Mac erwacht zufällig aus dem Ruhezustand, Anleitung zur Behebung

Manchmal gibt es Probleme mit Mac-Computern und macOS, die Benutzer jahrelang verfolgen oder plagen. Ein einfaches Beispiel ist die Bluetooth-Konnektivität, da dies ein ständiges Problem ist, selbst bei neuen Modellen des Mac und neuem Bluetooth-fähigem Zubehör. Ein weiteres anhaltendes Problem ist, wenn Ihr Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht, was für Sie frustrierend sein kann Sie möchten sich keine Sorgen über ein mögliches Einbrennen des Bildschirms machen oder dass der Akku Ihres MacBook leer ist Grund.

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Inhalt

  • So beheben Sie, dass der Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht
    • Deaktivieren Sie „Wecken für Netzwerkzugriff“
    • Deaktivieren Sie die Freigabedienste
    • Schalten Sie Bluetooth um
    • Power Nap ausschalten
    • Trennen Sie alle Peripheriegeräte
    • Setzen Sie das Bluetooth-Modul zurück
    • Benachrichtigungseinstellungen zurücksetzen
    • SMC zurücksetzen
    • Suchen Sie nach einem Software-Update
    • Schlafmittel

So beheben Sie, dass der Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht

Für einige Benutzer hat ein einfaches Software-Update das Problem behoben, nur damit es am Ende zurückkehrt. Aber wenn Sie nur nach „Mac willkürlich aufwachen“ suchen, finden Sie eine Schiffsladung von Foren- und Reddit-Beiträgen, bei denen andere Benutzer weiterhin das gleiche Problem haben. Was dies noch frustrierender macht, ist, dass es weiterhin passiert, auch wenn Apple seinen Übergang von Intel zu Apple Silicon fast abgeschlossen hat. Heute werfen wir einen Blick auf einige der verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie versuchen können, das Problem zu beheben, wenn Ihr Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht.

Deaktivieren Sie „Wecken für Netzwerkzugriff“

Eine hilfreiche Funktion ist die Möglichkeit, Ihren Mac automatisch einzuschalten, wenn er auf das Netzwerk zugreifen muss. Unabhängig davon, ob Sie ein Backup über Dropbox durchführen oder remote auf das Dateisystem Ihres Mac zugreifen möchten, Sie haben die Möglichkeit, diese Funktion zu aktivieren. Aber wenn Sie sich Sorgen machen, dass Ihr Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht, können Sie dies ausschalten.

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Sie im Hauptmenü auf Batterie.
  3. Wenn Sie ein MacBook verwenden, schalten Sie um Wake für Netzwerkzugriff zum Aus Position.
  4. Bei Verwendung eines Desktop-Mac:
    1. Klicken Sie im Hauptfenster der Systemeinstellungen auf Energiesparer.
    2. Umschalten Wake für Netzwerkzugriff zum Aus Position.

Deaktivieren Sie die Freigabedienste

Neben dem Netzwerkzugriff gibt es auch in macOS integrierte Freigabedienste. Dies ist hilfreich für Dinge wie die Fernverwaltung oder sogar die Verwendung Ihres Mac in Verbindung mit AirPlay. Es besteht jedoch auch die Möglichkeit, dass einer dieser Dienste Ihren Mac aufweckt, ohne ihn wieder in den Ruhemodus versetzen zu lassen.

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Teilen.
  3. Klicken Sie neben jedem Freigabedienst, den Sie nicht benötigen, auf den Schalter, um ihn zu deaktivieren.
  4. Beenden Sie die Systemeinstellungen-App.

Schalten Sie Bluetooth um

Einer der größten Schuldigen, die wir gefunden haben, wenn es um diejenigen geht, die feststellen, dass ihr Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht, sind Bluetooth-Geräte. Dies gilt insbesondere, wenn Sie versuchen, eine saubere Ästhetik zu genießen und keine Kabel mit Ihren Peripheriegeräten verbinden möchten. Aber selbst wenn Sie nur versuchen, Bluetooth-Kopfhörer mit Ihrem Mac zu verwenden, kann es vorkommen, dass Sie auf Probleme stoßen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Bluetooth-Verbindungen das Problem sind, können Sie Bluetooth einfach ganz ausschalten.

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Bluetooth aus dem Hauptmenü.
  3. Drücke den Schalten Sie Bluetooth aus Taste.

Sie können Bluetooth auch deaktivieren, indem Sie auf die Uhrzeit und das Datum in der oberen rechten Ecke Ihrer Menüleiste klicken, um das Control Center zu öffnen. Klicken Sie dann einfach auf den Bluetooth-Schalter und warten Sie, bis die Schaltfläche grau wird.

Power Nap ausschalten

Power Nap ist eine native Funktion für macOS-Computer, die den „Flash-Speicher“ nutzen, und gilt nicht für Computer mit rotierenden Festplatten oder sogar einer SSD. Mit Power Nap kann Ihr Mac regelmäßig im Hintergrund nach Updates suchen. Dazu gehören Dinge wie das Suchen nach E-Mails oder das Aktualisieren von Ereignissen im Kalender. So können Sie Power Nap auf einem Desktop-Mac deaktivieren.

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Sie im Hauptmenü auf Energiesparer.
  3. Klicken Sie auf den Umschalter neben Aktivieren Sie Power Nap um die Funktion auszuschalten.

Power Nap ist nicht auf reine Desktop-Mac-Computer beschränkt, da es auch eine Funktion ist, die für MacBook-Modelle verfügbar ist. Wenn Sie ein MacBook besitzen, aber Power Nap ausschalten möchten, gehen Sie wie folgt vor.

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Sie im Hauptmenü auf Batterie.
  3. Umschalten Aktivieren Sie Power Nap im Akkubetrieb. um sicherzustellen, dass es ausgeschaltet ist.
  4. Klicken Netzteil.
  5. Umschalten Aktivieren Sie Power Nap, während es an ein Netzteil angeschlossen ist. um sicherzustellen, dass es ausgeschaltet ist.

Trennen Sie alle Peripheriegeräte

Eine der einfachsten Möglichkeiten, Probleme zu beheben, besteht darin, alle Ihre verschiedenen angeschlossenen Peripheriegeräte zu trennen. Dazu gehören Dinge wie Dockingstationen, USB-Dongles, Ethernet-Kabel und mehr. Wenn Sie jedoch noch einen Schritt weiter gehen möchten, können Sie alle Bluetooth-Geräte entfernen, die mit Ihrem Mac gekoppelt sind. Hier sind die verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie dies tun können.

  • macOS Big Sur und früher:
    1. Halt die Option + Umschalt Tasten auf Ihrer Tastatur.
    2. Drücke den Bluetooth-Symbol in der Menüleiste.
    3. Klicken Sie im Dropdown-Menü auf Entfernen Sie alle Geräte.
    4. Neu starten Ihr Mac.

Wenn Sie einen Mac mit macOS Monterey oder neuer besitzen, funktioniert die Kombination Option + Shift leider nicht auf die gleiche Weise. Sie können zwar ein detaillierteres Layout für Ihre angeschlossenen Geräte anzeigen, es bietet jedoch keine zusätzlichen Optionen zum Zurücksetzen des Moduls oder zum Entfernen aller Geräte. Stattdessen müssen Sie in den Systemeinstellungen in das Bluetooth-Menü gehen und jedes Bluetooth-Gerät manuell trennen.

Sobald alles entfernt und getrennt ist, versuchen Sie, sie nacheinander wieder anzuschließen, um zu sehen, ob Sie feststellen können, welches Gerät die Probleme verursacht.

Setzen Sie das Bluetooth-Modul zurück

In einigen Fällen haben Benutzer festgestellt, dass das Zurücksetzen des Bluetooth-Moduls auf dem Mac selbst die Probleme gelöst hat. Aber ähnlich wie bei der Option + Shift-Kombination aus dem vorherigen Abschnitt gibt es eine andere Reihe von Schritten, die Sie ausführen müssen, wenn Sie macOS Monterey oder höher ausführen. So können Sie das Bluetooth-Modul für jeden Satz von macOS-Software zurücksetzen.

  • macOS Big Sur und früher:
    1. Halt die Option + Umschalt Tasten auf Ihrer Tastatur.
    2. Drücke den Bluetooth-Symbol in der Menüleiste.
    3. Klicken Sie im Dropdown-Menü auf Entfernen Sie alle Geräte.
    4. Halt die Option + Umschalt Tasten auf Ihrer Tastatur.
    5. Drücke den Bluetooth-Symbol in der Menüleiste.
    6. Klicken Sie im Dropdown-Menü auf Setzen Sie das Bluetooth-Modul zurück.
    7. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, klicken Sie auf OK.
    8. Neu starten Ihr Mac.
    9. Koppeln Sie Ihre Bluetooth-Geräte nacheinander erneut.
  • macOS Monterey und höher:
    1. Öffne das Terminal App auf Ihrem Mac.
    2. Geben Sie den folgenden Befehl ein: „sudo pkill bluetoothd“.
    3. Drücken Sie Eintreten.
    4. Geben Sie Ihr Login-Passwort ein.
    5. Drücken Sie Eintreten wieder.
    6. Neu starten Ihr Mac.

Es gibt eine dritte Alternative, wenn Sie Ihr Bluetooth-Modul zurücksetzen müssen, aber Sie müssen eine ganz bestimmte Datei löschen. Wenn Sie die folgenden Schritte ausführen, löschen Sie im Wesentlichen die Datei, die macOS verwendet, um Bluetooth-Geräte zu erkennen. Sie möchten jedoch sicherstellen, dass Sie die löschen Korrekt andernfalls könnten Sie andere Probleme verursachen.

  1. Offen Finder auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Sie in der Menüleiste auf gehen.
  3. Klicken Sie im Dropdown-Menü auf Gehen Sie zum Ordner.
  4. Geben Sie Folgendes ein: /Library/Preferences/com.apple.Bluetooth.plist
  5. Drücken Sie Eintreten.
  6. Ziehen Sie die Datei in den Papierkorb.
  7. Neu starten Ihr Mac.

Wenn Ihr Mac neu gestartet wird, wird die .plist-Datei automatisch neu erstellt, und theoretisch sollten Ihre Bluetooth-Geräte automatisch wieder verbunden werden. Wenn nicht, müssen Sie sie nur durchlaufen und manuell neu verbinden.

Benachrichtigungseinstellungen zurücksetzen

Benachrichtigungen sind eines der Dinge, die äußerst hilfreich sind, aber ziemlich schnell außer Kontrolle geraten können. Einige Benachrichtigungen werden angezeigt, wenn Sie sich anmelden oder Ihren Mac neu starten, während andere nur zu zufälligen Zeiten angezeigt werden, sogar für Systemdienste oder Dienstprogramme. Dies bedeutet auch, dass Ihr Mac aus dem Energiesparmodus geweckt werden könnte, nur weil ein Systemdienstprogramm entschieden hat, dass es Ihnen eine Benachrichtigung senden muss. So können Sie sicherstellen, dass keine Benachrichtigungen eingehen, wenn Ihr Mac entweder im Ruhezustand ist oder der Bildschirm gesperrt ist:

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Benachrichtigungen & Fokus.
  3. Suchen Sie unten im Fenster nach der Benachrichtigungen zulassen: Sektion.
  4. Klicken Sie auf das Kontrollkästchen neben Wenn das Display schläft und Wenn der Bildschirm gesperrt ist und stellen Sie sicher, dass diese Funktionen nicht aktiviert sind.

Falls Sie immer noch Probleme haben, ist es möglicherweise besser, die Benachrichtigungen einfach ganz zu deaktivieren. Zum Glück müssen Sie nicht jede App einzeln durchgehen, sondern können alle Benachrichtigungen gleichzeitig deaktivieren.

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Benachrichtigungen & Fokus.
  3. Wählen Sie alle Apps aus, die Ihnen möglicherweise Benachrichtigungen senden.
  4. Tippen Sie auf den Umschalter neben Benachrichtigungen zulassen um sie auszuschalten.

Dies ist nicht die nützlichste oder hilfreichste Lösung, da Sie zurückgehen und Benachrichtigungen aktivieren müssten, wenn Sie Ihren Mac verwenden. Eine Alternative besteht jedoch darin, Ihren Mac auf „Nicht stören“ einzustellen.

  1. Offen Kontrollzentrum in der oberen rechten Ecke der Menüleiste.
  2. Drücke den > in dem Fokus Sektion.
  3. Auswählen Bitte nicht stören.

Dadurch werden alle Benachrichtigungen daran gehindert, Ihren Mac möglicherweise aufzuwecken, wenn er sich im Energiesparmodus befindet. Und wenn Sie noch weiter gehen möchten, können Sie einen geplanten Fokusmodus durchlaufen und einrichten. Dadurch werden Benachrichtigungen deaktiviert und dann wieder aktiviert, ohne dass Sie dies manuell tun müssen.

SMC zurücksetzen

Diejenigen, die einen Intel-betriebenen Mac besitzen, haben die Abkürzung SMC vielleicht schon einmal gesehen. Dies wird als System Management Controller (SMC) bezeichnet und hängt damit zusammen, wie Ihr Mac seine Energie verwaltet. Das Zurücksetzen der SMC auf Ihrem Mac ist eine der von Apple empfohlenen Lösungen zur Lösung von Schlaf-/Wach-Problemen, und so können Sie dies tun:

  1. Öffne das Apple-Menü und Stilllegen Ihr Mac. Warten Sie dann, bis Ihr Mac vollständig ausgeschaltet ist.
  2. Halten Sie nun die gedrückt Leistung Taste für 10 Sekunden.
  3. Ihr Mac sollte ausgeschaltet bleiben. Wenn es wieder eingeschaltet wurde, fahren Sie es über das Apple-Menü wieder herunter.
  4. Auf einem MacBook:
    1. drücken und halten Strg (links) + Wahltaste (links) + Umschalttaste (rechts).
    2. Halten Sie sie alle sieben Sekunden lang gedrückt, und halten Sie dann gedrückt Leistung Taste mit den anderen Tasten.
    3. Halten Sie alle Tasten weitere sieben Sekunden lang gedrückt und lassen Sie sie dann los.
    4. Drücken Sie die Leistung Taste erneut, um Ihren Mac neu zu starten.
  5. Auf einem Desktop-Mac:
    1. Trennen Sie das Netzkabel für 15 Sekunden.
    2. Schließen Sie das Netzkabel wieder an und warten Sie fünf Sekunden.
    3. Drücken Sie die Leistung Taste erneut, um Ihren Mac neu zu starten.

Aber was ist mit Apple Silicon-betriebenen Mac-Computern? Apple gibt in seinem Support-Dokument an, dass der SMC nur auf Intel-Macs verfügbar ist, die den T2-Chip verwenden. Wenn Sie einen Mac besitzen, der von Apple Silicon betrieben wird (Apple M1, M1 Pro usw.), müssen Sie Ihren Mac lediglich an eine externe Stromquelle anschließen und den Computer neu starten.

Suchen Sie nach einem Software-Update

Wie wir bereits erwähnt haben, werden die Sleep/Wake-Probleme manchmal durch ein Software-Update behoben. Dies wird nicht bei allen der Fall sein, aber es ist die einfachste Lösung, um zu versuchen, Ihren Mac wieder funktionsfähig zu machen. So suchen Sie nach einem Software-Update und installieren es, falls verfügbar:

  1. Öffne das Systemeinstellungen App auf Ihrem Mac.
  2. Klicken Software-Update.
  3. Warten Sie einen Moment.
  4. Wenn ein Software-Update verfügbar ist, klicken Sie auf Jetzt aktualisieren Taste.
  5. Wenn Sie dazu aufgefordert werden, klicken Sie auf die Jetzt installieren Taste.
  6. Stellen Sie sicher, dass Ihr Mac für die Dauer des Installationsvorgangs an die Stromversorgung angeschlossen ist.

Schlafmittel

Mac erwacht zufällig aus dem Ruhezustand – Einschlafhilfe

Wenn Sie versuchen müssen, herauszufinden was Versuchen Sie herauszufinden, warum Ihr Mac zufällig aus dem Ruhezustand aufwacht, könnten Sie mit Terminalbefehlen herumspielen und herumspielen. Es gibt jedoch eine andere App, die im Wesentlichen dasselbe tut, Ihnen aber eine geeignete Benutzeroberfläche bietet, die das Verständnis erleichtert.

Sleep Aid ist eine App, die ich kürzlich entdeckt habe, nachdem ich eine Folge des Accidental Tech Podcast gehört habe. Es bietet nicht nur eine Kalenderansicht, wann Ihr Mac aus dem Energiesparmodus geweckt wurde, sondern sagt es Ihnen auch was Zubehör, Gerät oder App hat das Problem verursacht.

Neben der Unterstützung bei der Diagnose der Mac-Aufwachprobleme und der Bereitstellung eines „Schlafverlaufs“ gibt es noch viel mehr zu entpacken. Mit dem Sleep Controller wird Sleep Aid automatisch „einige Systemdienste deaktivieren, wenn der Mac-Bildschirm ausgeht“. Es kann auch automatisch Schalten Sie Bluetooth während des Ruhezustands aus, damit sich Ihr Mac nicht wieder einschaltet, nur weil Ihre Katze auf den Schreibtisch gesprungen ist und Ihre Maus auf den getreten hat Boden.

Sleep Aid ist ein kostenloser Download mit einer 14-tägigen kostenlosen Testversion. So haben Sie genügend Zeit, um festzustellen, ob diese App tatsächlich zur Lösung Ihrer Probleme beiträgt. Und wenn Sie es kaufen möchten, kostet es nur eine einmalige Gebühr von 15 US-Dollar, und es unterstützt sowohl Intel- als auch Apple Silicon Mac-Computer.

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Andreas Myrick
Andreas Myrick

Andrew ist ein freiberuflicher Autor, der an der Ostküste der USA lebt.

Er hat im Laufe der Jahre für eine Vielzahl von Websites geschrieben, darunter iMore, Android Central, Phandroid und einige andere. Jetzt verbringt er seine Tage damit, für ein HLK-Unternehmen zu arbeiten, während er nachts als freiberuflicher Schriftsteller arbeitet.

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