Apple Watch-pulsmålere er de bedste; Cleveland Clinic Research

Pulsmålere er blevet en integreret del af mange bærbare tilbud, der fokuserer på fitness og sundhed. Pulsmålere bliver mere og mere populære. Ifølge en nyere undersøgelse, forventes en stabil vækst på 13 % i efterspørgslen efter produkter med pulsmåling mellem 2016 og 2020.

Desværre, da disse enheder ikke har gennemgået strenge FDA-testkrav, kan de målinger, du finder i nogle af produkterne, være langt fra virkeligheden. For nylig var der en del kontroverser omkring unøjagtighed af Fitbit-produkter. Disse fejl gør det sværere for forbrugerne at vide, hvad de betaler for.

Fabrikanterne

Apple har været på forkant med sit Apple Watch-produkt, når det kommer til pulsmåling til fitness- og sundhedsapplikationer. Andre produkter, der spiller i samme rum, er fra Fitbit, Mio Alpha og Basis Peak.

Klinikker sætter bærbare hjertemonitorer på prøve

I en nylig undersøgelse offentliggjort i JAMA Cardiology har forskere fra

Cleveland Clinic testet nøjagtigheden af ​​pulsmåling i flere moderigtige og populære wearables, herunder Apple Watch-pulsmålere. I denne undersøgelse bad forskere 50 raske frivillige om at bære disse enheder og komme på et løbebånd. De indsamlede pulsoplysninger fra et EKG og disse bærbare enheder på forskellige stadier af træningen. De så på korrelationen mellem hjertefrekvensen på de bærbare tøj med den EKG-målte hjertefrekvens samt afvigelsesmønstre.

Interessant nok klarede disse bærbare pulsmålere sig godt i træning med lav effekt. Men efterhånden som træningsintensiteten steg, viste sensorernes nøjagtighed større og større uoverensstemmelse fra EKG Dr. Gordon Blackburn, en undersøgelses forfattere og direktøren for hjerterehabilitering ved Cleveland Clinic bemærkede, "hvad vi virkelig lagde mærke til var, at alle enheder gjorde ikke gøre et dårligt stykke arbejde i hvile for at være nøjagtige for deres puls, men efterhånden som aktivitetsintensiteten steg, så vi mere og mere variation."

Resultaterne viste, at Apple Watch-pulsmålere og Mio Fuse havde den mest nøjagtige pulsmåling, hvilket viste den bedste overensstemmelse med EKG-målt puls (0,91 for begge). Apple Watch endte med en nøjagtighedsvurdering på 90 % sammenlignet med de andre testede wearables.

Interessant, der var ingen overlapning i 95 % konfidensintervallerne for disse enheder vs. Fitbit- og Basis-enhederne, som har konkordanskoefficienter på henholdsvis 0,84 og 0,83.

Igen kom Fitbit og Basis til kort sammenlignet med Apple Watch-pulsmålere og Mio Fuse. Både Fitbit og Basis viste bredere spredninger (og mindre nøjagtighed) på hjertefrekvenser, især i mellemområdet (100 – 160 bpm) end enten Apple Watch eller Mio Fuse.

Denne undersøgelse viser også, at Apple-produkter er mere pålidelige sammenlignet med sine konkurrenter. Hvis du endnu ikke har bestilt dit Apple Watch endnu, er du velkommen til at tage et kig på Apples hjemmeside og lær mere om dette innovative produkts tilbud. Dette ur er et fantastisk produkt at målrette mod din gaveønskeliste!