dit ur, så det nøjagtigt sporer dine træningspas.

Apple Watch Series 0 og Series 1 Kalibrering

For dem med originalen og Series 1 Apple Watch er tingene lidt mere kedelige. Ingen af ​​disse muligheder blev leveret med en GPS-chip, hvilket betyder, at din telefon bruges til alle kalibreringerne.

For at blive klar skal du tage dine løbe- eller gåsko på, da du skal tage dit Apple Watch en tur. For at kalibrere GPS'en korrekt, anbefales det, at du går ud på en solskinsdag og ikke en overskyet dag.

Inden du går ud af døren, er det vigtigt at sikre dig, at alle dine personlige data er indtastet i Sundhedsmenuen. Du kan indstille din fødselsdato, alder, vægt, køn og højde fra denne menu, så Apple Watch ved, hvad det arbejder med.

Når du er klar til at gå udenfor, vil du gerne åbne Workout-appen på dit ur. Så skal du finde enten 'Udendørs gåtur' eller 'Udendørs løb' valg.

Derfra skal du trykke på knappen "..." og indstille et 20-minutters mål. Så kan du komme i gang, og denne træning hjælper med at kalibrere både dit ur og din iPhone.

Når din træning er afsluttet, vil din telefon og dit ur blive korrekt kalibreret. Men hvis din træning består af både løb og gang, vil du sandsynligvis skulle udføre flere sessioner. Dette vil sikre, at alt fungerer korrekt, og at intet vil gå glip af dine træningspas.

Apple Watch Series 2 og Series 3 Kalibrering

Med udgivelsen af ​​Apple Watch Series 2 begyndte Apple at inkludere GPS-chips. Denne GPS-chip kom også ind i den nyere Apple Watch Series 3. Denne chip gør livet nemt for dem, der er bekymrede for kalibrering.

Du kan dog stadig dobbelttjekke for at sikre dig, at tingene fungerer i tip-top form. For at gøre det skal du følge disse trin:

1. Åben 'Indstillinger‘
2. Vælg 'Privatliv' derefter 'Placeringstjenester'
3. Rul hele vejen til bunden og vælg 'Systemtjenester‘

Når du har fundet sektionen Systemtjenester, skal du finde kontakten til "Bevægelseskalibrering og afstand". Hvis dette allerede er slået til, har du intet at bekymre dig om. Hvis dette er slået fra, vil du gerne slå det til igen, og Apple Watch vil automatisk kalibrere.

Hvad er det næste?

Når både dit Apple Watch og din smartphone er blevet korrekt kalibreret, bør du være i stand til at holde styr på dine træningspas uden problemer. Selvom for dem, der kan lide at efterlade deres iPhone, kan du blive nødt til at omkalibrere lejlighedsvis.

Hvis du gør det, vil du sikre, at dine træningsprogrammer spores i overensstemmelse hermed, og du vil ikke løbe ind i nogen uforudsete problemer i fremtiden. Hvis du altid har din iPhone med dig, så skal kalibreringen automatisk finde sted, så du slet ikke behøver at bekymre dig.

Hvis du er stødt på problemer, så sørg for at fortælle os det, og vi vil være sikker på at besvare eventuelle spørgsmål, du måtte have! Kom derud og færdiggør de ringe!