Apple Fitness+ anmeldelse: Er det det perfekte træningscenter hjemme?

Denne sidste tirsdag frigav Apple endelig Fitness+, dets streamingtjeneste til træning på Apple Watch. Hvis du ikke kan finde det, skal du opdatere dine enheder!

Som en, der træner på et afslappet niveau (cykling, yoga og løb), har jeg ventet og ventet på, at Fitness+ lanceres. Nu hvor det har gjort det, har jeg givet det et foreløbigt rystet for at se, hvad det handler om.

Her er min anmeldelse indtil videre, startende med en opsummering af, hvad Fitness+ er.

Hvad er Apples Fitness+?

Som nævnt er Fitness+ Apples nye streamingtjeneste til træning. På den finder du træning til HIIT, yoga, din core, styrke, løbebånd, indendørs cykling, dans, roning og mindful cooldowns. Apples hyrede trænere i verdensklasse til at være vært for hver træning i et fancy studie i Los Angeles.

Alle med en Apple-enhed kan bruge Fitness+ for 10 USD om måneden. Du vil dog helt sikkert få mest muligt ud af din Fitness+ træning, hvis du også har et Apple Watch. Det skyldes, at Apple har indbygget en fed integration i tjenesten for Apple Watch-brugere.

Mens du træner med Apple Watch, vil du se din aktuelle puls, kalorier og fremskridt på dine aktivitetsringe overlejret på skærmen. Disse opdateres i realtid med din træning. Musik er også en stor del af oplevelsen, hvor hver træning får en tilpasset trackliste.

Hvordan fungerer Fitness+?

Efter opdatering til den nyeste version af iOS, iPadOS, tvOS, macOS og watchOS, finder du en ny fane i Fitness-appen mærket Fitness+. Tryk på den, tilmeld dig, og du kan få adgang til træning med det samme.

Appen er opbygget som enhver anden streaming-app. Du kan gennemse videoer efter træningstype, træner, længde og afspilningsliste. Du kan også gemme træninger, du nød, til fremtidig brug.

Når du vælger en træning, synkroniserer dit Apple Watch med det samme, tæller ned fra tre, og træningen begynder. Som det meste af Apple er oplevelsen enkel at bruge og meget velintegreret.

Apples trænere vil tilføje nye træningspas hver uge. Det er endnu ikke klart, om det betyder, at hver træner/træningstype vil modtage en ny video hver uge, eller hvor mange videoer, der vil blive tilføjet. Alligevel, hvis du træner tredive minutter om dagen, bør du aldrig løbe tør for indhold.

Hvilket udstyr skal du bruge til Apples Fitness+?

Heldigvis har Apple holdt tingene meget slanke. Hvis du laver yoga, ligesom jeg selv, behøver du ikke noget for at lave nogen af ​​træningerne. Det samme gælder for dans og mindful cooldowns.

Styrke-, HIIT- og coretræning kræver, at du har et par håndvægte, men kun nogle gange.

Og selvfølgelig skal du bruge kraftigt udstyr til den udstyrsspecifikke træning (cykling, roning, løbebånd).

Ellers er appen meget let. Jeg er sikker på, at de fleste mennesker kunne bruge denne app i årevis uden nogensinde at bruge mere end $10/måned-abonnementet.

Fitness+-anmeldelsen: Hvad synes jeg indtil videre?

Jeg er imponeret. Som før nævnt var jeg allerede begejstret for tjenesten, da konceptet passer perfekt til Apple Watch. Og ligesom Apple Watch lykkes det med at gøre hjemmetræning lettere og mere overkommelig.

Jeg har ikke for mange klager, som du kan se nedenfor. Jeg har kun haft et par dage til at prøve det, vel at mærke, og jeg er på ingen måde en fitnessekspert. Jeg er bare en almindelig, afslappet fit Joe, der bruger denne service til at forbrænde et par kalorier og holde min mave i skak.

Så hvis det lyder som dig, er her, hvad du kan forvente af Fitness+.

Træningerne

Rygraden i Fitness+-tjenesten er naturligvis træningen. Så hvordan hænger de sammen?

Jeg har dyrket yoga dagligt i flere måneder nu gennem virtuelle træningssessioner. Jeg var ikke sikker på, hvordan Fitness+s træning ville sammenlignes, men jeg havde en mistanke om, at de ville være for afslappede til daglig brug.

Nå, jeg tog fejl. Jeg har fået en ret anstændig træning fra hver af de træningsprogrammer, jeg har fulgt, og jeg bliver nok nødt til at øge mit Move-mål næste uge.

Træningen var bestemt ikke ulidelig svær eller noget i den stil. De var dog udfordrende. Jeg forestiller mig, at jeg bliver nødt til at tage et par vejrtrækninger på de længere 45-minutters sessioner, mens jeg gik.

Jeg vil dog sige, at hvis du er helt nybegynder, kan du måske finde disse træningspas lidt afskrækkende. I yoga er der for eksempel stillinger, bevægelser og overgange, hvis navne du bliver nødt til at kende, ellers vil du konstant sætte videoen på pause for at følge med. Jeg er sikker på, at jeg ville kæmpe for at følge med i HIIT-kurset, da jeg ikke har nogen erfaring med det.

Der er med andre ord en indlæringskurve.

App'en

Jeg har ikke nogen klager over appen, ærligt talt. Grænsefladen er enkel; at kombinere det med Fitness-appen var et smart træk; ting ser ud til at synkronisere pålideligt; det er ikke svært at finde den træning, du leder efter. Alt er glat, enkelt og nemt.

Det nærmeste, jeg har en klage, er, at du ikke kan spole tilbage eller springe frem, når du ser en træning. Du kan kun holde pause. Som nævnt kan dette være et problem, hvis du er nybegynder, da du måske bare lærer bestemte bevægelser og øvelser.

Synkronisering med Apple Watch

Da jeg prøvede at lave min første træning, var jeg bekymret for, at denne funktion i tjenesten ikke var i orden endnu. Den sagde, at den ikke kunne registrere mit Apple Watch og bad mig starte træningen uden. Dette skete igen og igen, indtil jeg nulstillede min iPhone og Apple Watch.

Siden da har jeg dog ikke haft nogen problemer. Faktisk har jeg nydt denne funktion langt mere, end jeg havde forventet. I forhåndsvisningerne fra et par måneder siden virkede synkroniseringen mere som en nyttig gimmick end noget andet. Noget der gav mening at tilføje, men ikke noget der ville ændre oplevelsen af ​​at træne.

Endnu en gang undervurderede jeg denne funktion. At have min puls, kalorier og aktivitetsringe på skærmen er meget mere motiverende, end jeg troede, det ville være. Det er også nyttigt at se, hvor hårdt jeg træner, hvornår jeg burde presse mere, og hvornår jeg skulle slappe af.

Dette kan være mit yndlingsaspekt af hele tjenesten. Det er cool.

Trænerne

Ud fra hvad jeg har indsamlet, er disse trænere alle lidt kendte inden for fitnessmiljøet. Indrømmet, jeg har aldrig hørt om nogen af ​​dem. Så dette er min første eksponering for dem.

Jeg vil sige, at de får arbejdet gjort. Nogle har mere flare end andre, men i øjeblikket føler trænere sig meget til punkt. De introducerer træningen, leder dig gennem træningen og melder derefter fra.

Hvis det er alt, hvad du ønsker, så vil du elske det. De er tydeligt erfarne; yogainstruktørerne er allerede ved at ændre den måde, jeg ser på bestemte stillinger med deres kommentarer. Apple hentede det rigtige talent ind.

Jeg ville nyde lidt mere personlighed. Andre virtuelle trænere, jeg har fulgt, har en tendens til at være mere vokale og personlige, lave vittigheder, tilbyde støtte og skabe et mere intimt miljø.

Indtil videre føles Fitness+-tjenesten en smule steril. Det er en mild klage, i betragtning af talentet og kvaliteten er der. Men fællesskabsfølelsen af ​​andre træningstjenester mangler fra Fitness+.

Molly Fox er udelukket fra dette - hendes træning er meget sjov.

Prisen

Sidst men ikke mindst har vi prisen. Helt ærligt, bortset fra Apple Music, tror jeg ikke, der er en bedre aftale, når det kommer til streaming. Det er en service af høj kvalitet, som Apple nemt kan opkræve det dobbelte for.

Med de ugentlige opdateringer, mange forskellige træningsprogrammer og trænere burde du være i stand til at bruge denne service hver dag uden nogensinde at løbe tør for indhold.

Efter min mening er $10 et tyveri.

Er Apples Fitness+ den perfekte følgesvend til hjemmegymnastik?

Det er tæt på, det er helt sikkert. Jeg ville ønske, at musikken, der spilles i baggrunden, var valgfri eller kan tilpasses. Jeg tror, ​​at en søgefunktion skal tilføjes hurtigst muligt. Underviserne er professionelle, men ikke de mest engagerende, hvilket nok siger mere om Apples instruktion end underviserne selv. Og jeg håber, at Apple begynder at tilføje strækninger til appen.

Men det er alle mindre klager og bør ikke forhindre nogen i at give tjenesten et skud. Du kan starte en uforpligtende gratis prøveperiode, så sørg for at teste det selv. Jeg synes, det er en god start, jeg vil bare gerne have lidt finpudsning, så den er 100 % i min bog.

Hold dig i form, og luk dine ringe!