Ich muss zugeben, ich war skeptisch, als Beautyrest mir seine schicken wollte Schlaftracker ($199). Es scheint, als ob jeder Hardwarehersteller versucht, ein Schlaf-Tracking-Gerät zu verkaufen, aber sie sind alle tragbar. Beautyrest hat einen anderen Ansatz, vielleicht weil es ein Matratzenhersteller ist oder vielleicht etwas mehr über Schlaf weiß als ein durchschnittliches Technologieunternehmen. Das Angebot von Beautyrest ist ein Sensor, der unter Ihrer Matratze platziert wird, ausgerichtet auf Ihr Kopfkissen. Es enthält zwei Sensoren, sodass ein Paar Schläfer separat verfolgt werden kann. Der Sensor wird mit 3M-Klebeband geliefert, mit dem die Sensoren befestigt werden können. Das macht es weniger tragbar, aber ich konnte einfach das Gewicht meiner Kingsize-Matratze die Sensoren ohne das Klebeband an Ort und Stelle halten.
Sobald die Sensoren angebracht sind, verwenden Sie die kostenlose Begleit-App, um Ihren Schlaf zu verfolgen. Es gibt einen kleinen Einrichtungsprozess, bei dem Sie Ihre idealen Schlaf- und Wachzeiten, Ihr Alter, Gewicht usw. angeben, und dann können Sie loslegen. Die App und der Dienst senden täglich sehr anspruchsvolle Berichte per E-Mail. Sie können Diagramme anzeigen, die nicht nur die Schlafdauer, sondern auch den Tiefschlaf, die REM-Schlafzeit (Rapid Eye Movement) und mehr anzeigen. Ich war überrascht, wie genau und detailliert die Berichte waren, mit nur einem kleinen Sensor etwa einen Fuß unter meinem Kopf. Aber tatsächlich bemerkte es, wenn ich aufwachte, mitten in der Nacht und am Morgen und mehr. Nach mehrmaligem Gebrauch bemerkte es Trends und gab Ratschläge. Ich freue mich jetzt auf eine gute Nachtruhe und meinen Bericht am Morgen! Beautyrest hat es geschafft, das Schlafen zu gamifizieren. Und es ist nicht davon abhängig, die ganze Nacht eine Uhr oder einen Fitness-Tracker zu tragen. Sie können den Sleeptracker nicht ohne weiteres auf Reisen mitnehmen, aber das sollte für die meisten Benutzer kein großes Problem sein.
Vorteile
- Einfache Einrichtung
- Robustes Reporting
- Unglaubliche Genauigkeit
- Unterstützt ein oder zwei Schläfer
- Alexa-Integration
Nachteile
- Nicht ganz tragbar
- Kostenlos bei ausgewählten Sealy-Käufen
Endgültiges Urteil
Der Sleeptracker von Beautyrest ist zwar nicht ganz billig, aber beeindruckend und beim Kauf bestimmter Matratzen mit deutlichen Rabatten oder sogar gratis erhältlich.
