Sådan tilpasser du Apple Watch Metrics til at spore din træning

Apple Watch Metrics giver dig den vigtige mulighed for at kontrollere dine fremskridt under en træning. Med et hurtigt blik på håndleddet kan du holde øje med pulsen, se hvor langt du har rejst, se på hvor mange kalorier du har forbrændt, og se hvor længe træningen varede.

For at optimere, hvilke metrics du hurtigt tjekker, mens du træner, kan du vælge kun at se dem, der er vigtige baseret på den type træning, du laver på et givet tidspunkt. Læs videre for nogle tips til nemt at tilpasse de træningsdata, du ser på Apple Watch.

Relaterede:

• Sådan analyserer du dine Apple Watch-træninger
• Brug automatisk søvnsporing på Apple Watch
• Sådan vender du din Apple Watch-retning og hvorfor du måske vil

Tilføj, fjern eller omarranger Apple Watch Metrics.

For at foretage ændringer i træningsmålingerne på Apple Watch, skal du åbne Holde øje app på din iPhone. Derefter skal du bare følge disse trin for at tilpasse disse metrics.

1. Tryk på Mit ur.
2. Rul ned og vælg Træning.
3. Tryk på øverst Træningsvisning.

Her har du muligheder for Single Metric eller Multiple Metric.

Enkelt metrisk

Hvis du vælger en enkelt metrik, vises kun én metrik på skærmen under din træning. Du kan bruge den digitale krone til at bevæge dig gennem hver metrik én ad gangen.

Multipel metrisk

Flere metrics lader dig vise flere metrics på skærmen på samme tid. Og det er her, tilpasningen kommer til nytte. Vælg Multiple Metric, og du vil derefter se alle træningstyper.

Træn din vej.

Tryk på en træning, som du vil justere metrics for, og tryk derefter på Redigere. Kun så meget kan vises på den lille skærm på én gang. Så hvis du ikke kan se en mulighed for at tilføje metrics fra Medtag ikke sektion, så skal du muligvis fjerne en fra toppen først.

• Til fjerne en metrisk, tryk på minus tegn i rødt, og tryk derefter på Fjerne når den dukker op.
• Til tilføje en metrisk, tryk på plustegn i grøn.
• Til omarrangere visningsrækkefølgen af ​​metrikken på dit ur, tryk på linjer på højre side af metrikken, hold nede, og træk den derefter til dens nye plads på listen.

Tryk på, når du er færdig Færdig.

Du vil straks se ændringerne på dit Apple Watch, uanset hvilken træning du starter næste gang.

Kort tid? Tjek Apples video how-to video:

At være i stand til at tilpasse disse metrics er en fremragende og praktisk funktion. Det er især rart for dem af os, der laver flere typer træning. Apple Watch tilbyder også muligheden for at analysere dine metrics for at få mest muligt ud af dit træningsregime.

Hvordan tilpasser du dine Apple Watch-træningsmålinger? Fortæl os det i kommentarerne.