Stellen Sie sicher, dass sich Ihre Apple Watch an dem Handgelenk befindet, das Sie in der Apple Watch-App ausgewählt haben, und dass es für den meisten Kontakt eng anliegt. (Wenn Sie sich nicht sicher sind, öffnen Sie die Apple Watch-App, tippen Sie auf die Registerkarte Meine Uhr und gehen Sie dann zu Allgemein > Ausrichtung der Uhr.)
- Öffnen Sie die EKG-App auf Ihrer Apple Watch.
- Legen Sie Ihre Arme auf einen Tisch oder in Ihren Schoß.
- Legen Sie mit der anderen Hand (die die Uhr nicht trägt) Ihren Finger auf die Digital Crown. Sie müssen die Digital Crown nicht drücken.
- Warten Sie 30 Sekunden. Versuchen Sie, Ihre Arme nicht zu bewegen. So lange dauert es, Ihren Herzschlag aufzuzeichnen. Wenn Sie sich bewegen, werden die 30 Sekunden neu gestartet.
- Am Ende der Aufzeichnung erhalten Sie eine Einstufung. Die drei Klassifikationen sind:
- Sinus Rhythym, was bedeutet, dass Ihr Herzschlag a gleichmäßiges Muster zwischen 50 und 100 BPM.
- Vorhofflimmern oder AFib, was bedeutet, dass Ihr Herzschlag ein unregelmäßiges Muster zwischen 50 und 120 Schlägen pro Minute aufweist und auf einen schweren unregelmäßigen Herzrhythmus hinweisen kann.
- Niedrige oder hohe Herzfrequenzen werden angezeigt, wenn der Herzschlag unter 50 BPM oder über 120 BPM liegt. Sie können auch einen nicht eindeutigen Messwert erhalten, der passieren kann, weil die Uhr locker ist, Sie Ihre Arme ausruhen müssen oder zu viel Bewegung.
- Nachdem Sie Ihre Klassifizierung erhalten haben, können Sie auf Symptome hinzufügen tippen und Ihre Symptome auswählen.
- Tippen Sie auf Speichern, um alle Symptome aufzuzeichnen. Tippen Sie dann auf Fertig.
Sie können jederzeit ein EKG machen. Versuchen Sie es, wenn Sie allgemeine Bedenken bezüglich Ihrer Herzgesundheit haben oder wenn Sie eine unregelmäßige Rhythmusbenachrichtigung erhalten. Bitte denken Sie daran, dass die Apple Watch Herzinfarkte nicht erkennen kann und nicht immer auf Vorhofflimmern testet. Wenn Sie Bedenken haben, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt.
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