Hvor er Noise-appen? Tips til Apple Watch og iPhone

Apple Watch har altid været et produkt, der tager sig af brugerens helbred. Og i den kommende watchOS 6-opdatering vil Apple Watch også passe på din hørelse. Tilbage på WWDC ’19 annoncerede Apple en ny sundhedsfokuseret watchOS-platform kaldet Noise. Som du måske gætter, er funktionen beregnet til at beskytte dine ører mod farlige støjniveauer. Sådan får du adgang til Noise-appens funktioner.

Relaterede:

• Kan du ikke installere watchOS 6 på Apple Watch? Tjek disse tips ud
• Her er de 4 store sundheds- og fitnessforbedringer i watchOS 6
• Alt hvad du behøver at vide om at bruge App Store på dit Apple Watch
• Sådan kan du tjekke, hvornår en besked ankom på dit Apple Watch
• Frigør lagerplads på dit Apple Watch med disse nemme tips

Hvad er Noise-appen?

Den nye Noise-app er i bund og grund en app, der registrerer høje lyde i dit miljø - og sender dig en meddelelse, der advarer dig om, at de kan forårsage høretab.

Støj indstiller den indbyggede mikrofon til at måle decibelniveauet i dit miljø og lydene i det. Når den når en vis tærskel, sender den dig automatisk en notifikation.

Du kan også bare åbne Noise-appen, hvis du tror, ​​du er i et højt miljø for at se det omgivende decibelniveau.

Hvorfor har jeg brug for en app til decibelmåling?

Gentagen eksponering for lyde over et vist decibelniveau kan påvirke din hørelse negativt. Med andre ord kan det føre til høretab - også selvom du ikke er klar over det.

Indtil videre har du måske ikke engang tænkt meget over høje lyde, der bidrager til høretab. Og det store problem med høretab er, at det typisk sker gradvist. Med andre ord bemærker du måske ikke, at du mister hørelsen, før det er for sent at gøre noget ved det.

Men takket være Noise-appen kan du begynde at tage forebyggende foranstaltninger for at redde din hørelse på lang sigt.

Selvom du ikke er generet af høje lyde, kan det forværre høretabet at udsætte dig selv for høje omgivelser. Når Noise advarer dig om en for høj situation, kan du tage skridt til at fjerne dig selv, sætte ørepropper i eller på anden måde give dine ører en pause.

Hvad er det acceptable støjniveau?

Som standard sender Noise-appen dig en advarsel, hvis det gennemsnitlige støjniveau i dit miljø når eller overstiger 90 decibel i tre minutter. Det handler om lyden af ​​en motorcykel, der kører forbi eller en plæneklipper.

Du vil føle et blidt tryk på dit håndled, og en advarsel vil dukke op på dit Apple Watch. Bare tryk på den for at se det omgivende decibelniveau og flere oplysninger om høretab.

Til indhold er en blød hvisken omkring 40 decibel-området, mens et jetfly, der starter, er omkring 120 decibel. Du kan finde flere oplysninger om decibel og høretab på denne OSHA-webside.

Hvor er Noise-appen på dit Apple Watch?

Hvis du kører iOS 13 og watchOS 6, og du leder efter Noise-appen uden nytte, er der et par ting, du bør huske på.

For det første Noise-appen er kun tilgængelig på Apple Watch Series 4. Ældre Apple Watch-modeller vil ikke kunne bruge det som en app direkte fra Apple Watch.

Bemærk også, at der ikke er nogen egentlig Noise-app installeret på dit Apple Watch på de ældre Apple Watch-enheder. Du kan udforske andre apps for lignende funktioner, hvis du har et ældre Apple Watch. En sådan app er DecibelX.

På ældre Watch-enhed kan du dog aktivere overvågning af høretelefonernes lydniveauer som vist nedenfor.

• Åbn Watch-appen på din iPhone
• Tryk på Privatliv
• Tryk på Lydmålinger for hovedtelefoner
• Aktiver måleniveauer her på skærmen
• Aktiver Inkluder andre enheder

Denne funktion fungerer med AirPods og andre MFi-certificerede hovedtelefoner.

Hvordan beskytter støj mit privatliv?

Hvis du er en privatlivsbevidst forbruger, sætter selve tanken om, at en app lytter med på dine daglige aktiviteter, sandsynligvis straks nogle røde flag.

Bare rolig, Apple har allerede overvejet dette. Noise-appen bruger kun mikrofonen til at analysere decibelniveauet i dit miljø.

Det optager eller gemmer ingen lyd. På grund af det behøver du heller ikke bekymre dig om, at lyd nogensinde forlader din enhed eller ender på en server et eller andet sted.

Brug af Noise-appen

Nu hvor du ved, hvorfor Apple har inkluderet Noise i watchOS, og hvorfor du måske vil bruge det, er her, hvordan du rent faktisk gør det på dit Apple Watch.

Tjek støjniveauet i realtid

Mens Noise-appen vil advare dig automatisk, kan du også kontrollere det aktuelle støjniveau ved hjælp af Noise-appen, hvis du har Apple Watch Series 4 og nyere.

• Tryk på Digital Crown og gå til startskærmen.
• Find og tryk på Noise-appen.
• Herfra vil du se støjniveauet omkring dig vise ændringer i realtid. Den bedømmer støjniveauet som OK eller Højt - og du kan trykke på Lær mere for at få yderligere oplysninger.

  

Du kan også åbne Noise-appen ved hjælp af Siri eller tilføje den til din Apple Watch-dockingstation eller bruge den nye watchOS 6 Infograph-modul og tilføje den til den.

Konfigurer støjmeddelelser på Apple Watch Series 4 og nyere

Som vi nævnte, sender Noise-appen dig som standard meddelelser, efter du har installeret watchOS 6. Men du kan konfigurere disse meddelelser.

• Åbn Watch-appen på din iPhone.
• På fanen Mit ur skal du finde den app, der hedder Noise.
• Tryk på Støj.
• Herfra bør du se en mulighed for at aktivere eller deaktivere miljølydmålinger.

Det er værd at bemærke, at du også kan deaktivere miljølydmålinger og indstille en manuel tærskel.

Bare tryk på støjtærskelfeltet under støjmeddelelser. Der vil være en liste over valgmuligheder, fra Fra til 100 decibel.

Selvfølgelig anbefaler vi at holde fast i Apples anbefalede støjmeddelelsesniveau på 80 decibel. OSHA giver anbefalinger omkring passende decibelniveauer.

Tjek dataanalyse i Health

Hvis du er nysgerrig efter støjniveauet i realtid, er her en ny støjsektion i iOS Health-appen.

Dette afsnit viser alle de registrerede decibelniveauer. Det kunne give dig mulighed for at få en bedre forståelse af, hvornår og hvor du er udsat for farlige lydniveauer.

• Åbn Health App på din iPhone
• Tryk på Gennemse > Høre
• Du kan kontrollere lydniveauer for hovedtelefoner såvel som miljømæssige lydniveauer

Du vil være i stand til at se nogle yderligere oplysninger, der i øjeblikket ikke er tilgængelige i Noise-appen. Det inkluderer, hvornår Noise sendte dig meddelelser og historiske tendenser om støjniveau.

Andre måder at beskytte mod høretab

Høretab kan ikke kun opstå på grund af støjende omgivelser. Nogle gange kan du gøre skade på dig selv ved at lytte til musik for højt i dine hovedtelefoner.

Heldigvis har Apple et par løsninger.

Selvom du ikke er bekendt med musikken "loudness wars", har du sikkert bemærket, at sange kan svinge voldsomt i volumen.

For at udjævne lydstyrken på al den musik, du lytter til i Apple Music på iOS, har Apple inkluderet funktionen Sound Check. Du kan aktivere det i Indstillinger —> Musik —> Afspilning og lydtjek.

Vi håber, at du fandt artiklen nyttig. Fortæl os venligst i kommentarerne nedenfor, hvis du har spørgsmål.